آکنه، رشد مو ناخواسته، افزایش وزن و ناباروری می تواند منجر به افسردگی شود
اگر چه کشنده یا کشنده نیست، سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) هنوز هم برای هزاران زن که از آن رنج می برند دشوار است. علایم مانند آکنه، رشد مو غیر طبیعی (به نام هیرسوتیسم)، ریزش مو، چاقی و ناباروری، جای تعجب نیست که PCOS به طور قابل توجهی بر عزت نفس زن تاثیر می گذارد.
بدیهی است، تجربه هر زن با PCOS متفاوت است؛ هر کس با شدت علائم یا مسائل ناباروری مشابه نیست.
در نتیجه، اثر این سندرم بسیار متفاوت از زن به زن است. علاوه بر عوامل خارجی مانند مسائل بالا، اعتماد به نفس از طریق تجارب زندگی و مهارت های مقابله ای شکل می گیرد.
علائم
PCOS باعث می شود که زنان از سطوح بالاتری نسبت به آندروژن برخوردار باشند. آندروژنها یک طبقه از هورمون است که شامل تستوسترون است .
سطح بالای تستوسترون، هورمون مردانه، باعث علائمی می شود که معمولا مردانه هستند - آکنه، طاسی الگوی مردانه و رشد مو در صورت، سینه و یا معده. سطوح بالای آندروژن نیز دوره های نامنظم را ایجاد می کند.
با این که PCOS باعث ایجاد همه این ویژگی های مردانه می شود، جای تعجب نیست که بسیاری از زنان مبتلا به این سندرم مردانه یا غیرمنتظره هستند. و بیایید صادق باشیم زنان زیادی نیستند که در طول شکستن در معرض اعتماد به نفس خود قرار نداشته باشند و یا در مواجهه با ریزش مو یا موهای صورت بیش از حد موثر باشند.
آنچه در مورد علائم PCOS بسیار دشوار است این است که آنها ناشی از عدم تعادل هورمونی هستند و می تواند یک چالش برای درمان باشد.
رژیمهای دارویی و درمان سنتی برای شرایط مانند آکنه یا ریزش مو بدون درمان این مشکلات هورمونی موثرند.
وزن
وزن یک مسئله مهم برای زنان مبتلا به PCOS است. سطوح بالای آندروژن می تواند مقاومت و انسولین را افزایش دهد، به خصوص در اطراف شکم و کمر.
علاوه بر این، زنان مبتلا به PCOS زمان زیادی را برای از دست دادن این وزن صرف کرده اند، صرف نظر از تلاش هایی که او در از دست دادن آن انجام می دهد.
به علت بحران چاقی که آمریکا در حال حاضر با آن مواجه است، بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند (و نه فقط زنان مبتلا به PCOS) حساسیت و یا تبعیض علیه خود را گزارش می دهند. گاهی اوقات آنها احساس خستگی می کنند که گناهانشان سنگین باشد یا اینکه به اندازه کافی برای از دست دادن وزن تلاش نکنند.
حقیقت این است که زنان مبتلا به PCOS با کاهش وزن واقعا دشوار هستند. حتی اگر همه روزهای خود را جایی که آنها یک کیسه چیپس یا کوکی را طلب می کنند، افرادی که اضافه وزن دارند اغلب احساس می کنند که همه چیزهایی که می خورند یا انجام می دهند مورد بررسی قرار می گیرند.
ناباروری
ناباروری شرایطی است که میتواند به طور چشمگیری بر روی اینکه چگونه یک زن در مورد خودش و هویت او به عنوان یک زن احساس میکند. پس از همه، چه زنانه تر از باردار شدن است؟ وقتی که دشوار است، می تواند یک تصور زن از خود را تغییر دهد.
اضافه کردن آن به علائم دیگر که او در حال تجربه است و آسان است که ببینید که چرا افسردگی و خود شک و تردید در زنان PCOS بسیار شایع است.
پیگیری درمان ناباروری و داشتن رابطه خصوصی و صمیمی شما با بازجویی، از لحاظ ذهنی در رابطه با ازدواج استرس زا است و تنها به افزایش مسائل مربوط به عزت نفس می انجامد.
او ممکن است احساس سرزنش یا احساس گناه داشته باشد، مثل اینکه ناباروری و درمان پزشکی (و مشکلی که ممکن است) باشد، گسل او است.
سایر مسائل بهداشتی
به غیر از تغییرات ظاهری و باروری، PCOS می تواند مشکلات سلامتی مانند دیابت، بیماری قلبی، فشار خون بالا، سرطان آندومتر و کلسترول بالا را ایجاد کند.
داشتن یک بیماری مزمن در سن جوانی یا ترس اینکه فرد توسعه می دهد، می تواند منفی بر احساس یک ارزش شخصیت زن باشد. ممکن است دشوار باشد احساس کنید که اگر شما به طور کامل غذا بخورید و یا ورزش کنید تا سالم بمانید یا از بد شدن بیمار نمانید.
افسردگی
مطالعات متعدد نشان داده اند که زنان مبتلا به PCOS بیشتر به افسردگی یا علائم افسردگی مبتلا هستند.
اعتقاد بر این است که این افسردگی ممکن است ناشی از تغییرات در ظاهر آنها و مسائل مربوط به اعتماد به نفس است که از آن ناشی می شود.
درباره آن چه باید کرد؟
اول، تشخیص دهید که یک وضعیت پزشکی دارید و به همین ترتیب درمان می شود. برای چیزی که نمیتوانید کنترل کنید، خودتان سخت نیست.
اگر علائم شما شدید باشد، یک متخصص غدد درون ریز یا متخصص پوست مراجعه کنید و از درمان خود درخواست کنید - و اگر از درمان پیشنهادی خود رضایت نداشته باشید، نمیتوانید نظر دوم یا پزشک دیگری را ببینید. داروها و درمان های مختلفی در دسترس وجود دارد و ممکن است کمی طول بکشد تا زمانی که شما آن را پیدا کنید که برای شما کار می کند.
اگر در معرض برخی علائم فیزیکی افسردگی هستید (خلق و خوی افسرده، از دست دادن انگیزه، بیخوابی، بیش از حد خواب، بیش از حد خوابیدن و خوردن) و احساس کنید که با PCOS بسیار غرق می شوید، دیدن یک متخصص یا مشاور ممکن است بهترین چیز باشد برای شما.
آنها می توانند به شما در ایجاد مهارت های مقابله ای و برنامه ای برای حمله به PCOS کمک کنند. پیدا کردن یک درمانگر با تجربه در زمینه مسائل تولید مثل، ناباروری یا سلامت زنان. از آنجا که این زمینه بسیار تخصصی است، درمانگران باروری قادر به ارائه اطلاعات مفید و دقیق تر هستند. با OB / Gyn یا متخصص باروری محلی خود را برای ارجاع چک کنید.