مطالعات خواب رسمی تشخیص آپنه خواب، نارکولپسی و تشنج
این ممکن است به نظر می رسد چیزی به یک آزمایش علمی، اما چه آزمایشگاه خواب است؟ هنگامی که برای اختلال خواب ارزیابی می شود، معمولا با مطالعه ی خواب یک شبه مشاهده می شود. این تست جامع می تواند علل خواب ضعیف را تعیین کند، اعم از آپنه انسدادی خواب به نارکولپسی و سایر اختلالات. در برخی موارد، این اندازه گیری ممکن است تنها راه پاسخگویی باشد، اما ممکن است جایگزین وجود داشته باشد.
آزمایشگاه خواب را بشناسید و با آزمایشات و مطالعات مبتنی بر یک شبانه، انتظار داشته باشید.
آزمایشگاه خواب چیست؟
آزمایشگاه خواب یک مرکز تخصصی است که مطالعات خواب را انجام می دهد. آزمایشگاه خواب ممکن است یک بخش باشد که به یک بیمارستان یا کلینیک اضافه شود. آنها همچنین ممکن است به عنوان یک ساختمان جداگانه باقی بمانند، و گاهی اوقات حتی در هتل ها نیز قرار می گیرند. آزمایشگاه های خواب ممکن است مراکز معتبر داشته باشند که به معنی آنها استانداردهای آکادمی پزشکی خواب آمریکایی است. مراکز بسیاری وجود دارد که همچنین برای کسب و کارهای سودآور اجرا می شوند.
به طور کلی، یک آزمایشگاه خواب دارای چندین اتاق خواب است که برای انجام مطالعات خواب تنظیم شده اند. این مطالعات عموما برای اهداف تحقیق یا علمی نیستند. در عوض، آنها تحقیقات تشخیصی یا درمانی هستند. آزمایشگاه خواب جایی است که شما ممکن است تحت آزمایش استاندارد تشخیص طلایی برای خواب به نام یک پلیسومنوگرافی انجام دهید .
هدف از آزمایش خواب شبانه چیست؟
پولیسوموگرافی برای تشخیص اختلالات خواب مشترک، از جمله آپنه خواب، نارکولپسی، رفتار خواب به نام پاراسومنی ها، تشنج و سایر اختلالات استفاده می شود.
شما همچنین ممکن است آزمایش زمان خواب چندین بار یا نگهداری آزمایش بیداری در آزمایشگاه خواب انجام دهید. علاوه بر این، شما ممکن است در درمان اختلال خواب - مانند استفاده از فشار پیوسته پیوندی مثبت هوایی (CPAP) برای آپنه خواب - و نظارت بر آن شروع شود.
آنچه در انتظار مطالعه خواب است
شما در یک اتاق خواب که ممکن است مانند هر نوع دیگری ظاهر شود خوابید - به استثنای برخی از تجهیزات مخفی که خواب شما را نظارت و ثبت می کند.
این نظارت شامل ضبط صوتی و تصویری است. معمولا یک محل نظارت مرکزی وجود دارد که تکنسین های خواب آن را کیفیت مطالعه های خواب را تضمین می کنند.
قرار دادن سیمها و سنسورهای متعدد می تواند کمی تهدید کننده باشد، اما این می تواند اطلاعات مهمی در مورد خواب شما ارائه کند. اگر چه اغلب افراد به راحتی با تمام این سیم ها در محل خواب نمی خوابند، معمولا برای تشخیص مشکل از خواب کافی استفاده می شود. در برخی موارد، قرص خواب را می توان بدون تغییر نتایج آزمایش برای اطمینان از خواب مناسب رخ می دهد. اگر در طول مطالعه نگرانی های خود را در مورد بی خوابی نگرانی داشته باشید، باید با متخصص معالجه خواب خود صحبت کنید.
اکثر شرکت کنندگان صرف یک یا دو شب خواب خود را ارزیابی می کنند. نتایج به طور معمول هنگامی که شما با دکتر خواب خود را ملاقات می کنید، مورد بحث قرار می گیرد.
آیا جایگزین مطالعات خواب شبانه در آزمایشگاه خواب وجود دارد؟
خوشبختانه، گزینه های اضافی وجود دارد اگر شما احساس می کنید که شما در مرکز آزمایش به خوبی خواب نخواهید داشت. در مواردی که این مطالعه به منظور تشخیص آپنه خواب انجام شود، آزمایش خواب شبانه در خانه با آزمایش آپنه خواب خانه انجام می شود. اگر این تست بی نتیجه باشد، ممكن است آزمون رسمی در آزمایشگاه مورد نیاز باشد.
در برخی موارد ممکن است تست لازم نباشد
برای مثال، ارزیابی سندرم پاهای بیقرار نیاز به مطالعه خواب ندارد. با یک متخصص خواب تایید شده با هیئت مدیره صحبت کنید و کشف کنید که آزمایش ممکن است مورد نیاز باشد و گزینه هایی که برای شما در دسترس است. با کمی تلاش، شما می توانید تشخیص و درمان شما نیاز به در نهایت خواب بهتر است.