آیا زنجبیل می تواند آسم را بهبود بخشد؟
درمان های گیاهی امروزه یکی از رایج ترین درمان های مکمل و جایگزین برای آسم هستند و ارتباط بین زنجبیل و آسم هیچ استثنائی نیست.
من گاهی با بیماران مواجه می شوم که آیا می توانند از زنجبیل به عنوان درمان آسم استفاده کنند. با بیش از 40٪ از آسم، با استفاده از چیزی غیر از آنچه پزشک برای آسم خود تجویز می کند، برای شما مهم است که اطلاعاتی را که ممکن است در اختیار شما قرار دهد.
زنجبیل و آسم: چگونه کار می کند؟
پاتوفیزیولوژی دقیق یا مکانیسم دقیقا مشخص نیست، اما ممکن است با کاهش سطح IgE و یا از طریق خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدان ، پاسخ های آلرژیک را کاهش دهد. علاوه بر این، زنجبیل ممکن است فعالیت های مستقیم بر عضلات صاف راه هوایی را داشته باشد؛ زیرا مطالعات نشان داده اند که زنجبیل در مدل های انسان و حیوان دارای خصوصیات آرامش برونش است. در نهایت، زنجبیل نیز در مدل های حیوانی برای محافظت در برابر راه های هوایی بالا پاسخگو در یک چالش متاکولین نشان داده شده است.
زنجبیل خوب برای آسم است: آزمایشات بالینی با زنجبیل
چندین مطالعه بالینی برای درمان آسم در بیماران مبتلا به آسم انجام شده است. در یک مطالعه که در بیماران عضلانی در ورزشکاران زن سالم زن مورد بررسی قرار گرفت، 3 گرم زنجبیل در روز به مدت 6 هفته کاهش درد عضلات را بدون کاهش نشانگرهای التهابی خون کاهش می دهد.
زنجبیل همچنین برای درمان یا جلوگیری از بیماری حرکت در آزمایشهای تصادفی کنترل شده است.
در حالی که این مکانیسم برای این وضعیت نامعلوم است، به نظر می رسد که به علت تاثیر آن بر حرکت حرکتی معده یا تاثیرات مرکزی بر گیرنده های سروتونین باشد.
زنجبیل و آسم: ایمن است
زنجبیل در هنگام مصرف در دوزهای کوچک ایمن است و بدون عوارض جانبی قابل توجه است. شايعترين عوارض گزارش شده عبارتند از: گاز، التهاب، GERD و تهوع (جالب توجه است به عنوان آن نيز به عنوان درمان تهوع و استفراغ مرتبط با بارداري استفاده مي شود).
زنجبیل آسم: آیا من باید ترکیب زنجبیل و آسم را به عنوان بخشی از برنامه درمان من
در حال حاضر من می گویم نه. اگر تصمیم می گیرید این چیزی است که می خواهید انجام دهید مطمئن شوید که با دکتر خود صحبت می کنید.
هیچ آزمایش بالینی برای بررسی اینکه آیا زنجبیل ممکن است یک درمان مناسب است یا خیر، طراحی نشده است. فقط به این دلیل که ما مطالعات علمی پایه ای را که به نظر می رسد مفید است، می بینیم، به این معنا نیست که ما در مطالعات بالینی سودمند خواهیم بود. علاوه بر این، عوارض جانبی و یا تعاملات با داروهایی وجود دارد که هنوز در مورد آنها اطلاع نداریم.
مرکز ملی سلامت تکمیلی و یکپارچه در حال حاضر مطالعاتی در مورد ایمنی و اثربخشی زنجبیل به عنوان یک درمان سالم و به طور خاص در مورد اینکه چگونه اجزای فعال آن التهاب را تحت تاثیر قرار می دهد، تامین می شود.
> منابع
> Townsend EA، Siviski ME، Zhang Y، et. آل اثرات زنجبیل و ترکیبات آن بر آرامش عضلات صاف و تنظیم مقادیر کلسیم.
> مشهدي ناصر، قياسوند رضا، عسكري جي، فيضي A، حريری م، درويشی ل، بارانی، تقیار م، شيرانیان، حاجی هافيه م. تأثير مصرف زنجبيل و دارچين بر التهاب و درد عضلانی تحمل شده توسط ورزش در زنان ورزشکار ايراني. the
> مرکز ملی بهداشت مکمل و یکپارچه زنجبیل .