دوره ای سبک تر از حد طبیعی می تواند به علت بسیاری از موارد، از جمله بارداری، استرس، بیماری و سایر موارد باشد. گاهی اوقات یک خانم لبخند زده و فکر می کند دوره او شروع شده است و خونریزی بیشتری دیده نمی شود. این می تواند خونریزی لانه گزینی باشد، که اولین علامت حاملگی است، که گاهی اوقات به دلیل چرخه قاعدگی اشتباه گرفته می شود . همچنین می تواند دوره ای باشد که در آن ماه سبک تر باشد.
دلیل احتمالی شما یک دوره سبک تر است
دلایل متعددی وجود دارد که چرخه شما ممکن است متفاوت باشد. در اینجا چند مورد از موارد معمول وجود دارد.
بارداری
اگر هرگونه دوره ای غیر طبیعی را تجربه کرده اید، آزمایش بارداری را انجام دهید. تست بارداری بهترین راه برای گفتن این است که آیا باردار هستید یا نه. این روش گران نیست بارداری بیشترین علت چیزی است که در دوران بارداری متفاوت است، به خصوص اگر از کنترل تولد استفاده نکنید.
برای به دست آوردن بهترین نتایج، ممکن است بهتر باشد صبر کنید تا دوره بعدی شما را از دست ندهید. این می تواند یک آزمون حاملگی خانه یا آزمایش حاملگی از پزشک، ماما یا بخش بهداشت باشد. در اغلب موارد، شما مجبور نیستید به هیچ کس از آزمایش یا نتایج اطلاع دهید.
حتی اگر می دانید که باردار هستید و اگر دوره ای سبک تر از حد معمول داشته باشید، باید به پزشک یا ماما بگویید. این می تواند تاریخ رسمی شما را تغییر دهد، و شما را در کنار یا کمتری در کنار شما قرار می دهد که قبلا فکر کرده اید.
داشتن تاریخ اشتباه می تواند برخی از آزمایشات و سایر قسمت های مراقبت های قبل از زایمان شما را تغییر دهد.
از دست دادن یا افزایش وزن
اگر تغییر ناگهانی وزن داشته باشید، گاهی اوقات ممکن است بر چرخه قاعدگی شما تأثیر بگذارد. بیش از حد تمرین همچنین می تواند دوره های شما را تحت تاثیر قرار، به ویژه هنگامی که شما قرار است مقدار زیادی از استرس فیزیکی بر روی بدن.
فشار
استرس احساسی، از قبیل از دست دادن یکی از عزیزان یا عوامل اصلی زندگی در کار یا زندگی در خانه می تواند بر روی بدن شما آسیب برساند و بر چرخه قاعدگی شما تأثیر بگذارد.
کنترل تولد
کنترل کنترل تولد هورمونی نیز می تواند باعث تغییر در دوره شما شود. شایع نیست که زنان از دوره های معمول و دوره های کوتاهتر سبکتر شوند، در حالی که بر روی یک قرص ضد بارداری یا اگر شما یک IUD هورمون تونر مانند Mirena دریافت کرده اید.
اگر تغییر در دوره شما باعث ناراحتی شما می شود، می توانید از استفاده از ضد بارداری مبتنی بر هورمون استفاده نکنید. گزینه های هورمون آزاد برای کنترل زایمان شامل کاندوم های مردانه و زنانه، دستگاه داخل رحمی غیر هورمونی و فوم ها وجود دارد. اطمینان حاصل کنید که از ماما، پزشک یا بخش بهداشت محلی خود برای مشاوره در مورد بهترین روش برای شما بپرسید.
سن
اگر سن شما بالا می رود، از دوره های شما تغییر می کند. ممکن است قبل از یائسگی باشد این به این معنا نیست که شما دیگر بارور نیستید، به این معنی است که شما کمی کمتر احتمال دارد که باردار شوید. کنترل تولد هنوز هم باید در نظر گرفته شود تا یائسگی.
شرایط پزشکی
شرایط پزشکی مانند تنگی دهانه رحم یا سندرم آسرمان وجود دارد که ممکن است باعث جریان سبکتر از حد انتظار شود، اما ممکن است هنوز در معرض گرفتگی باشد. به عنوان مثال، انسداد سرویکس غیر معمول است، اما می تواند باعث ایجاد خون قاعدگی در رحم شود.
سندرم Asherman توسط یک زخم رحمی به دنبال یک روش D & C ایجاد می شود. در صورتی که یک جریان نور داشته باشید و گرفتگی شدید، با پزشک خود مشورت کنید.
> منبع:
> درمانگاه Mayo. چرخه قاعدگی: طبیعی است و چه چیزی نیست.