کمک به خشکی دهان ناشی از پرتودرمانی

خشکی دهان، یا کزواستوم، یک عارضه رایج از پرتودرمانی در ناحیه سر و گردن است. هنگامی که کسی در معرض اشعه قرار می گیرد، غدد بزاق اغلب آسیب می بینند و بیماران را از دهان خفیف تا شدید خشک می کنند. خبر خوب این است که برای اکثر مردم، عملکرد غدد بزاق در نهایت پس از درمان بازسازی می شود، اما دهان خشک ممکن است هفته ها و حتی ماه ها ادامه یابد.

خطرات خشکی دهان

اگر به طور موثر خطور نکنید، دهان خشک می تواند به عوارض شدید دهان و دندان منجر شود. بسیاری از مردم نمیدانند چقدر بزاق بر بهداشت دهان و دندان تاثیر میگذارد. این اسید را از ذرات غذا در دهان تنظیم می کند، مخاط (مرطوب کننده نرمی دهان و گونه ها) را مرطوب نگه می دارد، کمک می کند تا قندها و کمک های هضم را تجزیه کند. هنگامی که تولید غدد بزاقی کاهش می یابد، ممکن است چند عارضه مانند:

• حفره های دندانی و پوسیدگی
• مخاطی خشک، ترک خورده و / یا زخم
• مشکل خوردن غذا
• خشک و تراشیده شده لب
• عفونت دهان
• هالیتوزیس (نفس بد)

رفتار

راههای مختلفی برای مبارزه با خشکی دهان وجود دارد، از جمله تجویز و درمان بدون نسخه (OTC). اغلب افراد مبتلا به خشکی دهان، قبل از پیدا کردن یکی از آنها که برای آنها کار می کنند، چند درمان متفاوت را امتحان می کنند. چه چیزی ممکن است برای یک نفر کار کند برای دیگران کارآمد نخواهد بود. مهم این است که اگر کار چیزی کار نمی کند، از دست ندهید.

درمان های خانگی و تاکتیک

• آدامس بدون قند / آب نبات سخت: آدامس جویدن می تواند به حفظ مرطوب دهان و کمک به افزایش تولید بزاق کمک کند. بعضی افراد می بینند که آدامس حاوی xylitol به خوبی کار می کند. آب نبات سخت می تواند موثر باشد، اما مطمئن شوید که آن بدون قند است. آب نبات و قند حاوی قند، خطر ابتلا به حفره ها و سایر مشکلات دندانی را افزایش می دهد به دلیل عدم وجود بزاق لازم برای شکستن قندهای.

• آبمیوه ها و آبهای میوه ای منجمد: دچار خشکی دهان ممکن است با آب میوه های آب یخ زده و منجمد تسکین یابد. بافت نوشیدنی های یخ زده می تواند مایع را تحمل کند. شما می توانید آب میوه ها را با یخ در یک مخلوط کن مخلوط کنید یا چند بطری را در فریزر بپوشانید و قبل از یخ زده بریزید. به یاد داشته باشید آب میوهی بدون قند را انتخاب کنید.
• هیدراته شدن: هیدراتاسیون مهم است، به خصوص اگر دهان خشک داشته باشید. بطری آب را با هم بگذارید و صاف کنید. آب ممکن است برای دهانه های خشک ترجیح داده شود، اما مصرف مقادیر کافی آن از بدتر شدن آن جلوگیری می کند.
• از یک مرطوب کننده سرد و سرد در اتاق خواب استفاده کنید: صبح می تواند برای افراد دارای دهان خشک بسیار خشن باشد. تنفس دهان شما هنگام خواب باعث می شود که داخل دهان و لب ها خشک شود. قرار دادن یک مرطوب کننده سرد و سرد در اتاق خواب ممکن است کمک کند.
• اجتناب از نوشیدنی های کافئین: کافئین همچنین می تواند دهان را خشک کند. بنابراین، از قهوه، چای و بسیاری از نوشابه ها اجتناب کنید.
• اجتناب از محصولات تنباکو و الکل: مانند کافئین، محصولات تنباکو و الکل می تواند باعث خشکی دهان شود.

OTC و داروهای نسخه ای برای خشکی دهان

پزشک شما همچنین ممکن است محصولاتی را که توسط Biotene یا Thayer ساخته شده است را توصیه کنند، که دو شرکتی هستند که محصولاتی را برای مبتلایان به خشکی دهان ایجاد می کنند.

آدامس، دهانشویه ها، خمیر دندان و اسپری ها در خرده فروشان محلی شما بدون نیاز دارند. آنها به تولید بزاق کمک می کنند و رطوبت را به دهان اضافه می کنند. حتی بهتر، آنها بدون قند هستند.

در نهایت، اگر درمان های OTC نتواند انجام شود، پزشک شما ممکن است داروهایی را که می تواند باعث افزایش تولید بزاق و کاهش حساسیت به خشکی دهان مانند Salagen (pilocarpine) یا Evoxac (cevimeline) شود، تجویز کند.

> منبع:

> "دهان خشک یا کورتوواستومی"، انجمن آمریکایی Cancer.net Oncology Clinic