طبق گفته انجمن ملی اگزما (NEA)، اگزما نامی است که به گروهی از شرایطی که می تواند پوست خارش، قرمز و ملتهب را ایجاد کند، داده می شود. انواع مختلفی از اگزما از جمله درماتیت آتوپیک، درماتیت تماس، اگزما دیسیدروئید، اگزما، کم خونی، درماتیت سبورئیک و درماتیت استاسی وجود دارد.
پوست ملتهب شده و تحریک شده می تواند در هر کجای بدن ظاهر شود، اما وقتی که روی صورتش ظاهر می شود، ممکن است به خصوص ناراحت کننده، دردناک و خارش باشد.
طبق نظر آکادمی پوست و زیبایی آمریکا (AAD)، پزشکان به علت اگزما ناشی از عدم اطمینان هستند، اما عوامل متعددی وجود دارد که به نظر می رسد در توسعه بالقوه این بیماری نقش داشته باشد. این عوامل عبارتند از:
سابقه خانوادگی اگزما - اگر یک عضو خانواده داشته باشد، ممکن است احتمال دارد که آن را نیز توسعه دهید.
تشخیص آسم یا آلرژی - اگر آسم یا آلرژی دارید احتمال شانس گرفتن اگزما افزایش می یابد.
بیماری های خود ایمنی - اگر شما مسائل مربوط به خود ایمنی را داشته باشید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به اگزما باشد، هرچند افراد مبتلا به سیستم ایمنی بدن طبیعی می توانند وضعیت پوست را نیز داشته باشند.
موقعیت مکانی شما - اگزما در افرادی که در نیمکره شمالی، مناطق شهری یا مکان هایی با آلودگی زندگی می کنند بیشتر شایع است.
سن شما - معمولتر است که اگزما را در نوزادان یا کودکان کوچک - مخصوصا اگزما صورت بدانید. بسیاری از کودکان در نهایت شرایط را از بین می برند، اما اگزما می تواند به بزرگسالی ادامه یابد و افراد سالم را تحت تاثیر قرار دهد. the
اگزما چیست؟
تقریبا 30 میلیون نفر در اگزما در ایالات متحده زندگی می کنند و به طور متفاوتی تحت تاثیر قرار می گیرند. بعضی افراد ممکن است در معرض انقباضات جزئی مانند تکه های پوستی خفیف تا متوسط قرار بگیرند، در حالی که بعضی دیگر می توانند باعث بروز خارش، خارش، خارش و خونریزی در ناحیه آسیب دیده شوند.
NEA برخی از عوامل کلی را ذکر می کند که می تواند منجر به بروز اگزما شود:
تحریک کننده های محیط زیست و آلرژن ها - این مواد، مواد و مواد شیمیایی هستند که شما با آنها مواجه می شوید. آنها شامل (اما محدود به) مواد تشکیل دهنده در صابون، شامپو، و تمیز کردن محصولات، آب میوه ها، سبزیجات و گوشت، عطر و رایحه، سیگار کشیدن، تماس با فلزات، رنگ پارچه و پارچه، و غیره هستند. آلرژن های مشترک شامل قالب، حیوان خانگی، گرد و غبار و گرده می شود.
استرس - تا به امروز، محققان مطمئن نیستند که چرا استرس می تواند اگزما را متوقف کند، اما اجتناب از استرس تا آنجا که امکان پذیر است، ممکن است موجب کاهش آلودگی شود.
درجه حرارت خارج - برای بسیاری از مردم، گرما به نظر می رسد اگزما را به نظر می رسد - که می تواند شامل عرق کردن، دوش گرم یا هوا مرطوب باشد. در عوض، پوست خشک که اغلب یک محصول جانبی ماه های زمستان است نیز می تواند به عنوان یک ماشه نیز عمل کند.
نوسانات هورمون - به ویژه زنان ممکن است عود از اگزما با افزایش و سقوط هورمون های خاصی داشته باشند. the
وقتی اگزما بر روی صورت شما ظاهر می شود، پوست می تواند قرمز، خفیف، خارش دار و پوسته پوشیده شود. اگر صورتتان را به شدت خراشیدید، پوست می تواند آلوده شود، ضخیم تر، تیره تر و یا ضعیف تر شود. اگر چه درمان اگزمای صورت (یا اگزما در سایر نقاط بدن) وجود ندارد، اما بسیاری از گزینه های درمان برای زندگی با این شرایط وجود دارد که قابل کنترل است.
