چگونه شخصیت شما به سردرد شما بستگی دارد

آیا شما تا به حال تعجب اگر شخصیت شما مربوط به سردرد یا سلامت میگرن شما است؟

به عبارت دیگر، بار و درد سردرد یا حملات میگرنی بر کسی که شما را به عنوان فردی می شناسد، تاثیر می گذارد؟ (یا برعکس) آیا شخصیت شما بر نوع، شدت یا شدت حملات تاثیر می گذارد؟

پاسخ، بر اساس تحقیقات علمی در حال تکامل، این است که بله، برخی از ویژگی های شخصیتی ممکن است با اختلالات اولیه سردرد همراه باشد .

گفته می شود که این پیوند به سادگی ارتباطی را نشان می دهد. کارشناسان هنوز مشخص نکرده اند که چگونه ویژگی های شخصیتی و سردرد با هم گره خورده اند، زیرا احتمالا یک رابطه پیچیده است.

صفات شخصیتی و سردرد خوشه ای

در یک مطالعه در مجله سردرد و درد، 80 نفر از افراد مبتلا به سردرد خوشه ای برای صفات شخصیتی با استفاده از آزمون سالامانکا مورد ارزیابی قرار گرفتند.

آزمون Salamanca یک پرسشنامه ساده و ساده است که برای نمایش یازده ویژگی شخصیتی به سه دسته تقسیم می شود. سه خوشه عبارتند از:

• خوشه A (پارانوئید، اسکیزوئید، اسکیزوتایپ) - به طور کلی عجیب و غریب یا غیر عادی
• خوشه B (هیستوری، نارسیسیستی، تحریک پذیر، مرزی) - کلی عاطفی یا دراماتیک
• خوشه C (anankastic، وابسته، اضطراب) - به طور کلی اضطراب و یا ترس

اظهارات نمونه در مورد آزمون سالامانکا عبارتند از:

• "من خیلی احساسی هستم" و یا "من در مورد تصویر من بیشتر توجه می کنم." (نمرات بالا در این اظهارات نشان دهنده شخصیت شخصیتی استراتژیک است).

• "آیا مردم فکر می کنند شما کمال گرا، مشتاق و یا سفت و سخت هستید؟" یا "من دشوار، کامل و بیش از حد سخت کارگر هستم". (نمرات بالا در این اظهارات نشان دهنده یک ویژگی شخصیتانه ای است که یک گرایش وسواسی و اجباری است).

نتایج مطالعه نشان داد که از شرکت کنندگان با سردرد خوشه ای، شایع ترین صفات شخصیتی، عصبانیت، اضطراب، هیستوری، اسکیزوئید و به لحاظ مبهم و پارانوئید کمتری است.

صفات شخصیتی و میگرن

نتایج مطالعه فوق با یک مطالعه قبلی مقایسه شد که صفات شخصیتی 164 میگرنور را مورد بررسی قرار داد.

هنگامی که دو جمعیت مقایسه شد (شرکت کنندگان با سردرد خوشه در مقابل شرکت کنندگان با میگرن )، فقط ویژگی های شخصیتی پارانوئید و اسکیزوئید در افراد مبتلا به سردرد خوشه ای قابل توجهی بیشتر بود.

در حالی که ویژگی های شخصیتی اضطراب و وابستگی در شرکت کنندگان میگرن بیشتر از شرکت کنندگان در سردرد خوشه رایج بود، نتایج معنی دار نبود.

با توجه به این که سردردهای خوشه در مردان بیشتر است و میگرن در زنان شایع تر است (که در جمعیت مطالعات نیز مشهود است)، محققان به دنبال تعیین اینکه آیا ویژگی های شخصیتی در میان افراد مبتلا به سردرد خوشه ای در برابر میگرن یافت می شود یا خیر بر اساس جنسیت

این بدان معنا نیست که ویژگی های شخصیتی مرتبط با نوع اختلال سردرد (یا برخی عوامل دیگر ناشناخته) و نه اینکه آیا شرکت کنندگان مرد و زن بودند یا خیر.

صفات شخصیتی و سردرد تنش

در یک مطالعه دیگر که بیش از 300 نفر از افراد مبتلا به سردرد مزمن را مورد بررسی قرار دادند، برای ارزیابی صفات شخصیتی، آزمون آزمایشی شخصیتی آیزنک (EPQ) مورد استفاده قرار گرفت.

محققان در این مطالعه از دو مقیاس EPQ استفاده کردند:

• یک مقیاس بیست و سه سوال که به بررسی روان رنجوری پرداخت: N -Scale را نام برد
• یک پرسشنامه بیست و یک سوال که به بررسی اینکه آیا شرکت کنندگان سعی داشتند "دروغ" باشند یا نمراتشان را کنترل کنند: نام L- Scale

مقیاس نورولوژیستی، ویژگی های شخصیتی مربوط به اضطراب، افسردگی، خجالتی، گناه، سستی و بی نظمی را مورد بررسی قرار داد.

نتایج نشان داد که در مقایسه با افراد مبتلا به سردرد تنش مزمن به جمعیت عمومی، درجه بالایی از روان رنجی وجود دارد. نمرات مقیاس L تفاوت بین جمعیت عمومی و افراد مبتلا به سردرد تنش مزمن - بررسی خوبی و دلگرم کننده در این مطالعه بود.

این نتایج به چه معناست؟

نتایج این مطالعات نشان می دهد که برخی از ویژگی های شخصیتی ممکن است در افرادی که اختلالات سردرد اولیه خاصی دارند، بیشتر باشد.

