آیا میوه نارنگی و عسل می تواند سرماخوردگی را درمان کند؟

آیا تمام توصیه های پزشکی که در رسانه های اجتماعی پیدا می کنید باور ندارید

رسانه های اجتماعی می توانند راهی عالی برای برقراری ارتباط با دوستان و افکار و احساسات خود با جهان باشند. فوق العاده است برای به اشتراک گذاری اطلاعات، اما همه این اطلاعات لزوما قابل اعتماد نیست.

در حقیقت، ادعای قدیم "همه چیز را که خواندید باور نکنید" به ویژه در مورد رسانه های اجتماعی و اینترنت صادق است.

یک پست مشترک که در سراسر رسانه های اجتماعی گذشت، ادعا می کند که ترکیبی از دارچین و عسل می تواند در میان سایر موارد سرماخوردگی را درمان کند.

شامل یک لیست طولانی از مزایای این روش ادعا است:

COLDS: افرادی که از سردردهای رایج یا شدید رنج می برند باید یک قاشق غذاخوری شل کننده را با یک قاشق پودر دارچین به مدت سه روز مصرف کنند. این فرایند اکثر سرفه های مزمن ، سرماخوردگی و سینوس ها را پاک می کند، و همچنین خوشمزه است!

• همچنین ادعای خود را در مورد مزایای دارچین و عسل برای درمان آنفولانزا مطالعه کنید.

آیا هیچ حقی برای این درمان وجود دارد؟

هیچ درمان برای سرماخوردگی وجود ندارد. این یک بیماری ویروسی است که توسط تعداد صدها ویروس ایجاد شده است و هیچ واکسنی برای جلوگیری از آن یا دارو برای درمان آن وجود ندارد. سرد به طور معمول تنها بین 3 تا 10 روز در هر حال، به طوری که دارو برای درمان آن احتمالا در افق نیست، چرا که علائم به خودی خود تقریبا به زودی به عنوان هر گونه دارو می شود اثر می گذارد.

در مورد دارچین و عسل، ممکن است برای صد ها سال به عنوان داروهای سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده شود ، اما هیچ شواهد علمی وجود ندارد که آنها توانایی درمان سرماخوردگی داشته باشند.

آنها خواص ضد ویروسی ندارند که به آنها اجازه می دهد ویروس هایی مانند سرماخوردگی را بکشند.

مزایای عسل

گرچه عسل نمی تواند سرماخوردگی را درمان کند، این عوارض را دارد و ممکن است نشانه هایی از سرماخوردگی خاص را از بین ببرد.

تحقیقات اخیر نشان داده است که عسل برای درمان گلودرد و سرفه استفاده می شود.

محققان دریافتند که مصرف عسل در هنگام مطالعه کودکان مبتلا به علائم سرد، در کاهش سرفه در کودکان موثرتر بود و در بین والدین آنها نسبت به سرفه بیشتر بود.

نوشیدن چای یا آب گرم با مخلوط عسل یک درمان موثر درد گلو نیز است.

نکته مهم: هرگز نباید عسل به یک کودک زیر 12 ساله بسوزانید زیرا ممکن است باعث بوتولیسم شود - یک بیماری بالقوه کشنده است.

• نوزادان، عسل و خطر بوتولیسم

دارچین بی اثر است

گرچه دارچین به طور کلی در نظر گرفته می شود، اما شواهدی وجود ندارد که در پیشگیری یا درمان هر نوع بیماری موثر باشد.

این باید با احتیاط مورد استفاده قرار گیرد زیرا برخی افراد ممکن است حساسیت به آن داشته باشند و انواع خاصی (مخصوصا Cassia cinnamon) دارای خواصی هستند که ممکن است باعث نازک شدن خون شوند. اگر قصد دارید مقدار زیادی از مکمل یا مکمل دارچین یا سایر داروهای گیاهی یا طبیعی خود را مصرف کنید، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مشورت کنید. حتی داروهای طبیعی و گیاهی دارای خطرات هستند و می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند.

کلمه ای از

گرچه این به نظر ساده و امیدوار کننده است، هیچ اثری وجود ندارد که ترکیبی از دارچین و عسل می تواند سرماخوردگی را درمان کند. هیچ علمی وجود ندارد که این ادعا را پشت سر بگذارد.

شما بهتر است انتظار از ویروس را داشته باشید و برخی از گزینه های اثبات شده ای را امتحان کنید تا علائم شما را تسکین دهند . گزینه های طبیعی بسیاری برای از بین بردن علائم شما وجود دارد اگر شما نمی خواهید به مصرف دارو. حتی با شستشوی ساده بینی می توانید با یک بینی تنگ شده تسکین دهید. در پایان، هر چند، شما باید منتظر ویروس برای اجرای این دوره است.

> منابع:

_{پل IM، Beiler J، McMonagle A، Shaffer ML، Duda L، برلین CM جونیور "اثر عسل، dextromethorphan، و بدون درمان در سرفه شبانه و کیفیت خواب برای سرفه کودکان و والدین آنها." آرچ Pediatr Adolesc مد. 2007 دسامبر؛ 161 (12): 1140-6. PubMed کتابخانه ملی پزشکی آمریکا.}

_{دارچین. گیاهان در یک نگاه 12 آوریل مرکز ملی طب مکمل و جایگزین. مؤسسات ملی بهداشت. وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده.}