زندگی با درد مزمن و محدودیت های فیزیکی می تواند اعتماد به نفس شما را افزایش دهد و اعتماد به نفس شما را تحت تاثیر قرار دهد. در مورد آن فکر کنید - عزت نفس اندازه گیری احساس شما در مورد خودتان است. قدردانی خود را بالا ببرید وقتی احساس می کنید که شما خوب کار می کنید - چه در محل کار، در خانه و چه در طول اوقات فراغت - کم است وقتی احساس می کنید که از آنچه که از شما انتظار می رود، شکست نمی خورد.
منطقی این است که ببینید چگونه آرتریت می تواند یک تغییر دهنده زندگی باشد و عزت نفس را کاهش دهد، به ویژه در موارد شدید. اگر ترکیبی از درد، تورم، دامنه حرارتی محدود، خستگی، اختلال و سایر علائم آرتروز ، مشابه با یک توپ و زنجیره ای است که به پای شما متصل است، آرتریت شما را تسکین می دهد و شما را عقب نگه می دارد. این چیزی نیست که شما مورد استفاده قرار گیرد و نه چیزی که میخواهید. اما ممکن است واقعیت شما باشد.
آرتروز می تواند شما را تغییر دهد
تصویر بدن ضعیف نیز می تواند اعتماد به نفس خود را. شاید شما وقتی که با آرتریت فعالتر شدید، وزن را به دست آوردید. ممکن است دچار انعطاف پذیری مفصلی، زخم های جراحی، یا راه رفتن با لمس شود. شما ممکن است نیاز به یک نیشکر، واکر یا صندلی چرخدار داشته باشید که هر کدام می تواند خود تصویری و در نتیجه عزت نفس شما را تحت تأثیر قرار دهد.
آرتروز می تواند زندگی شما را تغییر دهد
آرتروز می تواند تغییرات ناخواسته و تصمیمات را اعمال کند. چند مثال برای شما بعضی افراد مبتلا به آرتریت قادر به انجام کارهایی نیستند که بعدها انجام دادند.
آنها باید مسیر شغلی خود را تغییر دهند یا کار را متوقف کنند. برخی از تصمیمات دشواری در مورد داشتن فرزندان و توانایی آنها در ایجاد یک خانواده در میان محدودیت های فیزیکی خود دارند. بسیاری از دوستان از دست دادن دوستان به خاطر بیماری و مبارزه با تنهایی و انزوا. هنگامی که به فعالیت های معمول زندگی روزمره می پردازد - وظایف کوچک و آسان برای اکثر مردم - آنها وظایف چالش برانگیز و گاهی اوقات غیرمستقیم برای افراد مبتلا به آرتریت است.
جهان قادر به بدن شما واقعیت شما نیست
به نظر می رسد مشکل این است که ما خودمان را به افراد سالم (افراد بدون آرتریت) مقایسه می کنیم. آیا شما می دانید هر کسی که می تواند به عنوان شجاع و شجاع با آرتروز زندگی می کنند همانطور که شما انجام می دهید؟ آیا عزت نفس شما باید بر اساس چگونگی عملکرد شما در یک دنیای پر تنش و یا در دنیای واقعی شما - جهان درد و محدودیت باشد؟ آیا باید چند نکته را به خاطر داشته باشید زیرا برخی از معایب مربوط به آن وجود دارد؟