دهان خشک ناشی از بسیاری از عوامل است و می تواند منجر به مسائل جدی دهان شود
چسبناک، قهوه ای، سخت به بلع - اگر این توصیف می کند که چگونه دهان شما اغلب احساس می کنید، شما ممکن است از شرایط دندانپزشکی مشترک به نام xerostomia یا آنچه که معمولا به عنوان دهان خشک می گویند رنج می برند. این نتیجه کاهش حجم بزاق تولید شده و در دهان است. بزاق می تواند وجود داشته باشد، اما ممکن است ضخیم، چسبنده و حتی یکنواخت باشد.
عملکرد و مزایای بزاق
بزاق اهداف فراوانی دارد و بخش مهمی از سلامت کلی ما است که اغلب مورد توجه قرار می گیرد. بزاق به شما کمک می کند طعم و غذا را هضم کنید. اصطکاک به طور مداوم در دهان رخ می دهد، و بزاق به عنوان یک روان کننده عمل می کند که از بافت های حساس از زخم ها و عفونت ها محافظت می کند. این همچنین از دندان های شما محافظت می کند و کمک می کند تا اسیدهای دهان خود را خنثی سازند. بزاق دهان خود را پاک می کند و از بین می برد ذرات مواد غذایی را از بین می برد و با کنترل باکتری ها، ویروس ها و قارچ هایی که در آن وجود دارد، جلوگیری می کند.
دهان خشک
اگر احساس می کنید دهان شما غیرعادی خشک است، این موضوع برای شما مهم است. مشکلات مرتبط با خشکی دهان عبارتند از: گنگی ویت ، پوسیدگی دندان و عفونت های دهان. دهان خشک حدود 10 درصد از مردم را تحت تاثیر قرار می دهد و در زنان بیشتر از مردان است. اگر به طور مرتب داروهای تجویزی و بدون نسخه را مصرف می کنید یا بیشتر از سایر داروها استفاده می کنید، احتمال ابتلای شما به خشکی دهان بیشتر است.
علائم
اگر دهان خشک دارید، ممکن است یکی از این علائم را تجربه کنید:
- تنش در دهان
- خشکی دهان یا گلو
- بوی بد دهان
- لب های کدر و یا در پوست در گوشه های دهان تقسیم می شود
- زخم در دهان
- زبان خام یا درد، یا التهاب زبان
- قطرات بینی بینی خشک
- خستگی
- افزایش نیاز به نوشیدن هنگام خوردن و تلاش برای فرو بردن
- تغییر در احساس طعم و مزه
علل
علل بالقوه زیادی برای دهان خشک وجود دارد. برخی از این موارد عبارتند از:
- دهان مزمن تنفس
- داروهای مورد استفاده برای درمان بیماری هایی نظیر فشار خون بالا، افسردگی، مثانه حاد و همچنین بیماری پارکینسون. بیش از 400 دارو تجویز شده و بدون نسخه دارنده دهان خشک به عنوان یک عارضه جانبی است.
- درمان های پزشکی و روش هایی مانند پیوند مغز استخوان، شیمی درمانی و پرتودرمانی
- بیماری ها و شرایط بهداشتی مانند دیابت، HIV / AIDS، سندرم Sjögren ، افسردگی، بیماری پارکینسون، بیماری تیروئید و کم آبی بدن است.
- مجاری انسدادی بزاق
- استرس و اضطراب
- آسیب به اعصاب در دهان به علت تروما، که ممکن است باعث کاهش تولید بزاق شود
- همکاران شیوه زندگی، مانند مصرف دخانیات، از جمله محصولات تنباکو دودی
- کاهش تولید بزاق به دلیل فرایندهای پیری طبیعی
تشخیص
دلایل بسیاری وجود دارد که چرا دهان شما ممکن است خیلی خشک باشد و پزشک شما ممکن است مشکل را به عنوان کزوستومیا، عبارت پزشکی برای دهان خشک، تشخیص دهد. بازدید از دندانپزشک یا پزشک شما به شما کمک خواهد کرد که بدانید چرا دچار دهان خشک شده اید و گزینه های درمان در دسترس است.
رفتار
اگر دهان خشک شما به علت دارو باشد، پزشک ممکن است بتواند دوز خود را تنظیم کند یا نسخه تجویز کند.
اگر به علت مشکل غدد بزاقی باشد، ممکن است با دارو درمان شود. شما همچنین می توانید از بزاق مصنوعی استفاده کنید.
نگه داشتن دهان هرچه بیشتر مرطوب باشد، درمان فوری برای مشکل شما در خانه می باشد. خوردن آب به طور مرتب در طول روز کمک خواهد کرد. مکیدن روی تراشه های یخ نیز یک روش معمول برای کمک به خشکی دهان است. شما همچنین می توانید از یک رطوبت ساز در شب استفاده کنید.
وقتی دچار دهان خشک می شوید، از سیگار کشیدن، الکل و کافئین اجتناب کنید. استفاده از دهانشویه می تواند مفید باشد، اما تنها در صورتی حاوی الکل است . الکل، که در بسیاری از انواع دهانشویه وجود دارد، تنها دهان را خشک تر و علائم بدتر می کند.
مرطوب کننده های لب و ریش ها می تواند به کاهش لب ها و گوشه های دهان کمک کند. شما ممکن است بخواهید از غذاهای سالم، آب اسیدی و غذاهای خشک استفاده کنید.
آدامس جویدن آدامس بدون قند، قطره لیمو بدون قند یا لوزن نیز می تواند باعث تولید بزاق شود. با این حال، از هر گونه حاوی قند جلوگیری کنید، زیرا این می تواند حفره ها را ارتقا دهد، به خصوص به دلیل اینکه دهان شما به علت کاهش تولید بزاق به خطر افتاده است.
رژیم های کم قند و بهداشت دهان و دندان بسیار مهم برای کسانی است که دچار خشکی دهان هستند. اگرچه اینها از دهان خشک و یا درمان مستقیم با آن جلوگیری نمی کنند، اما در برابر خطرات افزایش بیماری لثه، پوسیدگی دندان و بسیاری از مشکلات دهان و دندان دیگر به چشم می خورد.
> منبع:
> دهان خشک MedlinePlus https://medlineplus.gov/drymouth.html.
> دهان خشک موسسه ملی تحقیقات دندانپزشکی و سر و صورت. https://www.nidcr.nih.gov/OralHealth/Topics/DryMouth/DryMouth.htm.