آیا یک دوست یا یک دوست داشتنی دارید که مبتلا به بیماری التهابی روده (IBD) هستید؟ اگر چنین است، شما احتمالا برخی از نظرات نادانسته یا حتی ناراحت کننده ای که به دیگران در مورد بیماری آنها گفته اید شنیدید. IBD بیماری مادامالعمر است و نه تنها هنوز از نظر علمی به خوبی درک نشده است، بلکه عموم مردم آن را درک نمی کنند. با این حال، شما می خواهید به دوستان خود کمک کنید و آنها را از طریق مبارزه با بیماری کرون و یا کولیت زخمی هدایت کنید. در اینجا چیزهایی است که می توانید بگوئید تا آنها را نشان دهید که دوستی آنها را ارزش می دهد.
1 -
"کجا می توانم بیشتر بیاموزم؟"افرادی که مبتلا به IBD هستند، معمولا اطلاعاتی در مورد بیماری خود ارائه می دهند. اگر بپرسید، آنها به شما اصول اولیه را توضیح می دهند و حتی جزئیات خاص خود را در باره بیماری های خاص به شما می دهند. هر فرد مبتلا به IBD به طور متفاوتی تحت تاثیر قرار می گیرد و هر داستان را منحصر به فرد می کند. هنگامی که از شخصی که دوستش دارید بپرسید که در آن شما می توانید بیشتر درباره IBD خود را بیاموزید، حجم آن را می خوانید. این نشان می دهد که شما مایل هستید در آن زمان قرار بگیرید و بیشتر بدانید که بیماری بسیار مؤثر است. برخی از بارهای توضیحات را دور می برند و امیدوارند که شما به یک رابطه بلندمدت متعهد باشید.
2 -
"هیچ چیز تغییر نمی کند"یکی از چیزهایی که افراد مبتلا به IBD از سایه شک می دانند این است که تغییرات مشخص است. IBD همه چیز را در مورد زندگی اش تغییر داده است. رژیم غذایی که هفته گذشته کار کرد، در حال حاضر باعث درد و یا علائم دیگر می شود. داروهایی که در ماه گذشته کار می کردند دیگر به نظر نمی رسد که موثر باشند. تغییراتی مانند این می تواند منجر به احساس بیثباتی شود. حقیقت غم انگیز این است که دوست شما با IBD روابط دیگری داشته است که دچار رنج و عذاب شده اند و برخی از مردم از آن رنج می برند و دوستی را از دست می دهند. دانستن اینکه احساسات شما نسبت به آنها تغییری نخواهد کرد به دلیل IBD خود - این یک هدیه بی ارزش است که می توانید آن را بدهید
3 -
"آیا می توانم شرکت کنم؟"بسیاری از افراد مبتلا به IBD پولی برای غیر سودآوری مرتبط با IBD یا سایر گروه های مرتبط دارند. افراد غیر انتفاعی خدمات مهمی برای افراد مبتلا به IBD مانند گروه های حمایت، آموزش، و حتی کمک به مدیریت جنبه های مالی IBD ارائه می دهند. اکثر گروه ها در هر زمان کمک های مستقیم می کنند، اما معمولا کمک های مالی نیز می توانند برای حمایت از دوست شما در هنگام شرکت در یک رویداد جمع آوری کمک کنند. به دنبال یک گام بیشتر، معمولا فرصت های داوطلبانه برای کسانی که مایل به شرکت در آن هستند، وجود دارد
4 -
"هیچ چی"هیچ چی؟ چگونه می تواند مفید باشد؟ گوش دادن یک مهارت و نه چیزی است که بسیاری از مردم دارند. بعضی از مردم واقعا نمی شنوند وقتی صحبت کردن دیگران است آنها فقط منتظر نوبت خود برای صحبت هستند. هنگامی که شما مایل به گوش دادن، واقعا گوش کنید، به دوست شما که مبتلا به IBD است، شما آنها را فرصتی برای تسویه حساب خود می دانید. افراد مبتلا به IBD اغلب دارای تجربه هایی هستند که ناراحت کننده، ناراحت کننده و شرم آور هستند. قادر بودن به این احساسات و اجازه دادن به آنها با شخص دیگری که قضاوت را قبول نمی کند، یک شکل بسیار موثری از تسکین استرس است.