بررسی چهار فاز حمله میگرنی

چه علائمی با هر فاز میگرنی مرتبط است؟

اگر یاد بگیرید که فازهای میگرن را تشخیص دهید، ممکن است بتوانید علائم را در اوایل درمان کنید، و محدودیت مدت این قسمت های دردناک و متضاد را محدود کنید.

به طور خاص، درمان اولیه میگرن ممکن است شامل بلافاصله مصرف داروهای میگرنی، مصرف نوشیدنی کافئین، مصرف دوش یا استراحت باشد - هدف نهایی این است که جلوگیری از پیشرفت میگرن خود را قبل از اینکه شدید و غیرفعال شود.

چهار فاز یک میگرن

یک میگرن کلاسیک دارای چهار مرحله متمایز است: نوسانات خلقی و میل خوراکی مواد غذایی، اعوجاج بصری حنجره، درد و تهوع سردرد و خستگی پس از زایمان.

هر بار که میگرن دارید، ممکن است هر مرحله را تجربه نکنید. در واقع، هر قسمت از میگرن می تواند متفاوت باشد. تحقیقات نشان داده است افرادی که فاز اول میگرن را تشخیص می دهند، قادر به پیش بینی ابتلا به میگرن تا 72 تا 93 درصد از زمان است. با شناخت الگوی بدن قبل از شروع میگرن، شما ممکن است قادر به جلوگیری از آنها باشید یا از آنها اجتناب کنید.

فاز اول: پروودرو

تقریبا 30 تا 40 درصد افراد مبتلا به میگرن فاز پرومودی را تجربه می کنند. علائم ظهور 24 تا 48 ساعت قبل از شروع واقعی درد سردرد رخ می دهد. علائم Prodrome می تواند شامل موارد زیر باشد:

• خستگی
• اغلب خمیازه
• نگهداری مایعات
• افزایش ادرار

• سختی ماهیچه، به ویژه در گردن، پشت و صورت
• یبوست یا اسهال
• هوس های غذایی
• افسردگی یا تحریک پذیری
• دشواری تمرکز
• سفتی گردن
• حالت تهوع
• احساس سرما

فاز دوم: اورا

تقریبا 15 تا 20 درصد افراد مبتلا به میگرن اورا یا تحریف تصویری قبل از سردرد تجربه می کنند.

شما ممکن است فاز حقیقت را تجربه کنید، که پدیده ای است که "میگرن خاموش" نامیده می شود . فاز حنجره معمولا چند دقیقه یا چند ساعت قبل از شروع درد سرد شروع می شود، اما ممکن است پس از شروع درد و یا ادامه دادن به مرحله ی سردرد شروع شود.

علائم بصری در طول حنجره ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• تاری دید
• ظهور شناورها (ریزهای کوچک که قبل از چشم شناور می شوند)
• فلاش نور یا رنگ، و یا تاری دید
• یک نقطه کور یا حتی یک کوری کامل در یک چشم

علائم اضافی فاز حنجره عبارتند از:

• خستگی یا سوزش دست، پاها و / یا صورت (خصوصا در اطراف دهان)
• گرفتگی گردن
• ضعف
• سرگیجه یا سرگیجه
• از دست دادن تعادل
• زنگ در گوش
• دید دوگانه
• مشکل صحبت کردن
• کم آگاهی یا سردرگمی
• مشکل با غلظت
• تغییر در حالت خلقی و فعالیت

از آنجایی که بعضی از این علائم همچنین ممکن است با شرایط دیگری مانند شبکیه یا سکته مغزی جدا شوند، افرادی که برای اولین بار از هر کدام از این علائم رنج می برند، باید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود آنها را بررسی کنند تا نشانه های آنها ناشی از یک قسمت میگرن باشد و نه چیزی جدی تر و یا تهدید کننده زندگی.

فاز سوم: سردرد

این فاز است که اغلب با میگرن مرتبط است. سردرد یک میگرن یک درد یک طرفه، سوزش یا تپش است.

این باعث می شود بین 4 تا 72 ساعت سردرد متوسط ​​تا شدید که بیش از 72 ساعت طول می کشد، "وضعیت میگرنوزوس" نامیده می شود و به مراقبت فوری پزشکی نیاز دارد. به طور کلی، سردرد بیشترین فاجعه را دارد.

برای جلوگیری از افزایش شدت سردرد، افرادی که به این مرحله رسیده اند، معمولا تمام فعالیت ها را متوقف می کنند و در یک اتاق آرام و تاریک، در حالی که از هر تحریکی اجتناب می کنند، دراز می کشند. علاوه بر درد سر درد، سردرد به طور معمول با تعدادی از نشانه های ناراحت کننده دیگر همراه است، از جمله:

• حساسیت شدید به نور ( فتوفوبیا )، صدا ( فتوفوبیا ) و بوی

• حالت تهوع
• استفراغ
• افزایش درد با فعالیت بدنی (مانند راه رفتن یا رفتن به بالا یا پایین پله)

مرحله چهارم: Postdrome

تقریبا 68 درصد از افراد مبتلا به میگرن حتی بعد از سردردشان متوجه نشانه های متعددی از علائم می شوند. این علائم باقی مانده ممکن است برای چند ساعت یا حتی روز، همچنان ادامه داشته باشد، البته میانگین مدت یک روز است. علائم فاز postdrome ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• خستگی
• ضعف
• تحریک پذیری
• اضطراب
• افسردگی
• دشواری تمرکز
• حساسیت پوستی
• گرفتگی گردن
• تهوع، فتوفوبیا و فتوفوبیا

یک کلمه از

شما می توانید یک مجله را برای ثبت علائمی که در طی یک میگرن تجربه کرده اید، نگهدارید. محققان نشان می دهند که ممکن است در کمک به شما برای درک بهتر میگرن مفید باشد. ردیابی جزئیات خاص و زمانبندی علائم میگرنی شما ممکن است به شما امکان پیش بینی ابتلا به میگرن را بدهد. با شناختن شیوه ای که بدن شما به یک میگرن در حال واکنش می دهد، می توانید از شروع واقعی حمله جلوگیری کنید.

_منابع:

_{کاترر، MF، Moskowitz MA. سردرد و درد سر دیگر. کتابچه پزشکی داخلی سسیل . ویرایش 23 2008}

_{گیفین نیویورک، لیپتون RB، سیلبرشتین SD، اولسن ج، Goadsby PJ. میگرن postdrome یک دفتر خاطرات الکترونیکی است. عصب شناسی. 2016 ژوئیه 19؛ 87 (3): 309-13.}

> کمیته طبقه بندی سردرد انجمن بین المللی سردرد. "طبقه بندی بین المللی اختلالات سردرد: نسخه 3 (نسخه بتا)". Cephalalgia 2013؛ 33 (9): 629-808.
_{لیم، C. سردرد، میگرن. مشاور بالینی Ferri . نسخه اول 2008}