IUD ها و کلاه های گردنی این لیست را ایجاد می کنند
عوامل متعددی در تصمیم گیری در مورد اینکه کدام روش پیشگیری از تولد برای جلوگیری از بارداری مناسب است، بازی می کند. کلیه سلامت، سن، فراوانی رابطه جنسی، تعداد شرکای شما و اینکه آیا شما مایل به داشتن فرزند در آینده هستید، قبل از تصمیم گیری بر روی روش کنترل تولد، باید در نظر گرفت.
قرص
قرص اولین ضد بارداری است که اکثر زنان در هنگام کنترل زایمان فکر می کنند.
امروزه قرص به عنوان قرص ضد بارداری خوراکی ترکیبی (COC) موجود است که حاوی هر دو استروژن و پروژستین یا قرصهای پروژستین (POP) است.
COC ها با سرکوب تخمک گذاری کار می کنند و ممکن است دوره ها را منظم تر کنند. بر اساس گزارش FDA Consumer ، آنها همچنین اثر محافظتی را در برابر بیماری التهابی لگن (PID) و نیز سرطان تخمدان و اندومتری ایجاد می کنند. این قرص ها برای بسیاری از زنان در نظر گرفته می شوند، اما زنان سیگاری که بیش از 35 سال دارند و یا دارای سابقه خانوادگی مهم بیماری قلبی هستند، نباید از طریق قرص های ضد بارداری خوراکی به علت افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی استفاده کنند.
زنان با سابقه بیماری لخته شدن خون یا سرطان سینه یا اندومتر نیز نباید از داروهای ضد بارداری خوراکی استفاده کنند. عوارض جانبی ممکن است که ممکن است پس از چند ماه کاهش یابد شامل حالت تهوع، سردرد، حساسیت پستان، افزایش وزن، خونریزی نامنظم و افسردگی است.
POP ها با کاهش و ضخیم شدن مخاط مخاطی کار می کنند تا اسپرم از رسیدن به تخم مرغ جلوگیری کند و با حفظ ضخامت رحم از ضایعات جلوگیری می کند تا از تخمگذاری تخم مرغ حاصل شود.
از آنجا که این قرص ها حاوی هیچ استروژن نیست، خطر ابتلا به لخته های خون در مقایسه با قرص های ضد بارداری خوراکی وجود ندارد.
این نوع قرص ضد بارداری مناسب برای زنان است که نمی توانند از نظر استروژن از شیر مادر تغذیه کنند یا به علت سردرد یا فشار خون بالا در ارتباط با استروژن باشند.
قرص پروژسترون فقط می تواند تغییرات قاعدگی، افزایش وزن و حساسیت پستان ایجاد کند.
پروژستین های تزریقی
از طریق تزریق Depo-Provera میتوان از حاملگی تا سه ماه جلوگیری کرد. Depo-Provera مانع از حاملگی با مهار تخمک گذاری، تغییر در مخاط دهانه رحم برای جلوگیری از رسیدن اسپرم به تخمک و تغییر رحم رحم می شود تا تخمک حاصل از تخمک قادر به ایمپلنت نباشد.
این روش بسیار موثر است، زیرا همه چیز از یک زن مورد نیاز است که هر سه ماه یک بار به مراقبت بهداشتی خود بازگردد. مزایا و عوارض جانبی Depo-Provera شبیه به قرصهای پروژسترون است.
دستگاه های داخل رحمی (IUD)
IUD در گذشته برخی از تبلیغات نامناسب دیده شده است، زمانی که Dalkon Shield با بروز عفونت های لگن، ناباروری و برخی از مرگ و میر همراه بود. با این حال، IUD امروزه یکی از کمترین میزان شکست در هر روش پیشگیری از بارداری است.
IUD یک دستگاه T شکل است که توسط یک متخصص مراقبت های بهداشتی وارد رحم می شود. دو نوع از IUD موجود وجود دارد: Paragard T 380A که 10 سال از حاملگی محافظت می کند و پروژسترات پروژسترون T که باید هر ساله جایگزین شود. IUD یک انتخاب مناسب برای کسانی است که در روابط مونوگامی بلند مدت هستند که در معرض خطر بالای بیماری های بیماری های عفونی یا عفونت نیستند.