چگونگی مقابله با اگزما در صورت
- استفاده از پاک کننده ملایم - صابون می تواند خشک و خشک پوست شما، باعث اگزما بدتر. در عوض، پاک کننده صاف و ملایم را در نظر بگیرید. بسیاری از محصولات NEA تایید شده وجود دارد.
- چهره و دوش خود را با آب آشامیدنی شستشو دهید . همانطور که در بالا ذکر شد، دوش گرم می تواند بعضی از افراد به عنوان یک عامل برای اگزما عمل کند. برای کاهش خطر ابتلا به اگزما به دلیل گرما، چهره و دوش خود را با استفاده از آب آشامیدنی شستشو دهید.
- پوست خود را هیدراته نگه دارید . اگر اگزما دارید، پوست شما ممکن است تمایل به خشک شدن داشته باشد، بنابراین مهم است که آن را مرطوب نگه دارید. مجموعه ای از محصولات را انتخاب کنید، مانند کرم، لوسیون، پماد، و موانع پوستی مانند سرامید . به دنبال محصولاتی که بدون رنگ و بدون عطر برای کاهش احتمال شکنندگی خود هستند را دنبال کنید.
- آگاهی از خورشید - اگر خورشید باعث ایجاد شعله ور شود، ممکن است لازم باشد کرم های ضد آفتاب را بپوشانید. به طور کلی، محصولاتی که حاوی اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم هستند، به راحتی بر روی پوست حساس تحمل می شوند، هر چند که یکی از اشکال آنها می تواند یک رنگ سفید باشد. هنگامی که از خورشید بیرون می روید، صورت خود را بشویید و مرطوب کننده را استفاده کنید. کرم های ضد آفتاب می توانند به پوست شما خشک شوند.
- به دنبال لوازم آرایشی با مواد مرطوب کننده - از بین بردن اگزما صورت به این معنی نیست که هرگز آرایش نمی کنید، اما همه محصولات به همان اندازه که روی پوست شما می آید، برابر نیستند. به دنبال محصولاتی که حاوی ترکیبات آبرسانی مانند اسید هیالورونیک و کره شیا هستند. از مواد تشکیل دهنده مانند پارابن (گروهی از مواد نگهدارنده)، اسید سالیسیلیک و اسید گلیکولیک، عطرها و رتینول استفاده کنید.
- داروهای بدون نسخه (OTC) و تجویز را در نظر بگیرید. اگر خارش و قرمزی را تجربه کنید، ممکن است از یک کرم هیدروکورتیزون 1 درصد استفاده کنید. هرچند این کرم ها برای استفاده کوتاه مدت است، زیرا استفاده طولانی مدت می تواند موجب نازک شدن پوست شود. اگر کرم OTC نتواند کار کند، ممکن است لازم باشد یک دکتر برای بحث در مورد گزینه های دیگر تجویزی مانند داروهای ضد التهاب و داروهای بیولوژیک مورد بحث قرار گیرد.
- در مورد فتوتراپ Y بدانید - هنگامی که درمان ناموفق است، فتوتراپی ممکن است گام بعدی باشد. فتوتراپی با استفاده از یک دستگاه برای نور دادن نور ماوراء بنفش B (همچنین به نام UVB) بر روی پوست، باعث خارش و التهاب می شود، تولید ویتامین D را افزایش می دهد و توانایی طبیعی بدن را برای مبارزه با باکتری بر روی پوست افزایش می دهد. NEA توضیح می دهد.
کلمه ای از
هنگامی که شما با اگزما صورت زندگی می کنید، می توانید احساس کنید چهره شما در مرکز قرار گرفته است. برای حفظ نشانه های قابل کنترل، برنامه های منظم را با یک متخصص پوست متناظر کنید. نیازهای پوست شما ممکن است با تغییرات فصلی و سن شما متفاوت باشد. پزشک شما می تواند به شما در مورد داروها و درمان های جدید آموزش دهد، گزینه هایی را برای کنترل علائم به شما ارائه می دهد و به شما کمک می کند بهترین رژیم های مراقبت از پوست را برای رفع نیازمندی های پوستی خود داشته باشید. به خاطر داشته باشید که برای یک نفر کار ممکن است برای دیگری کار نکند. علاوه بر این، نگران نباشید برای حمایت - آنلاین یا شخصی - برای پیدا کردن چگونگی دیگران با اگزما مقابله کنید. دانستن اینکه شما تنها نیستید می توانید همه چیز را کمی ساده تر کنید.
> منابع:
> American Academy of Dermatology. اگزما چیست؟
> بنیاد کمبود ایمنی Autoimmunity
> انجمن ملی اگزما اگزما چیست؟