ارتباط بین خودآمدی و استفاده از کاندوم

چرا مردم موفق به انجام رابطه جنسی امن نمی شوند؟ آیا این به این دلیل است که آنها نمی دانند که آنها در معرض خطر هستند؟ آیا این به این دلیل است که آنها قبلا خرید یک کاندوم را فراموش کرده اند؟ یا این است که آنها نمی دانند چگونه با شریک زندگی خود در رابطه با امنیت بیشتر صحبت کنند و بپرسند؟

محققان دریافتند که یکی از مهمترین عوامل در توانایی فرد برای مذاکره در مورد استفاده از کاندوم با همکارانش چیزی است که به عنوان خودآمدی شناخته شده است.

مردم باید در توانایی خود برای استفاده از کاندوم اعتماد کنند و یا از آنها استفاده نکنند. کسی که کاندوم بالا از خودکفائی استفاده می کند (CSE)، راحت خرید یک کاندوم را احساس می کند. آنها مایلند تا زمانی که ممکن است به آن نیاز داشته باشند، با آنها حمل کنند. آنها احساس می کنند که می دانند چگونه به درستی از کاندوم استفاده کنند. آنها آماده هستند تا در طول رابطه جنسی انجام دهند. و شاید مهمتر از همه، آنها اعتماد به نفس خود را در داشتن توانایی دارند که از شرکای خود برای استفاده از کاندوم استفاده کنند. آنها می دانند که می توانند هیچ کس را که نمیخواهند برآورده شود، «نه» می گویند.

خودكارآمدي در اين زمينه، نه تنها نيازهاي مردم براي استفاده از كاندوم را افزايش مي دهد. همچنین درصد زمانی که در واقع از آنها استفاده می کند افزایش می یابد. هر دو این عوامل مهم در ارتقاء سلامت روانی هستند.

چگونه افراد توانایی خود را تقویت کنند

شاید ناامید کننده باشد، یک بخش مرکزی CSE، عزت نفس است. برای اینکه کسی بتواند با موفقیت از مذاکره در مورد استفاده از کاندوم کمک بگیرد، باید بداند که می تواند با هر عواقب منفی احتمالی تلاش کند.

اگر آنها بیشتر از اینکه شریک زندگی خود را از طریق استفاده از موضوع استفاده از کاندوم ترغیب کنند از نگرانی در مورد خطرات جنس نامشروع محافظت نمی کنند، ممکن است حتی از تلاش آنها جلوگیری کند.

همچنین برای افرادی که اعتماد به نفس خود را به اندازه کافی قاطعانه برای مطرح کردن موضوع استفاده از کاندوم هستند، مهم است.

آنها باید ایمان داشته باشند که بتوانند شریک زندگی خود را با استفاده از مهارت های کلامیشان متقاعد کنند. به همین ترتیب، مردم نیز باید بدانند که می توانند درخواست های جنسی خود را به اندازه کافی برای درخواست کاندوم ها کنترل کنند. آنها باید بدانند که می توانند این کار را حتی تحت چنین تاثیرات مضر مانند عشق و یا الکل انجام دهند.

چرا مهم است که با نوجوانان صحبت کنیم

برای نوجوانان بسیار مهم است که بتواند با همسالانشان صحبت کند، اما والدینشان درباره جنسیت صحبت می کنند. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که نوجوانانی که می توانند با والدین خود درباره جنسیت صحبت کنند، بیشتر از کاندوم یا سایر روش های پیشگیری از بارداری استفاده می کنند. آنها همچنین دارای شرکای جنسی کمتری هستند و حتی نخستین جنسی خود را نیز به تاخیر می اندازند.

چگونه این به استفاده واقعی کاندوم تبدیل می شود؟ ممکن است این بدان معنا باشد که نوجوانان اعتماد به نفس با داشتن توانایی صحبت کردن در مورد جنسیت با والدین خود به آنها کمک می کنند تا با همکاران خود مکالمات مشابه داشته باشند.

