بررسی میزان کلسترول و تری گلیسیرید شما یک گام مهم برای جلوگیری از بیماری قلبی عروقی است. در حقیقت، انجمن قلب آمریکا (AHA) توصیه می کند هر کسی که 20 ساله و بالاتر باشد، اگر هر سابقه بیماری قلبی عروقی وجود نداشته باشد، چربی های خود را هر چهار بار حداقل هر چهار تا شش ساله بررسی می کنند. اگر سابقه خانوادگی کلسترول بالا، بیماری قلبی عروقی یا یکی دیگر از عوامل خطر ایجاد کنید که خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی را داشته باشد، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی ممکن است بخواهد سطح چربی خود را قبل از این بررسی کند.
اگر شما در مورد سطح چربی های خود نگران هستید و می خواهید آنها را آزمایش کنید، مکان های زیادی وجود دارد که شما می توانید کلسترول و تری گلیسیرید خود را از دفتر ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود و یا راحتی از خانه خود چک کنید. در برخی موارد، شما حتی می توانید کلسترول خود را بدون هیچگونه هزینه ای آزمایش کنید. با گزینه های بسیاری که وجود دارد، هیچ دلیلی وجود دارد که لپس ها را بررسی نکنید.
تست کلسترول در دفتر ارائه دهنده خدمات بهداشتی شما
شایعترین محل آزمایش تست کلسترول در بخش مراقبت های بهداشتی شما است. ارائه دهنده خدمات بهداشتی شما می تواند یک آزمایش چربی خون را انجام دهد که می تواند کلسترول، LDL، HDL، تری گلیسیرید ، و بعضی اوقات سایر اجزای مانند LDL و آپولیپوپروتئین های مختلف را آزمایش کند. بررسی چربی های شما بسیار آسان و سریع است. همه چیز مورد نیاز کمی خون است که در آزمایشگاه تجزیه و تحلیل خواهد شد. ارائه کننده مراقبت های بهداشتی شما این نتایج را تفسیر می کند و ممکن است توصیه هایی در مورد چگونگی کاهش چربی ها در صورت بالا بودن آنها داشته باشد. این آزمایش ها عمدتا دقیق است به خصوص اگر قبل از آزمون تان گرسنگی داشته باشید.
سلامتی در نمایشگاه های سلامتی و نمایشگاه های سلامت مورد بررسی قرار می گیرد
نمایشگاه های بهداشتی همچنین یک راه عالی برای کنترل کلسترول شما هستند و در اغلب موارد این آزمایش ها رایگان هستند. اگر چه آنها در شناسایی کلسترول بالا مفید هستند، برخی از این آزمایش ها ممکن است دقیق نباشد. این معمولا به دلیل این واقعیت است که شما ممکن است به احتمال زیاد از خوردن غذا قبل از گرفتن آزمون انتظار نداشته باشید. علاوه بر این، این آزمایشات کلسترول فقط می تواند برای کل سطح کلسترول تست، به شما ارائه تصویر کامل از پروفایل لیپید شما. در هر صورت، این آزمایش ها می توانند به شما در مورد اینکه آیا شما کلسترول بالا دارید یا نه، به شما می دهد. هنگامی که در شک و تردید هستید یا اگر کلسترول خود را در غربالگری سلامتی بالا یافتید، همیشه با یک آزمایش در دفتر ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود پیگیری کنید.
بررسی لپید ها در خانه
آزمایشات کلسترول خانه شما اجازه می دهد کلسترول شما را در راحتی از خانه خود آزمایش کند. آنها در اینترنت و در اکثر داروخانه ها در دسترس هستند و به طور گسترده ای در هزینه هزینه می شود. انواع تست های کلسترول خانه در دسترس هستند، از تست هایی که می توانند برای کلسترول فقط کلسترول را به کسانی که بتوانند HDL، LDL و تری گلیسیرید را تعیین کنند، وجود دارد. در بیشتر موارد، آزمایشات کلسترول خانگی راحت هستند و اغلب دقیق هستند. متاسفانه، اگر این دستورالعمل ها به درستی انجام نشود، این تست ها می تواند مستلزم خطا باشد.