برای از بین بردن باکتری مهم و دشوار است
نگه داشتن تمیز پس از حرکت روده و دستشویی برای جلوگیری از گسترش باکتری ها و جلوگیری از بو، مهم است. برای اکثر افرادی که حرکات روده ای قوی دارند که به آسانی قابل انتقال هستند، این به معنای پاک کردن با بافت توالت است. در موارد دیگر ممکن است به استفاده از محصولات دیگر مانند bidet، sprayer توالت یا دستمال مرطوب کمک کند.
شستشوی دست پس از استفاده از توالت نیز بخش مهمی از استفاده از حمام است و می تواند به جلوگیری از انتقال برخی از میکروب ها مانند ویروس هپاتیت A کمک کند.
مدفوع حاوی هزاران گونه از میکروب ها است و اگر فرد بیمار باشد، باکتری ها در دستان آنها می توانند به سایر موارد گسترش یابند و در نهایت باعث ایجاد بیماری دیگری در هنگام مصرف باکتری شوند. این می تواند اتفاق بیافتد، اگر فردی که در معرض بیماری عفونی است، پس از یک حرکت روده ای دست خود را به طور کامل شستشو ندهد.
راه درست برای پاک کردن پایین شما
پس از عبور آسان از مدفوع، از دستمال کاغذی برای پاک کردن کف از جلو به عقب استفاده کنید، در حالی که اجتناب از لمس کردن هر مدفوع با دست ها. کاغذ را می توان برش داد و یا تقلیل داد، هر کدام که به نظر می رسد کار بهتر برای تمیز کردن.
دستیابی به یک بازو در اطراف بدن، پشت پشت، و سپس بین پاهای جلو، اغلب بهترین روش است. این به خصوص برای زنان، برای جلوگیری از ایجاد مدفوع در تماس با مجرای ادرار است. با این حال، افرادی که قادر به دستیابی به اطراف پشت خود نیستند ممکن است دریابند که رسیدن بین پاها از جلو کار خواهد کرد، تا زمانی که مراقبت در پاک کردن از جلو به عقب انجام شود.
پاک کردن از جلو به عقب برای زنان مهم است به خصوص به این دلیل که نزدیکی نزدیک بینی و مجرای ادرار عامل رشد عفونت های دستگاه ادراری است . مدفوع حاوی انواع باکتری است و در حالی که طبیعی است، بعضی از آن باکتری ها می توانند در صورت ورود به مجرای ادرار، باعث عفونت شوند.
با توجه به اینکه مایع به اندازه کافی بنوشید و به طور منظم مثانه را خالی کنید، می توانید باکتری ها را از داخل مجرای ادرار نیز بیرون بکشید.
باید فشار کافی برای پاک کردن مدفوع روی پوست داشته باشد، اما فشار زیادی را برای ایجاد ناراحتی ایجاد نمی کند. در برخی موارد، بیش از یک پاک کردن مورد نیاز است. نگاه کردن به بافت دستمال توالت می تواند در شناخت چگونگی پاک کردن بیشتر کمک کند؛ اگر بافت بیشتر از حد تمیز باشد، احتمالا پاک شدن بیشتری لازم نیست. اگر بافت با مدفوع بر روی آن برود، ممکن است لازم باشد پاک کردن بیشتر باشد.
پس از پاک کردن، دستشویی با صابون و آب گرم کمک می کند تا از بین بردن هر گونه باکتریایی که ممکن است در دست داشته باشد، کمک می کند.
پاک کردن زمانی که مدفوع شل است
وقتی اسهال یک مشکل است، نگهداری تمیز ممکن است دشوارتر باشد . در این مورد، استفاده از دستمال مرطوب، کاغذ توالت مرطوب، دستشویی، یک bidet یا یک اسپری توالت ممکن است مفید باشد. همچنین ممکن است مفید باشد برای استفاده از صابون و آب برای تمیز کردن کف و خشک شدن پوست اگر پوست پرینال از حرکات مکرر روده و پاک کردن تحریک شده باشد.