چرا ساختن کاندوم کمک بیشتری می کند

ممکن است به نظر برخی افراد احمقانه باشد، اما یکی از مواردی که اغلب افراد را از استفاده از کاندوم متوقف می کند، شرم آور بودن نیاز به خرید آنها است. مخلوطی از کاندوم های رایگان در کافه ها، مدارس و دیگر مراکز درمانی، یک راه است که مربیان تلاش کرده اند به این ترس توجه کنند. با این وجود، راه های دیگری برای کمک وجود دارد.

مردم می توانند یاد بگیرند که خرید کاندوم بدون معامله بزرگ است.

مهمتر از همه، شاید فروشگاه ها را تشویق کنید که کاندوم را در جای خود قرار دهید، اما آسان است برای پیدا کردن. به این ترتیب، افرادی که می خواهند آنها را بخرند، نمیتوانند آنها را در نظر ساده ببینند. با این حال، آنها نباید به خوبی پنهان شوند. در صورت نیاز به یک کارمند فروشگاه که در آن کاندوم قرار دارد، از مشتریان زیادی عصبی می شود. برای رکورد، تحقیقات بار دیگر نشان داده است که ارائه کاندوم های رایگان در مدارس ، نوجوانان را به داشتن رابطه جنسی تشویق نمی کند. این فقط آنها را تشویق می کند که این کار را با خیال راحت انجام دهند.

چرا آموزش و پرورش درباره استفاده درست از کاندوم اهمیت دارد

یک چیز مهم است که ذکر کنید: فقط به این دلیل که افراد احساس اعتماد به نفس خود در استفاده از کاندوم را ندارند، لزوما به این معنی نیست که آنها از آنها به درستی استفاده می کنند.

حداقل یک مطالعه نشان داده است که اعتماد به نفس افراد در توانایی آنها برای قرار دادن بر روی کاندوم راه درست، با مهارت واقعی آنها بسیار کم است.

کاندوم موثر هستند وقتی که آنها نه تنها به طور مداوم، بلکه به درستی استفاده می شوند. بنابراین، برای آموزگاران، رسانه ها و شرکای جنسی مهم است که اطمینان حاصل شود که هر کس که ممکن است کاندوم را قرار داده باشد، می داند که چگونه این کار را درست انجام می دهد.

_منابع:

_{Baele J، Dusseldorp E، Maes S. "استفاده از خودكارآمدي كاندوم: تأثير در مصرف كاندوم مورد نظر و واقعي در نوجوانان". J Adolesc Health.}

_{Crosby R، DiClemente RJ، Wingood GM، Sionean C، Cobb BK، Harrington K، Davies S، Hook EW 3، Oh MK. "استفاده از کاندوم درست در میان دختران نوجوان آفریقایی-آمریکایی: رابطه ای با خودکارآمدی درک شده و ارتباط با STD های تایید شده". J Adolesc Health. سپتامبر 2001؛ 29 (3): 194-9.}

_{Farmer MA، Meston CM. "پيش بينی كننده استفاده از خودكارآمدي در يك نمونه دانشگاهي متنوع دانشگاهي است." آرشیو جنسیت بههو 2006 ژوئن؛ 35 (3): 313-26.}

_{Gabler J، Kropp F، Silvera DH، Lavack AM. "نقش نگرش و خودکارآمدی در پیش بینی استفاده از کاندوم و نیت خرید". Health Mark Q. 2004؛ 21 (3): 63-78.}

_{Halpern-Felsher BL، Kropp RY، Boyer CB، Tschann JM، Ellen JM. "خودکارآمدی نوجوانان برای برقراری رابطه جنسی: نقش آن در نگرش های کاندوم، تعهد و استفاده". بلوغ. 2004 پاییز؛ 39 (155): 443-56.}

_{هانا KM "مقیاس خودکارآمدی کاندوم نوجوان و نوجوان". J Pediatr Nurs. 1999 فوریه؛ 14 (1): 59-66.}

_{Sterk CE، Klein H، Elifson KW. "استفاده از کاندوم درک شده از خودمراقبتی در میان زنان خطرناک." ایدز به آب 2003 ژوئن؛ 7 (2): 175-82.}