آلودگی ذرات چیست و بر سلامت تاثیر می گذارد؟

این اغلب خیلی کوچک است، اما می تواند شما را بکشد

آلودگی ذرات مخلوطی از ذرات کوچک و قطرات تشکیل شده از خاک، گرد و غبار، بخار، دود و ترکیبات مایع است. این ذرات یک نوع آلودگی هوا هستند و می توانند به طور خاص به سلامت شما آسیب برسانند.

هنگامی که شما در معرض آلودگی ذرات قرار می گیرید، می تواند به ریه های شما آسیب برساند، به ویژه اگر بیماری مزمن انسدادی ریوی یا آسم دارید . آلودگی ذرات نیز در حملات قلبی و سرطان ریه و وزن کم هنگام تولد نوزادان دخیل است.

قرار گرفتن در معرض این نوع آلودگی هوا می تواند منجر به تحریک چشم و گلو شود.

آلودگی ذرات به طور معمول از اجزای تشکیل دهنده مانند نیترات، سولفات، مواد شیمیایی آلی، فلزات و ذرات خاک یا ذرات تشکیل شده است. مواد تشکیل دهنده می توانند در طول فصل متفاوت باشند (برای مثال، بخار و دود از آتش سوزی های چوبی، شایع تر در زمستان، یک نوع آلودگی ذرات است).

کدام ذرات بیشتر خطرناک هستند؟

هنگامی که به آلودگی ذرات می آید، اداره حفاظت از محیط زیست (EPA) می گوید که اندازه ذرات بیشترین اهمیت را دارد.

به طور کلی، ذرات کوچکتر (10 میکرومتر یا کمتر در قطر) پتانسیل بیشتری برای ایجاد مشکلات بهداشتی نسبت به بزرگترها دارند. این به این دلیل است که ذرات کوچکتر می توانند به راحتی در طول استنشاق، به صورت بینی و گلو، به ریه ها وارد شوند. برخی حتی می توانند جریان خون خود را وارد کنند.

EPA آلودگی ذرات را به دو دسته مجزا جدا می کند:

• برای مثال ذرات درشت ذاتی اغلب در نزدیکی جاده های گرد و غبار یا مناطق صنعتی یافت می شوند. آنها بزرگتر از 2.5 میکرومتر و کوچکتر از 10 میکرومتر قطر هستند. منابع این اندازه آلودگی ذرات شامل عملیات سنگ زنی و گرد و غبار است که توسط ترافیک در جاده ها متوقف می شود.

• ذرات زیبا در دود و غبار یافت می شوند. آنها می توانند از آتش سوزی های جنگل منتشر شوند یا می توانند زمانی ایجاد شوند که گازهایی از نیروگاه های صنعتی یا اتومبیل ها به هوا و واکنش شیمیایی تولید کنند.

آژانس برآورد می کند که کاهش آلودگی ذرات ریز با 10 درصد می تواند سالانه بیش از 13000 مرگ در ایالات متحده را از بین ببرد

حفاظت از خود را از آلودگی ذرات

ممکن است به نظر می رسد آلودگی ذرات در اطراف شما (و شما درست است)، اما برخی از مراحل شما می توانید برای محافظت از خود را از آن وجود دارد.

ابتدا، با شاخص کیفیت هوا EPA آشنا شوید، که روزانه در وب سایت های آب و هوایی گزارش می شود (و در مورد برنامه های آب و هوایی، به خصوص زمانی که آن را به سطح ناسالم می رسد).

هنگامی که یک روز در خارج از منزل برنامه ریزی می کنید، شاخص کیفیت هوا را بررسی کنید و برنامه های خود را تغییر دهید تا زمان بیشتری را در محیط داخلی صرف کنید، در صورتی که انتظار می رود که کیفیت هوا مشکل ساز باشد. علاوه بر این، هنگامی که کیفیت هوا بد یا ناپایدار باشد، سعی نکنید فعالیت های در فضای باز را که موجب تنفس شدید می شود، برنامه ریزی کنید - به عبارت دیگر، به جای بیدار شدن از خواب بیدار شوید و به جاده های شلوغ جایی که ترافیک بیشتر (و در نتیجه آلودگی) وجود دارد.

بزرگسالان سالمند، افراد مبتلا به بیماری های قلب یا ریه، و نوزادان و کودکان بیشترین حساسیت به مشکلات بهداشتی را از آلودگی ذرات دارند، بنابراین مراقب باشید که به شما و خانواده تان احترام بگذارید.

_منابع:

_{مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری. کیفیت هوا - برگه اطلاعات آلودگی ذرات.}

_{مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری. تاثیرات سلامتی ذراتی زیبا در ورق هوا.}

_{آژانس حفاظت از محیط زیست. سوالات متداول در ذرات جامد.}

_{آژانس حفاظت از محیط زیست دفتر هوا و تابش. ورق آلودگی ذرات.}