آگاهی سرطان کولون و رکتوم

1 -

سرطان کولون ایالات متحده آمار

در سالهای اخیر میزان سرطان روده بزرگ در ایالات متحده در سالهای اخیر کاهش یافته است، اما در حال حاضر در میان جمعیت کمتر از 50 افزایش می یابد و میزان ابتلا به سرطان روده بزرگ برای بیماری بسیار قابل پیشگیری است. فکر می کنم سرطان کولون ناشی از پولیپ ها در روده بزرگ است. در طی یک کولونوسکوپی، پولیپ ها می توانند برداشته شوند، که باعث می شود شانس خود را برای سرطان ایجاد کنند.

انجمن سرطان آمریکا تخمین می زند که در ایالات متحده در سال 2015، وجود دارد:

• حدود 93909 مورد جدید سرطان روده بزرگ
• حدود 39610 مورد جدید سرطان رکتوم
• 49،700 مرگ و میر ناشی از سرطان کولون و رکتوم همراه است

آیا خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را می دانید؟ آیا می دانید اگر شما باید نمایش داده شود؟ آیا می دانید که چگونه خطر خود را کاهش دهید؟ برای فهمیدن بیشتر همچنان بخوانید.

_منبع:

_{انجمن سرطان آمریکا. " سرطان روده بزرگ ." Cancer.org 13 آگوست 2015. 2015 اکتبر 13.}

2 -

آیا شما هر کدام از این عوامل خطر برای سرطان کولون دارید؟

سرطان کولون سومین نوع شایع سرطان و دومین علت مرگ و میر ناشی از سرطان در ایالات متحده در میان مردان و زنان است. عامل خطر بالا سن است: هر فرد بالای 50 سال در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ است. سایر عوامل خطر عبارتند از:

• سابقه خانوادگی سرطان روده بزرگ
• تاریخچه شخصی سرطان روده بزرگ
• بیماری التهابی روده ای (IBD)
• تاریخچه شخصی پولیپ روده بزرگ
• چاقی
• سیگار کشیدن
• شیوه زندگی کم تحرک
• رژیم غذایی کم میوه و سبزیجات

_منبع:

_{نیروی کار پیشگامان ایالات متحده. "غربالگری برای سرطان کولورکتال: بیانیه توصیه توصیه کارشناسی خدمات پیشگیرانه ایالات متحده". آژانس تحقیقات و کیفیت بهداشت و درمان، اکتبر 2008. 7 مارس 2013.}

3 -

زنان به همان اندازه مردان هستند که سرطان کولون را توسعه می دهند

این اسطوره ای است که سرطان کولون یک بیماری "مرد" است. سرطان کولون یک جنس را بیش از دیگران تحت تاثیر قرار نمی دهد - مردان خطر ابتلا به سرطان در آنها 5/7٪ و زنان در معرض خطر 5/1٪ زندگی هستند.

به دلایلی، سرطان روده بزرگ اغلب به عنوان یک بیماری «مردانه» در نظر گرفته می شود. در واقع، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ برای مردان و زنان وجود دارد. زنان بالای 75 سال به طور خاص بیشتر از سرطان سینه از سرطان روده بزرگ میمیرند.

غربالگری سرطان روده بزرگ در سالمندان (بیش از 75 سالگی) بحث برانگیز است، زیرا آسیب های بالقوه همیشه از مزایای آن فراتر نمی رود. این ممکن است به عنوان یک عقلانیت سرد شبیه باشد، اما در سالمندان، آزمایش های غربالگری اغلب بر اساس یک مورد بر اساس مواردی که توسط متخصصین روان شناسی تعیین می شود، انجام می شود.

یک فرد سالم 75 ساله ممکن است یک نامزد خوب برای غربالگری سرطان کولون باشد، در حالیکه 75 ساله که در معرض کاهش سلامتی قرار دارد ممکن است از طریق ناراحتی و هزینه تست به هیچ وجه به نفع آنها نباشد. به همین دلیل مهم است که رابطه خوبی با یک متخصص گوش و حلق و متخصص گوارش در مراقبت از بیماران سالمند داشته باشیم.

_منابع:

_{نیروی کار پیشگامان ایالات متحده. "غربالگری برای سرطان کولورکتال: بیانیه توصیف خدمت کارکنان خدمات پیشگیرانه ایالات متحده". آژانس تحقیقات و کیفیت بهداشت و درمان. ژوئیه 2015. 13 اکتبر 2015.}

_{ویلسون AJP. "نمایش سرطان کولون در سالمندان: زمانی که ما متوقف می کنیم 403 403" Trans Am Clin Climatol Assoc. 2010؛ 121: 94-103. 2015 اکتبر 13.}

4 -

کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با ورزش و کاهش وزن

انجمن سرطان آمریکا حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی را توصیه می کند که 5 روز در هفته برای سلامت بهتر است. قرار گرفتن در معرض 45 تا 60 دقیقه فعالیت "متوسط ​​یا شدید" در 5 روز یا بیشتر از هفته، برای کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال موثر است.

با این حال، هر مقدار فعالیت بدنی مطلوب تر است. حتی ورزش یا فعالیت متوسط ​​یا شدید مانند فعالیت پیاده روی روزانه ممکن است خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را کاهش دهد.

