خطر سکته مغزی زنان و مادولیف
هنگامی که زنان به سن 45 سالگی می رسند، آنها یک نشانگر آماری را نشان می دهند. این سن زمانی است که خطر ابتلا به سکته مغزی برای زنان بالا می رود. و دلیل این که شما باید توجه داشته باشید این است که اکثر زنان حتی در مورد امکان سکته مغزی تا زمانی که خیلی بزرگتر هستند فکر نمی کنند - زمانی که ممکن است خیلی دیر شود.
همانطور که ما در سال های یائسگی حرکت می کنیم و استروژن دیگر از راه ما محافظت نمی کند، ما شروع به افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته می کنیم.
در سن 65 سالگی، ما با مردان رو به رو می شویم، و آن سال های مداخله زمانی است که ما باید هوشیار باشیم. زنان در این میان سالها به اندازه مردان سکته مغزی نداشته اند، اما ما بیشتر احتمال دارد که اگر ما آن را داشته باشیم، بیشتر می شود. دلایل این دقیقا مشخص نیست، اما آنها باید با رفتار مشابه با مردان رفتار نکنند و با بهبودی و همچنین انجام کارهایی که مردان انجام نمی دهند.
چه خطراتی در کارتها وجود دارد؟
برخی از خطراتی که برای سکته مغزی دارید را در دست دارید که در معرض آن هستید و شما واقعا نمیتوانید بیش از حد به آنها توجه کنید. برخی از این عوامل خطر ناپذیر عبارتند از:
- سن شما. افزایش سکته مغزی در میان زنان 45 تا 55 ساله دیده شده است. محققان بر این باورند که چرا این مورد است، اما چیزی که نمی توانید تغییر دهید، سن شما است. و پس از 55 خطر ابتلا به بیماری خود را افزایش می دهد و یک سوم از سکته مغزی در زنان قبل از 65 سالگی رخ می دهد.
- قومیت شما زنان آفریقایی-آمریکایی و اسپانیایی بیشتر احتمال دارد که سکته مغزی از زنان قفقازی داشته باشند. اگر شما یک زن آفریقایی تبار هستید، بیشترین خطر را دارید، زیرا تقریبا نیمی از زنان آفریقایی-آمریکایی از سکته مغزی و بیماری قلبی میمیرند.
- سابقه خانوادگی شما اگر کسی در خانواده فامیلی شما مبتلا به سکته مغزی باشد، شما دو برابر خطر ابتلا به یک زن که سابقه خانوادگی سکته مغزی را نداشته باشد وجود دارد.
- تاریخچه سکته مغزی اگر قبلا یک سکته مغزی یا یک حمله ترانس اسکیزوفرنی (TIA) داشته باشید که یک "سکته کوتاه" است، احتمال بیشتری برای سکته دیگری دارید.
چه ریسک می تواند تغییر کند؟
در حالی که این واقعیت است که عوامل خطر زیادی برای سکته مغزی وجود دارد که شما نمیتوانید تغییر دهید، بسیاری از اقداماتی که می توانید انجام دهید برای کاهش یا حذف کامل وجود دارد. هنگامی که متوجه شدید که زنان بیشتر از یک سکته مغزی می میرند، اگر آنها یک را داشته باشند، می توانند یک تماس بیدار باشند تا اگر شما به شما اعمال می شود، تغییرات زیر را انجام دهید:
- سیگار کشیدن. اگر یک دلیل دیگر برای ترک سیگار دارید، خطر ابتلا به سکته مغزی خوب است. ترک آن واقعا دشوار است و اکثر مردم به تغییر رفتار چنین رفتاری نیاز دارند. این صرفا به معنای اراده نیست - این یک اعتقاد قوی و قانع کننده است و برای ترک سیگار با موفقیت به شما کمک می کند.
- افزایش وزن در محدوده چاقی عامل اصلی خطر سکته مغزی، به ویژه برای زنان است. به طور خاص، اگر شما دارای چاقی مرکزی هستید که با دور کمر بیش از 35 اینچ (40 اینچ برای مردان) مشخص است، شما در معرض خطر سکته مغزی هستید. اگر چاقی را به عنوان یک عامل خطر، کاهش وزن باید به بالای لیست خود بروید.
- نوشیدن الکل. زنان که بیش از 2 نوشیدنی در روز می نوشند خطر ابتلا به سکته را 50٪ افزایش می دهند.
