اختلالات آسم-لوزالمعده شبانه که به آنها کمک می کند

آلرژی، GERD، سینوزیت و آپنه خواب

آسم شبانه در طول ساعات شبانه روزی تشدید آسم است. با این حال، به علت وجود آسم، به این معنی نیست که در طول شب علائم آسم را بدتر می کنید. در حقیقت، چرا افراد علائم آسم را بدتر می کنند و کیفیت خواب کم می شود، به خوبی درک نمی شود. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد بسیاری از اختلالات گوش، بینی و گلو می توانند احتمال آسم شب ادراری را افزایش دهند.

شیوع آسم شبانه

اگر تشخیص آسم دارید، احتمالا در بعضی از زمان ها علائم آسم شبانه را تجربه خواهید کرد. با این حال، به طور مداوم، تنها در حدود 47 از 100 آسم، روزانه آسم شبانه را تجربه می کنند. با این حال، اگر فرزند شما مبتلا به آسم می شود، احتمالا در معرض خطر 30 درصد بیشتر از افزایش علائم در شب است. درمان تهاجمی برای کودکان و بزرگسالان باید در نظر گرفته شود، زیرا خواب آلودگی روزانه می تواند بر روابط، عملکرد مدرسه یا شغلی و کلی سلامت جسمی و روانی تاثیر بگذارد.

علائم آسم شبانه

علائم آسم شبانه ساده و آسان برای شناسایی است. سه شایع ترین نشانه هایی که شما تجربه می کنید که می توانید به عنوان تشدید آسم شبانه شناسایی کنید عبارتند از:

1. سرفه
2. خستگی
3. تنفس

علائم ذکر شده در بالا به علت وجود التهاب راه های هوایی در همان زمان که باعث کاهش عملکرد کلی ریه می شود، ایجاد می شود.

علائم ممکن است رخ دهد زیرا شما در حال تلاش برای رفتن به خواب هستید یا ممکن است در اواسط شب از خواب بیدار شوید.

4 اختلالاتی که می توانند به آسم شبانه کمک کنند

4 اختلال اصلی گوش، بینی و گلو وجود دارد که می تواند موجب افزایش احتمال ابتلا به آسم در شب شود.

شما ممکن است این موارد را به عنوان شرایط یا شرایطی که همزمان به وقوع می پیوندد مراجعه کنید. مهم است بدانیم که این شرایط علت آسم شبانه نیستند، بلکه میتواند به شما کمک کند تا نه تنها این قسمت را داشته باشید، بلکه ممکن است خطر ابتلای شما به قسمتهای مکرر را افزایش دهد.

قرار گرفتن در معرض آلرژن می تواند سطح التهاب در راه های هوایی را افزایش دهد. آلرژن ها که در پاساژ های بینی قرار می گیرند پتانسیلی برای رسیدن به مسیرهای هوایی در طول دوره خروپف دارند. همانطور که دستگاه تنفسی شما دچار التهاب می شود و تمایل طبیعی بدن برای کاهش عملکرد ریه در شب (به دلیل ریتم های روزانه) شما می توانید سرفه، خس خس سینه یا نفس را تجربه کنید.

GERD ، یا بیماری ریفلاکس معده ، یک اختلال است که محتوای اسیدی از ریفلاکس معده یا سفر به پشت مری است. هنگامی که شدت GERD کافی است، محتوای اسیدی می تواند به راه های هوایی و مریض آسیب برساند. برونش تنگی یا تشدید راههای هوایی بزرگتر می تواند حتی با قرار گرفتن در معرض مواد مضر اسیدی باشد که ممکن است منجر به تشدید علائم آسم شما شود.

سینوزیت ، شبیه به قرار گرفتن در معرض آلرژن ها، می تواند موجب التهاب راه های هوایی شما شود.

قطره بینی پس از برداشتن بینی می تواند در تماس با راه های هوایی ایجاد برونش تسکین یابد. محدود کردن راه های هوایی می تواند منجر به علائم مربوط به آسم شبانه شود.

آپنه انسدادی خواب (OSA)، در حالی که شرایطی است که می تواند آسم شبانه را تشدید کند، مکانیزمی ندارد که به خوبی درک شود. با این حال، مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد که استفاده از دستگاه های CPAP بینی برای OSA نشان دهنده کاهش علائم آسم شبانه است. با این حال، CPAP بدون OSA هیچ تأثیری بر علائم آسم در شب ندارد.

درمان آسم شبانه

درمان هر گونه اختلالات مفصل مفصلی (مانند آلرژی، GERD، سینوزیت یا OSA) در مدیریت کلی آسم شبانه بسیار مهم است.

اگر در معرض علائم آسم شبانه هستید، هر یک از این شرایط را به بهترین نحو تحت درمان قرار دهید.

منطقه دیگری که شما باید مطمئن شوید که به درستی درمان شده است، آسم شما است. اگر یک هفته یا بیشتر علائم آسم را در هر هفته تجربه کنید، ممکن است آسم را تحت کنترل مطلوب قرار ندهید و در مورد بهبود رژیم دارویی خود با پزشک خود صحبت کنید. داروهای رایج برای کنترل آسم شما عبارتند از:

• گلوکوکورتیکوئیدی استنشاقی یا دهانی
• بتا آگونیست های استنشاقی طولانی مدت
• تئوفیلین
• مهار کننده های لکوتری

هرگز داروهای خود را بدون مشاوره با پزشک افزایش دهید. بهترین دکتر برای مدیریت آسم شما یک متخصص ریه است. نسبتا جزئی علائم آسم ممکن است توسط پزشک مراقبت های اولیه شما مدیریت شود.

_منابع:

_{گینزبرگ، D. (2009). هیولای ناشناس در بستر - ارزیابی آستانه شبانه در کودکان. مکگیل ج مد. 12 (1): 31-38.}

_{مارتین، RJ (2015). آسم شبانه در 16 ژوئیه 2016 از http://www.uptodate.com (اشتراک مورد نیاز) استفاده شده است.}