چگونه چاقی به سرطان کولون کمک می کند

اکثر مردم می دانند که چاقی خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت را افزایش می دهد، اما این نیز با خطر بالای سرطان روده بزرگ ارتباط دارد. به خصوص مردان که دارای شاخص توده بدنی بالا (BMI) هستند در معرض خطر افزایش سرطان روده بزرگ هستند. حمل وزن بیشتر در دور کمر (جایی که مردان تمایل دارند وزن اضافی داشته باشند) با ریسک بیشتری نسبت به داشتن مقدار مشابه چربی در ناحیه کمر یا ران همراه است (در حالی که زنان تمایل دارند وزن بیشتری داشته باشند).

شاخص توده بدن ( BMI) دسته بندی ها
زیر 18.5: کم وزن
18.5 تا 24.9: عادی
25.0 تا 29.9: اضافه وزن
30.0 و بالاتر: چاقی

چگونه یک رژیم غذایی با چربی قوی به سرطان کولون کمک می کند

اکثر ما می دانیم که خوردن رژیم غذایی با چربی ها می تواند به بیماری قلبی و چاقی کمک کند. همچنین می تواند به خطر ابتلا به سرطان کمک کند.

برخی مطالعات نشان می دهد که یک رژیم غذایی با چربی بالا خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد، و برخی دیگر نشان داده اند که این کار را نمی کند. یک تحقیق برای بازماندگان سرطان کولون نشان می دهد که رژیم غذایی بالا در گوشت و دانه های تصفیه شده، خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.

اگر چه تحقیقات بیشتری لازم است قبل از اینکه یک رژیم کم چربی بتواند به عنوان پیشگیری از سرطان روده بزرگ توصیه شود، یک رژیم غذایی متعادل و با کم چربی و فیبر بالا هنوز هم بهترین گزینه برای سلامتی مطلوب است.

_منابع:

_{انجمن سرطان آمریکا. "آیا سرطان کولورکتال پیشگیری می شود؟" انجمن سرطان آمریکا، Inc. Aug 13، 2013. اکتبر 13، 2015.}

_{Chao A، Thun MJ، Connell CJ، McCullough ML، Jacobs EJ، Flanders WD، Rodriguez C، Sinha R، Calle EE. "مصرف گوشت و خطر سرطان کولورکتال." JAMA 2005؛ 293: 172-182. 2015 اکتبر 13.}

_{هوارد را، فریدمن DM، پارک ی، هولنبک A، Schatzkin A، Leitzmann MF. "فعالیت فیزیکی، رفتار بیحوصله و خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و رکتوم در مطالعه NIH-AARP رژیم غذایی و سلامت". علل سرطان کنترل Nov 2008. 13 اکتبر 2015.}

_{Meyerhardt JA، Niedzwiecki D، Hollis D، Saltz LB، Hu FB، Mayer RJ، Nelson H، Whittom R، Hantel A، Thomas J، Fuchs CS. "انجمن الگوهای رژیم غذایی با عود و بروز سرطان در بیماران مبتلا به سرطان مرحله III سرطان کولون " جما 15 آگوست 2007؛ 298: 754-764. 2015 اکتبر 13.}

_{موسسه ملی سرطان "چاقی و سرطان: سوالات و پاسخ ها". موسسه ملی بهداشت ایالات متحده. 3 ژانویه 2012. 13 اکتبر 2015.}

5 -

Colectomy جراحی اغلب مورد استفاده برای درمان سرطان کولون نیست

علیرغم افکار عمومی، کولکتومی شایع ترین درمان برای سرطان کولون و رکتوم نیست. درمان سرطان كولوركتال اغلب شامل يك روش جراحي است كه بخشي از كولون و / يا راست روده حذف مي شود. انتهای روده بزرگ دوباره متصل می شوند و حرکات روده همچنان طبیعی است. گره های لنفاوی که بخش جدا شده (برداشته شده) را تخلیه می کنند نیز برای شواهدی از سلول های سرطانی برداشته می شوند.

بعضی افراد به اشتباه باور دارند که جراحی برای درمان سرطان روده بزرگ همیشه نیاز به ایجاد یک کولوستومی دارد . کلستومی اتصال کولون به پوست شکم است، که امکان انحراف مدفوع را به یک ظرف یا کیسه خارجی می دهد. در حقیقت، کولوستومی دائمی معمولا زمانی لازم است که سرطان شامل کمترین قسمت راست روده (نزدیکترین انسداد) باشد. گاهی اوقات ممکن است که کلستومی موقتا بتواند پس از جراحی برای درمان سرطان کولون، درمان شود. سپس کلستومی موقت در چند ماه معکوس می شود و بیمار دوباره از مجرای رکتوم به حمام می رود.

_منبع:

_{انجمن سرطان آمریکا. "چگونه درمان سرطان کولورکتال درمان می شود؟" انجمن سرطان آمریکا، 31 دسامبر 2014، 2015 اکتبر 13.}

_{موسسه ملی سرطان "درمان سرطان کولون". موسسه ملی بهداشت ایالات متحده. 22 ژوئیه 2015. 2015 اکتبر 13.}