چگونه دمای بدن افزایش می یابد و چرا
بسیاری از مردم به صورت غیر ضروری در مورد تب هستند. اسطوره ها و نگرانی ها در مورد افزایش دمای بدن و ایجاد آسیب دائمی به طور عمده بی اساس است، اما مردم همچنان نگران هستند چرا که اغلب نمی دانند که چرا این اتفاق می افتد یا چه معنایی دارد. خوش شانس برای شما، ما قصد داریم تا سردرگمی را روشن کنیم.
دلایل افزایش دمای بدن
تب یک اصطلاح است که ما برای توصیف دمای بدن بالا استفاده می کنیم.
دمای طبیعی به ترتیب 98.6 درجه فارنهایت یا 37 درجه سانتی گراد است. با این حال، "طبیعی" می تواند از فرد به فرد متفاوت باشد. اکثر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی هر چیزی را بین 97 تا 100.3 درجه فارنهایت قرار می دهند که طبیعی است. اگر دمای بالاتر از 100.3 F باشد، تب است.
مهم است که درک کنیم که تب ها بیماری نیستند . تب یک نشانه است. این پاسخ بدن به مسئله دیگری است. چیزهایی که باعث تب می شوند عبارتند از:
- عفونت (باکتری، ویروسی، قارچی و غیره)
- Overdressing (شایع ترین در نوزادان و کودکان)
- داروها
- ایمن سازی
- سرطان
- بیماری های خود ایمنی
- خستگی گرما (هیپرترمی)
محققان معتقدند که بدن در پاسخ به عفونت ها در تلاش برای کشتن مهاجمان مهاجم، افزایش می یابد. اکثر باکتری ها و ویروس ها به خوبی زندگی می کنند و در دمای بدن طبیعی 98.6 درصد ضعیف می شوند اما نمی توانند دمای بالاتر را حفظ کنند. هیپوتالاموس (که در مغز واقع شده است) مانند یک ترموستات عمل می کند و دمای بدن را در پاسخ به حمله های آن میکروب ها می چرخاند.
این یکی از دفاع های طبیعی ما در برابر عفونت است.
درمان برای Fevers
اگر تب شما به علت بیماری ایجاد می شود (اکثر آنها)، مهمترین گام این است که سعی کنید کشف کنید که کدام بیماری دارید و چگونه با آن برخورد کنید. هنگامی که این کار را انجام می دهید و یا احساس اعتماد به نفس می کنید که با هر چیزی جدی برخورد نمی کنید، چندین چیز برای کاهش دمای خود وجود دارد.
اگر در هنگام تب خجالت بکشید، مصرف داروهای ضد تب کاهش می یابد. آنها همیشه دمای را به حالت عادی نمی رسانند، اما تا زمانی که به شما احساس خوبی داشته باشند، خوب است.
** کودکان زیر 18 سال هرگز نباید آسپیرین مصرف کنند مگر اینکه به طور خاص توسط پزشک متخصص اطفال دستورالعمل داده شود. مصرف آسپرین در کودکان به یک بیماری جدی به نام سندرم ریه مرتبط است .
این راهنمایی ها به طور معمول به اندازه مصرف داروهای کاهش وزن موثر نیستند اما ممکن است مفید باشد اگر تب از شما (یا کودک شما) خیلی بد نباشد.
حذف لایه های اضافی، گرفتن یک حمام گرم و خنک و قرار دادن پارچه های خنک و یا بسته های زیر دست و در پیشانی می تواند به طور موثر کمک کند درجه حرارت را کاهش دهد.
آیا خطرناک نیست؟
نه. باور کنید یا نه، تب به شما یا فرزند شما آسیب نمی رساند. به جز در موارد نادر زمانی که یک فرد در حال حاضر برخی از نوع آسیب و یا بیماری های عصبی، درجه حرارت بدن نمی خواهد به این حد بالا است که به هر نوع آسیب می رساند. کودکان می توانند دمای 104 یا حتی 105 را اجرا کنند و خوب باشند.
بعضی از کودکان تب تشنجی را تجربه می کنند وقتی که تب می شوند - به ویژه بالاتر از 102 درجه فارنهایت
اگر چه این تشنجها به طور کلی خطرناک نیستند و آسیب دائمی ایجاد نمیکنند، آنها برای والدین ترسناک هستند و باید به زودی توسط یک پزشک ارزیابی شوند.
هنگامی که به کودکان می آید، این چیزها را در ذهن نگه دارید
اگر کودک شما کمتر از 3 ماه است و دارای درجه حرارت بالاتر از 100.3F باشد، به پزشک مراجعه کنید. نوزادانی که جوان مبتلا به تب هستند، اغلب در معرض بیماری نیستند، مگر اینکه بیماری جدی داشته باشند.
اگر فرزند شما بین 3 ماه و 3 سال است، اگر دمای بالاتر از 102.2F باشد، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود تماس بگیرید. در حالی که تب به او آسیب نمی رساند، می تواند نشانه ای از عفونت یا بیماری باشد که باید درمان شود.
اگر فرزند شما بیش از 3 سال سن داشته و تب داشته باشد، شماره در دماسنج مهم نیست، اما رفتار و علائم دیگر او است. اگر او نمیخواهد بازی کند، لبخند بزنید و یا نوشیدنی بسوزد، حتی پس از کاهش قرص، پس باید با او تماس بگیرید.
فرشته ها برای بسیاری از مردم ترسناک هستند. امیدوارم این اطلاعات برخی از تصورات غلطی که شما یا دیگران در مورد آنها انجام داده را پاک کنید. اگر نگران سلامتی شما هستید، این اطلاعات فقط باید به عنوان یک راهنما و نه به عنوان توصیه پزشکی استفاده شود. برای مشاوره خاص خود در رابطه با سلامت خود، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود تماس بگیرید.
> منابع:
> "Fevers" Health Topics 26 فوریه. MedlinePlus. کتابخانه ملی پزشکی آمریکا. مؤسسات ملی بهداشت. وزارت بهداشت و خدمات انسانی.
> "تب و دمای کودک شما" بدن کودک شما 2014. کودکان و نوجوانان از Nemours. بنیاد Nemours.