آیا شما واقعا می تواند دوقلو شود؟

Hypermobility مشترک

اصطلاح دوبلکه یک شیوه نامناسب است که می گوید: "کسی دارای حرکت فوق العاده ای است. دو طرفه به این معنی است که فرد مفاصل بیشتری نسبت به حالت طبیعی دارد و یا اینکه مفاصل آنها دارای حرکت دو برابر طبیعی هستند و هیچ یک از اینها درست نیست.

حقیقت این است که افرادی که به صورت دو طرفه نامیده می شوند، دارای جابجایی بیشتری نسبت به حالت طبیعی هستند.

در برخی افراد این طبیعی است. در دیگران، علت اصلی پزشکی برای سستی مشترک وجود دارد . به عنوان مثال، افرادی که مبتلا به سندرم Ehlers-Danlos هستند دارای بافت همبند غیرطبیعی هستند که باعث حرکت بیش از اندازه مشترک می شوند.

Hypermobility مشترک

حرکات متحرک تعریف شده به عنوان "افزایش غیر طبیعی حرکت مفاصل کوچک و بزرگ فراتر از محدودیت حرکت فیزیولوژیکی آنها است." این در میان زنان جوان رایج است و معمولا با سن کاهش می یابد. Hypermobility در حدود 5 درصد از جمعیت بالغ سالم دیده می شود. افرادی از نسل آسیایی و آفریقا-کارائیب بیشتر احتمال دارد که حرکتی بیش از حد داشته باشند. افرادی که از شبه قاره هند دست دارند بیشتر از افراد محلی اروپایی است.

بعضی افراد می توانند مفاصل خود را برای تحرک بیشتر آموزش دهند و این اغلب تمرکز ورزش و فعالیت هایی است که نیاز به انعطاف پذیری زیادی دارند. به عنوان مثال، باله و ژیمناستیک اغلب تحرک مشترک خود را با تلاش متمرکز و مستمر برای گسترش لیگامان ها و بافت همبند اطراف مفصل افزایش می دهد.

برای اکثر افراد، این افزایش تحرک مشترک باعث نشانه های پزشکی نمی شود.

از سوی دیگر، افرادی که دارای حرکات مفصلی واقعی هستند با تفاوت های ژنتیکی در ترکیب کلاژن خود متولد می شوند که اجازه می دهد تا سفتی مفاصل بدون نیاز به کشیدن بافت ها باشد.

علل

عواملي که مي توانند باعث ايجاد مفاصل هيپر موبايل شوند عبارتند از:

• به علت یک ویژگی ارثی ممکن است کلاژن و الاستین غیر طبیعی داشته باشید. همانطور که این فیبرها لیگا را تشکیل می دهند که مفاصل را با هم نگه می دارند، مفاصل شما آزادتر خواهند شد.
• استخوان در سوکت های مفاصل شما ممکن است به طرز غیرعادی کم عمق باشد، بنابراین ممکن است دامنه وسیعی از حرکت وجود داشته باشد، اما ممکن است خطر بیشتری برای جابجایی وجود داشته باشد.
• تن ماهی ضعیف، که ممکن است به علت اختلال در سیستم عصبی باشد، می تواند موجب غیر طبیعی عضلات و حرکت بیشتر در مفاصل شما شود.
• تصور غیر عادی، حس کردن موقعیت مفصل، می تواند منجر به بیرون زدن آن بدون احساس انجام این کار شود.
• افراد مبتلا به سندرم داون، سندرم مارفان، نئوپنوزیس ناکافی، و سندرم Ehlers-Danlos اغلب دارای حرکتی بیش از حد هستند.
• آموزش و تمرین، مانند یوگا و تمرینات ورزشی، می تواند دامنه حرکات حرکت و حرکت مفصل را افزایش دهد.

سندرم های Hypermobility مشترک

هنگامی که حرکات مفصلی مفصلی باعث درد و یا افزایش صدمات می شود، به طبقه بندی یک سندرم هیپر جابجایی مفصلی افزایش می یابد. علائم ممکن است شامل درد مفاصل و سفتی، کشتن، جابجایی، خستگی و اسپری های مکرر باشد.

بازدید از دکتر شما می تواند منجر به تشخیص شود. یکی از ابزارهایی که استفاده از آنها می تواند حرکت انگشت شست، مچ دست، انگشت پنجم، آرنج، کمر و زانو را برای تولید نمره Beighton و استفاده از معیارهای Brighton برای ارزیابی بیشتر تعداد انگشتان دست، درد، جابجایی، جراحت و لکه پوست

فیزیوتراپی و ورزش می تواند به تقویت و حفظ مفاصل و عضلات کمک کند. ضد دردها می توانند برای درد و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی برای تورم استفاده شوند.

> منابع:

> Hypermobility مشترک آرتروز انگلستان. http://www.arthritisresearchuk.org/arthritis-information/conditions/joint-hypermobility.aspx.

> Hypermobility مشترک NHS http://www.nhs.uk/conditions/joint-hypermobility/Pages/Introduction.aspx.