- فشار خون بالا. آیا فشار خون شما را می دانید؟ بسیاری از زنان هنگامی که برای امتحان سالانه وارد می شوند شگفت زده می شوند و می بینند که فشار خونشان در منطقه خطر قرار دارد. فشار خون یک زن در سن متوسط می تواند تا 8 تا 10 امتیاز در سال افزایش یابد. اگر در 6 ماه گذشته نمیتوانید فشار خونتان را بخوانید، آن را انجام دهید. و اگر می دانید آن بالا است، آن را درمان کنید. درمان های زیادی برای فشار خون بالا وجود دارد و حفظ آن خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد.
- ورزش. داشتن حتی نسبتا مناسب می تواند خطر شما را به میزان قابل توجهی کاهش دهد، و زنان بسیار مناسب می توانند خطر ابتلا به سکته را تا 43٪ در مقایسه با زنان دارای سطح آمادگی جسمانی کم کنند.
- کلسترول بالا. کلسترول مانند فشار خون می تواند در 40 سالگی شما افزایش یابد. اطمینان حاصل کنید که وقتی امتحان سالانه خود را داشته باشید یک صفحه کلسترول داشته باشید و سپس آن را دنبال کنید. اگر به محدوده قابل درمان می رسد، نشانه آن است که شما در معرض خطر سکته مغزی هستید.
علائم را یاد بگیرید
بسیاری از زنان از علائم سکته مغزی اطلاع ندارند. آنها تاخیر دریافت مراقبت و یا تماس 911 تا زمانی که برخی از آسیب قبلا انجام شده است.
علائم سکته مغزی را رد نکنید و اگر هیچ کدام از موارد زیر را نپسندید دریغ نکنید:
- ضعف ناگهانی یا بی حسی در بازو، پا یا چهره - به ویژه اگر آن یک طرفه است.
- سردرگمی، دشواری درک آنچه دیگران می گویند، یا مشکلات صحبت کردن
- از دست دادن هماهنگی، تعادل یا توانایی پیاده روی.
- دید دوگانه یا تاری دید
- سردرد ناگهانی ناشناخته، غیر معمول
زنان علائم مختلفی از مردان دارند
زنان مبتلا به علائم غیر سنتی سکته مغزی 62٪ از زمان، بسیار بیشتر از مردان است. این به این معنی است که علائم ما احتمالا از دست رفته یا اشتباه گرفته می شود و زمان ارزشمند می تواند از دست رفته باشد زیرا ما علائم ما را با سکته مرتبط نمی کنیم. بنابراین علاوه بر نشانه های سنتی سکته مغزی که در بالا ذکر شد، از علائم زیر استفاده کنید:
- درد زنان بیشتر احتمال دارد که درد را به عنوان یک نشانه سکته مغزی، از جمله درد قفسه سینه و درد ناگهانی صورت یا اندام گزارش کنند.
- بیشتر علائم عمومی زنان همچنین گزارش های عمومی مانند ضعف، خستگی، تنگی نفس و تهوع را بیشتر از مردان گزارش می کنند.
- سایر علائم غیر معمول زنان ممکن است سکته مغزی و دلتنگی قلب در طول سکته مغزی داشته باشند که در همسایگان مرد نادر است.
آسان است که ببینیم علائم منحصر به فرد سکته مغزی که زنان ممکن است به راحتی اشتباه تفسیر یا نادیده گرفته شوند. از این علائم غیر معمول آگاه باشید، به طوری که آنها آنها را رد نکنید. و اگر متوجه علائم هشدار دهنده یا نشانه های سکته مغزی هستید، خودتان را از آنها نپرسیدید. درمان سریع باعث می شود تمام تفاوت ها، پس از دریافت کمک به موقع. در صورت شک و تردید، با شماره 911 تماس بگیرید. بهتر است که خجالت کشید تا بدون سکته بدون مراقبت از پزشک رنج ببرد.
می فهمید که زنان نیز سکته مغزی کرده اند و ما احتمال بیشتری نسبت به مردان نسبت به مردان می میریم.
با توجه به عوامل خطر خود، با کارکنان پزشکی خود مشورت کنید تا شانس خود را تا حد ممکن از سکته مغزی کوتاه مدت حفظ کنید.
منبع:
> Labiche، LA، Wenyaw، C، Karnaldeen، RS، Morgenstern، LB، "ارائه جنسیت و سکته مغزی حاد،" Annals of Emergency Medicine ، Vol. 40، شماره 5، 453-460، نوامبر 2002. دریافت شده 22 فوریه 2008.