اسفنج
اسفنج با انتشار ژل spermicidal بیش از موکوس واژن کار می کند در حالی که اسفنجی مانع از کشتن و یا immobilise اسپرم قبل از آن می تواند رسیدن به گردن رحم و وارد رحم شود. اسفنج را می توان چند ساعت قبل از رابطه جنسی وارد کرد و می تواند تا 12 ساعت بعد از رابطه جنسی باقی بماند.
در صورتی که مقاربت جنسی تکرار شود لازم نیست جایگزین شود. زنان مبتلا به nonoxynol-9 حساسیت دارند یا افرادی که سندروم شوک سمی دارند، نباید از اسفنج استفاده کنند.
دیافراگم
دیافراگم به صورت تجویزی در دسترس است و توسط یک متخصص مراقبت های بهداشتی اندازه گیری می شود تا اطمینان حاصل شود مناسب است. دیافراگم با پوشش دهانه رحم با یک دیسک لاستیکی به شکل گنبد با لبه انعطاف پذیر برای جلوگیری از ورود اسپرم به رحم کار می کند.
اسپرم کش به دیافراگم قبل از وارد شدن برای کشتن اسپرم اعمال می شود.
دیافراگم ممکن است برای شش ساعت در محل قرار گیرد. بعد از شش ساعت برای مقاربت جنسی و یا مقاربت، اسپرم کش باید در مهبل بگذارید در حالی که دیافراگم هنوز در جای خود قرار دارد. به دلیل خطر سندرم شوک سمی (TSS)، دیافراگم ها نباید بیش از 24 ساعت باقی بمانند.
مهره گردن
کلاه گردنی مشابه دیافراگم است. این یک فنجان لاستیکی نرم با یک لبه گرد است و به اندازه یک متخصص مراقبت های بهداشتی، محکم در اطراف گردن رحم قرار دارد. مانند دیافراگم، اسپرم کش با کلاه گردنی لازم است.
در طول این مدت 48 ساعت در برابر بارداری محافظت می شود و برای چندین عمل جنسی در طی این مدت محافظت می شود. استفاده طولانی مدت (بیش از 48 ساعت) خطر ابتلا به TSS را افزایش می دهد و می تواند بوی ناخوشایند یا تخلیه را ایجاد کند.
اسپرمهای واژینال
اسپرم هایس واژینال در صورت استفاده از کرم، ژله، فوم، فیلم، شیاف واژن یا قرص در دسترس می باشد. این محصولات شامل یک ماده شیمیایی کشتن اسپرم است. بحث در مورد اثربخشی استفاده از اسپرمهای واژینال به تنهایی وجود دارد، اما فکر می کنم که آنها میزان شکست در حدود 21 درصد در سال است.
زناني كه اين روش ضد بارداري را انتخاب مي كنند، بايد به دقت جهت بسته بندي را دنبال كنند، زيرا هر محصول متفاوت است. اجازه دهید که spermicide در واژن به مدت شش تا هشت ساعت بعد از مقاربت باقی بماند و در طول این مدت واژن را بخورید یا شستشو ندهید تا اطمینان حاصل شود که تمام اسپرم ها کشته می شوند.
آگاهی از باروری شما، راه دیگری برای کاهش شانس ابتلا به بارداری است. برنامه ریزی طبیعی طبقاتی تنها روش پذیرفته شده توسط برخی از ادیان است و برای رسیدن به موفقیت، نیاز به توجه شدید و یک زن و شوهر بسیار انگیز دارد. این کار با عدم داشتن رابطه جنسی در روزهای زمانی که شما به احتمال زیاد به تخمک گذاری عمل می کند. این روش ها باروری زن را بر اساس تغییرات مخاطی گردن و یا تغییرات دمای بدن برآورد می کند.
برداشت از حساب
اثربخشی برداشت بستگی به توانایی انسان برای برداشتن آلت تناسلی خود از واژن قبل از انزال دارد. این روش تضمین نمی کند که اسپرم پیش از تخریب در واژن منتشر نشده است و حفاظت از ایدز، بیماری های منتقله جنسی و یا عفونت ها را فراهم نمی کند.
روش آمنوره لاکتاسیله (LAM)
زنان زمانی که دوره شیردهی را ترک نکنند، به طور انحصاری ممکن است برای شش ماه پس از تولد، در برابر بارداری محافظت شوند. این روش هنگام استفاده به درستی بسیار موثر است.
