تفاوت بین انواع مکمل های نیاسین

چقدر می دانید در مورد انواع نیاسین موجود برای درمان کلسترول بالا؟ اگر شما مانند بسیاری از افراد هستید، استفاده از نایسین (ویتامین B3، اسید نیکوتینیک) برای کاهش میزان کلسترول ممکن است برای شما مفید باشد.

یک اسید نیکوتینیک، یک فرم نیاسین است که پزشک شما ممکن است برای کاهش کلسترول خود توصیه کند. به طور معمول در دوزهای بالا، HDL شما (LDL کلسترول خوب) را کاهش می دهد و LDL (کلسترول بد) و تری گلیسیرید (نوعی از چربی موجود در بدن شما) را کاهش می دهد.

اسید نیکوتینیک اغلب بدون نسخه تجویز می شود. هنگام خرید OTC نیکوتینیک اسید برای کاهش کلسترول خود، از اشکال به نام نیاسین آمید و inositol جلوگیری کنید . چرا؟ از آنجا که آنها اثر کمی یا کاهش کلسترول دارند.

اسید نیکوتینیک در فرمهای فوری انتشار، پخش طولانی مدت و طولانی مدت در دسترس است. این محصولات به همان شیوه کار می کنند تا کلسترول را پایین بیاورند، تنها در مدت زمانی که آنها را برای انتشار اسید نیکوتینیک به بدن خود متفاوت است.

اسید نیکوتینیک فوری

اسید نیکوتینیک فوری (IR)، همچنین به عنوان اسید نیکوتینیک "سریع آزادی" شناخته می شود، به محض این که شما آن را مصرف می کنید. از آنجا که کل دوز در همان زمان به خون شما وارد می شود، اسید نیتریک اسید نیز فرم است که باعث اکثر عوارض جانبی ناشی از نیاسین مانند خارش، گرما و خارش می شود.

برخی از بطری های اسید نیکوتینیک ممکن است در صورت وجود یک "فوری آزادی" یا "محصول پایدار" (نگاه کنید به زیر) محصول را نداشته باشند.

اگر برچسب نتواند بگوید که کدام فرم اسید نیکوتینیک در بطری است، مطمئن هستم که این محصول IR است.

اسید نیکوتینیک پایدار و آزاد

اسید نیکوتینیک پایدار (SR)، همچنین به عنوان اسید نیکوتینیک به کار رفته در زمان آزاد شناخته شده است، طراحی شده است تا اسید نیکوتینیک را به مدت یک دوره به جای بدن شما آزاد کند.

اگر یک محصول اسید نیکوتینی اس اس را مصرف کنید، ممکن است عوارض جانبی ناشی از نیاسین را تجربه کنید، اما معمولا این احساس ناراحتی را احساس نمی کنید که شما مصرف یک محصول IR داشته باشید.

شما باید بدانید که فرم SR از اسید نیکوتینیک طولانی ترین سه فرم را برای ترک کامل بدن خود می گیرد. این بدان معنی است که در بدن شما طولانی تر از شکل IR یا ER است. به همین دلیل، افرادی که SR اسید نیکوتینیک مصرف می کنند، خطر ابتلا به سمیت کبدی را افزایش می دهند که در موارد مصرف داروهای IR و ER بسیار نادر است. برای کاهش خطر ابتلا به سمیت کبدی، ممکن است بخواهید یک فرم ER از اسید نیکوتینیک را به جای فرم SR بیاورید.

نیکوتینیک اسید تمدید شده

این نوع اسید نیکوتینی را می توان با یک نسخه از دکتر خود تحت نام تجاری Niaspan بدست آورد. (Slo-Niacin، یک محصول کنترل شده آزاد OTC ممکن است ارزان تر باشد.)

اسید نیکوتینیک (ER) گسترش یافته در جایی میان فرم های IR و SR از اسید نیکوتین می باشد. انتشار آن به بدن شما کمی کندتر از شکل IR است، اما سریعتر از شکل SR است. عوارض جانبی هنوز هم ممکن است رخ دهد، اما دوباره، آنها را به عنوان شدید به عنوان با فرم IR نیست. علاوه بر این، مشکلات سمیت کبدی مرتبط با این فرم اسید نیکوتینیک وجود ندارد.

کلام احتیاط

حتی اگر شما در حال خرید اسید نیکوتینیک بیش از مقابله به جای یک نسخه، فکر نمی کنم آن را به عنوان "تنها یک مکمل". این هنوز یک فرم از دارو است، با وجود این واقعیت که نام دیگری برای آن "ویتامین B3" است. اطمینان حاصل کنید که قبل از شروع مصرف آن، پزشک خود را درست کنید و از هرگونه عوارض جانبی شدید به پزشک خود اطلاع دهید.

_منابع:

_{"نیاسین و کلسترول." دانشگاه کالیفرنیا، برکلی برکلی سلامتی (2011).}

_{جی پیپر "درک فرمولاسیون نیاسین." مراقبت از ام جی. 2002؛ 8 (12): S308-S3014.}