استفراغ یکی از علائم ناخوشایند است که ما باید در طول درمان بیماریهای خاصی تحمل کنیم. گرچه اغلب به علت گاستروانتریت (معروف به آنفلوآنزای معده ) ایجاد می شود، افراد پس از مصرف برخی داروها، در حالی که تحت درمان سرطان قرار می گیرند، در معرض تهوع و استفراغ قرار می گیرند، وقتی سردرد میگرنی و چندین دلیل دیگر دارند.
ما وقتی که ما را تهدید می کنیم، چه اتفاقی برای بدن ما می افتد. چرا این اتفاق می افتد و ما چه کاری می توانیم انجام دهیم تا احساس خوبی داشته باشیم؟
علت استفراغ چیست؟
هنگامی که بیمار مبتلا به بیماری ویروسی است که منجر به استفراغ می شود، پوشش معده یا دستگاه گوارش به طور معمول التهاب و تحریک می شود. هنگامی که شما سعی می کنید که بخورید یا نوشیدید، بیشتر این پوشش را تحریک می کنید و باعث می شود محتویات معده خود را اخراج کنید. گاهی اوقات تحریک خیلی بد است یا رفلکس شما خیلی حساس است و باعث می شود که استفراغ ادامه پیدا کند حتی پس از اینکه معده خالی باشد. شما ممکن است صفرا را استفراغ کنید یا ممکن است فقط "خشک شدن" باشد.
استفراغ همچنین می تواند به علت مسائل مغز مانند آسیب مغزی / ضربه مغزی، تومور مغزی، سردرد میگرنی یا عفونت و یا گوش داخلی، مانند سرگیجه یا بیماری حرکت باشد. در این موارد، استفراغ بدون تحریک دستگاه گوارش رخ می دهد.
در بزرگسالان و کودکان بزرگتر، شایعترین علت استفراغ، گاستروانتریت ویروسی است.
آنچه شما می توانید انجام دهید
اگر خودتان را در معرض استفراغ قرار دهید - چه اینکه خودتان یا کسی که برای آن مراقبت می کنید - چیزهایی است که باید در مورد چگونگی درمان آن بدانید. اگر چه این فقط یک نشانه بیماری و نه یک بیماری است، اقداماتی که شما هنگام استفراغ انجام می دهید می تواند تا چه حد به سرعت بهبود می یابد و چقدر بد است.
مقاله فوق شما را از طریق گام به گام دستورالعمل در مورد آنچه انجام دهید زمانی که شما یا کسی که شما مراقبت است استفراغ است. همچنین می تواند به شما کمک کند هنگامی که ممکن است در موقعیتی قرار بگیرید که در آن شما نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشید، مشخص کنید.
یکی از مهم ترین درس هایی که شما از این مقاله یاد می گیرید - و چیزی که بسیاری از مردم به اشتباه انجام می دهند بدون دانستن اینکه چقدر می تواند آسیب برساند، چیزی نیست که بلافاصله بعد از استفراغ خوردن یا نوشیدن داشته باشد. ممکن است وسوسه انگیز باشد که حداقل بعد از پرتاب کردن چیزی بخورید زیرا دهان شما در حال خوردن وحشتناک است و شما می خواهید برای جلوگیری از کمبود آب، اما خوردن یا نوشیدن درست پس از استفراغ اغلب منجر به استفراغ بیشتر می شود. اگر معده خود را خالی کنید، قبل از قرار دادن چیز دیگری در آن، زمان برای استراحت و استراحت نیاز دارید. حداقل 15 دقیقه صبر کنید تا بعد از استفراغ بخورید یا نوشیدنی بخورید.
آیا رژیم غذایی برات کمک خواهد کرد؟
بررسی های ترکیبی در مورد اینکه آیا رژیم غذایی BRAT دقیقا به دنبال استفراغ یا اسهال است یا خیر، وجود دارد. به طور کلی، بیهوشی معده شما و خوردن غذاهای سرخ مایل به قرمز برای یک یا دو روز پس از استفراغ (و یا در حالی که شما در حال بهبود است) نمیخواهد صدمه ببیند. این غذاها در معده شایع تر هستند و احتمالا سیستم گوارش شما را تحریک می کنند.
اگر شما نتوانید غذاهایی را که در رژیم BRAT وجود دارد بخورید، با پزشک یا متخصص تغذیه خود درباره گزینه ها صحبت کنید.
هنگامی که به دنبال راهنمایی
گاهی اوقات استفراغ چنان شدید است که نمیتواند در خانه درمان شود و یا به دلیل چیزی جدی که نیاز به درمان پزشکی دارد. تشخیص اگر یکی از این شرایط برای شما اعمال شود دشوار می شود. اگر بیش از 24 ساعت در معرض استفراغ چندین بار هستید، بهتر است با پزشک خود تماس بگیرید.
اگر خون را استفراغ کرده اید یا اگر استفراغ شما به نظر می رسد مانند قهوه، باید به پزشک مراجعه کنید. اگر سردرد شدید و درد گردن یا گردن را با استفراغ سفتی می کنید، بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد زمانی که برای دریافت کمک، به عنوان خوانده شده:
اگر مطمئن نیستید که چه کاری انجام دهید، همیشه با مشاوره مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید.
منابع:
بیماری و تهوع تهوع و استفراغ 29 اوت 13. کلینیک کلیولند. بنیاد کلینیک کلیولند.
"تهوع و استفراغ - بزرگسالان" MedlinePlus 9 ژوئیه 14. کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده. وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده. مؤسسات ملی بهداشت.