LAM با جلوگیری از تخمیر تخمک از تخمدان شما کار می کند. هنگامی که شما شروع به غذا خوردن غذای کودک خود را به غیر از شیر مادر یا هنگامی که دوره خود را باز می گرداند، شما باید یکی دیگر از روش کنترل تولد را انتخاب کنید.
استریل جراحی
هنگامی که مطمئن شوید روزهای حاملگی برای شما خوب است، استریلیزاسیون گزینه ای است که ممکن است در نظر گرفته شود. هر دو طرف ممکن است از بین بردن لوله های استرلیزه جراحی برای زن و یا وازکتومی برای مرد انتخاب شوند.
مهم این است که شما این را به عنوان ابزار موقت پیشگیری از بارداری درنظر نگیرید، اگر ذهن شما تغییر کند، می توان آن را معکوس کرد. معکوس کردن استریلیزه جراحی بزرگ است که اغلب ناموفق است.
پیشگیری از اضطراب
جلوگیری از بارداری های اضطراری با جلوگیری از بارداری در عرض چند ساعت یا روز از جنس محافظت نشده کار می کند. روش های مورد استفاده برای پیشگیری از بارداری اورژانسی عبارتند از : قرص های ضد بارداری خوراکی، قرص های پروژستینی و تزریق IUD.
هنگامی که بارداری ناخواسته اتفاق می افتد
وقتی روشهای کنترل تولد صادقانه عمل می کنند، اکثر روش های پیشگیری از بارداری در برابر بارداری ناخواسته موثر هستند. با این حال، گاهی اوقات عوامل دیگر به بازی می افتند و روش های جلوگیری از بارداری شکست می خورد.
اگر شما خودتان را با یک حادثه غیرمتعارف مواجه می کنید، باید تصمیم بگیرید که چطور می توانید ادامه دهید. آیا شما سقط جنین، تصویب یا والدین را انتخاب خواهید کرد؟ این تصمیم است که هیچ کس نمیتواند برای شما و یکی از آنهایی که باید برای بقیه زندگی خود زندگی کند، ساخته شود. حتما انتخاب کنید که چه چیزی برای شما مناسب است و اجازه ندهید خودتان تحت تاثیر احساسات دیگران قرار گیرید.
پیام مهم درباره کاندوم
کاندوم باید علاوه بر سایر روش های کنترل زایمان، هر کس که در یک رابطه تک انحصاری طولانی مدت نیست، همیشه استفاده شود. باید مراقب باشیم که از روغن های مبتنی بر روغن (ژله، لوسیون، روغن کودک) با استفاده از کاندوم های لاتکس یا لمینت استفاده نکنیم زیرا می توانند مواد را تضعیف کنند.
امروزه زنان از انتخاب کاندوم مردانه سنتی یا استفاده از کاندوم زن استفاده می کنند. کاندوم Reality® توسط FDA تایید شده است و شبیه به کاندوم مردانه است.
انتهای بسته دارای یک حلقه انعطاف پذیر است که به واژن وارد می شود، تا هشت ساعت قبل از رابطه جنسی، در حالی که انتهای باز بخشی از خارج از واژن است. کاندوم زن هرگز نباید در همان زمان مورد استفاده قرار گیرد، شریک زندگی شما از یک کاندوم مردانه استفاده می کند.
کاندوم، چه مرد و چه زن، برای استفاده یک بار استفاده می شود و هرگز نباید دوباره استفاده شود. اگر هزینه کاندوم برای شما مهم است، به کلینیک برنامه ریزی خانواده خود مراجعه کنید. بسیاری از کلینیک های برنامه ریزی خانواده به شما کمک خواهد کرد تا به همان اندازه که شما نیاز دارید، کاندوم باشد.
نباشید
شاید شما شنیده اید که نمی توانید باردار شوید و یا اگر شما یک ارگاسم ندارید و یا اگر همسرتان قبل از انزال بیرون بیاید. این درست نیست! شاید کسی به شما گفته است که دوشیدن اسپرم قبل از بارداری ممکن است اسپرم را بشوید. نه تنها دوشیدن برای جلوگیری از حاملگی کار نمی کند، بلکه می تواند به التهاب لگنی منجر شود و خطر ابتلا به STD ها و عفونت های دیگر را افزایش دهد.
آیا فریب خورده است - تنها 100 درصد روش موثر پیشگیری از بارداری، رعب و وحشت است.