به این معنا که این یک واقعیت غلط است که به دلیل اختلال سردرد خاص شما، یک نمایه شخصیت خاص خواهید داشت. همانطور که در مورد معکوس بودن مشخصه های شخصیت خاصی نیز وجود دارد، شما در معرض یک اختلال سردرد خاص نیستید. این به سادگی یک لینک یا یک انجمن است، بنابراین ما نمی دانیم که چگونه آنها مرتبط هستند یا اولین بار به نظر می رسید مانند نظریه مرغ و تخم مرغ.

ممکن است برخی از ویژگی های شخصیتی در آزمایش ها انعکاس یابد، این است که چگونه مردم با درد مزمن خود مواجه می شوند - استدلالی است که می تواند با تحقیقات بیشتر از بین برود.

یک ویژگی شخصیت از یک اختلال شخصیت متفاوت است

به یاد داشته باشید داشتن یک شخصیت شخصیت به این معنا نیست که شما یک اختلال شخصیت دارید. یک ویژگی یک ویژگی یا ویژگی شخصیت است که تفکر و رفتار شخص را توصیف می کند. در واقع، بسیاری از ما می توانیم با تعدادی از صفات شخصیتی در میان اختلالات شخصیت شناسایی (در حال حاضر 10) وجود دارد.

از سوی دیگر، اختلال شخصیت یک الگوی مزمن و غیر انعطاف پذیر تفکر و رفتار است که در دوران کودکی یا زود هنگام آغاز می شود. فرد مبتلا به اختلال شخصیت به طور کلی تمام صفات مربوط به این اختلال را نشان می دهد و اختلال آنها منجر به ناراحتی و یا اختلال در عملکرد روزانه و در روابط می شود.

به عبارت دیگر، داشتن ویژگی شخصیتی (مثل اضطراب بیشتر یا داشتن کمالگرا) به این معنی است که شما عمل می کنید و یا به نوعی فکر می کنید، و در واقع ممکن است به شما اجازه می دهد که در زندگی خود کارآمدتر باشید. این همه تعادل ظریف است. اختلال شخصیت زمانی اتفاق می افتد که تعادل خاموش شود و منجر به اختلال عملکرد شود.

آیا شما باید یک آزمون شخصیتی را انتخاب کنید؟

هدف از این مقاله این نیست که شما قبل از دیدن متخصص سردرد یا متخصص مغز و اعصاب نیازی به تست شخصیت نداشته باشید. اما برای کسانی که علاقه مند هستند، ممکن است چند دقیقه طول بکشد تا شخصیت های بیشتری را با آن مشخص کنید.

در حقیقت، مراقبه دقیقتر در خلق و خوی شما ممکن است به شما کمک کند با سردرد یا اختلال میگرن خود بهتر عمل کنید. به عنوان مثال، اگر متوجه شدید که شما مضطرب یا کمال گرا هستید، رفتارهای آرامش بخش مانند مدیتیشن یا یوگا ممکن است درد شما را کاهش دهد، علاوه بر کاهش گرایش های طبیعی شما به نگرانی یا وسواس در مورد جزئیات.

پزشکان و صفات شخصیتی در بیماران خود

بعضی از متخصصان ممکن است استدلال کنند که نتایج این تحقیقات جالب تر و تحسین برانگیزتر از ارزش پزشکی است (و این درست است). دیگران ممکن است استدلال کنند که نتایج این مطالعات می تواند متخصصان سردرد را در هنگام توصیه های سردرد یا درمان های میگرنی در نظر بگیرد که فرد عمیق تر باشد.

الهام گرفتن از دکتر برای بررسی دقیقتر در کل بیمار و افکار و رفتارهای شخصی آنها، نه فقط در زمینه بیماری دردناکی که آنها پایدار هستند، تنها میتوانند یک چیز خوب باشند - یک رویکرد کلمتری برای مراقبتهای پزشکی.

به عنوان مثال، اگر ما می دانیم که افراد مبتلا به سردردهای تنش مزمن، بی روح بیشتری هستند (به این معنی که آنها بیشتر به استرس آسیب پذیر هستند و مستعد ابتلا به نگرانی و نگرانی هستند) ممکن است پزشک در غربالگری بیمار مبتلا به سردردهای تنش مزمن برای اضطراب و افسردگی.

کلمه ای از

اطمینان حاصل کنید که خیلی بیشتر از اختلال سردرد یا یک سری صفات شخصیتی است. یک عمق برای شما به عنوان یک فرد وجود دارد که شما را منحصر به فرد و ویژه می کند. این گفته می تواند این باشد که ویژگی های شخصیتی خاصی که بر سلامت جسمی شما تأثیر می گذارند، از جمله سردرد شما یا سلامتی میگرن است.

> منابع:

> Aaseth K، Grande RB، Leiknes KA، Bent JS، Lundqvist C، Russell MB. صفات شخصیتی و پریشانی روانی در افراد مبتلا به سردرد تنشی مزمن. مطالعه Akershus از سردرد مزمن. Acta Neurol Scand. دسامبر 2011؛ ​​124 (6): 375-82.

> Muñoz I. et al ویژگی های شخصیتی در بیماران مبتلا به سردرد خوشه ای: مقایسه با بیماران میگرنی. J درد سردرد 2016؛ 17: 25.

> Muñoz I. et al صفات شخصیتی در بیماران مبتلا به میگرن مزمن: یک مطالعه جامع و جامع در یک سری از 30 بیمار. Rev Neurol . 2015 ژانویه 16؛ 61 (2): 49-56.

> Muñoz I et al ویژگی های شخصیتی در بیماران مبتلا به میگرن: یک مطالعه چند مرکزي با استفاده از پرسشنامه غربالگری سالامانکا. Rev Neurol. 2013؛ 57 (12): 529-34.