نشستن در یک وان حمام آب گرم برای چند دقیقه همچنین می تواند از بین بردن ناراحتی کمک کند. پس از اسهال، دست ها را تمیز نگه دارید، مخصوصا برای جلوگیری از آلوده شدن به دیگران، مهم است، بنابراین شستشوی دست باید کامل باشد.
در مورد مراقبت از شخص دیگری که مبتلا به اسهال (مانند یک کودک) است، پوشیدن دستکش یکبار مصرف و تمیز نگه داشتن حمام نیز ممکن است کمک کند.
ممکن است بیش از حد زیاد یا خیلی کم از بین برود
یک وضعیت شایع وجود دارد که به نام خارش شکم، که خارش مقعدی است . از بین بردن انسداد بیش از حد می تواند منجر به خشک شدن پوست و حتی سایش های کوچک شود. این سوزش باعث می شود که پس از پاک کردن بیش از حد خارش خارش یا تلاش برای تمیز کردن و از بین بردن خارش، مزمن شود. پس از مداخله روده، به اندازه کافی پاک نکنید و مدفوع را در بدن دفع کنید، همچنین ممکن است باعث تحریک در ناحیه مقعد شود.
استفاده از صابون ها و دیگر محصولات در پایین می تواند پوست را خشك كند و خارش را بدتر كند. بافت توالت که بیش از حد خشن است، ممکن است پوست را بیشتر تحریک کند، که به چرخه خفیف خارش کمک می کند.
حتی اگر خجالتآور باشد، خارش شدید که از بین نمی رود یا با درد یا خونریزی همراه است. این به این دلیل است که ممکن است دلیلی پزشکی برای خارش وجود داشته باشد، مانند عفونت مخمر یا اگزما. درمان های خانگی برای کمک به بهبود پوست پوست و جلوگیری از خارش شامل جلوگیری از خراش، صابون و عطر در منطقه و غذاهای تند. استفاده از کاغذ توالت مرطوب برای تمیز کردن ملایم و پوشیدن لباس های شیک نیز ممکن است مفید باشد. همچنین ممکن است از کرم های محافظتی مانند ضدعفونی کننده مانند پماد A & D استفاده شود، اما کرم هایی حاوی استروئید (هیدروکورتیزون) و آماده سازی H نباید استفاده شود، مگر اینکه توسط یک پزشک ارایه شود.
با استفاده از Bidet
یک bidet یا یک اسپری توالت می تواند سفرهای راحت تر حمام را انجام دهد، مخصوصا برای هر کسی که با اسهال مقابله کند یا هر گونه مشکل با پوست پریانیال باشد. Bidet یک دستگاه است که از آب برای تمیز کردن پایین استفاده می کند و به طور کلی بهترین راه برای تمیز کردن پس از یک حرکت روده است. با این حال، bide در ایالات متحده معمول نیست، اما آنها را می توان به عنوان یک دستگاه ثابت و یا یکپارچه به صندلی توالت نصب شده است.
کلمه ای از
پاک کردن پایه در حین آموزش گربه، معمولا توسط والدین که کودکان نو پا را آموزش می دهند آموزش داده می شود. روش های مختلفی برای پاک کردن پایین وجود دارد و بعد از استفاده از توالت پاک می شود و اکثر مردم روش هایی را که برای آنها مناسب است، پیدا می کنند. با این حال، بدون توجه به دقیقا چگونگی پاک کردن آن، مهم است که منطقه را تمیز نگهدارید و پس از آن به دقت از شستشو استفاده کنید تا از گسترش بیماری جلوگیری شود.
پاک کردن بیش از حد کم می تواند مدفوع روی پوست را ترک کند و بیش از حد می تواند باعث سوزش شود. پاک کردن صاف از جلو به عقب با بافت نرم توالت باید بهترین شانس را برای نگه داشتن تمیز و اجتناب از ایجاد صدمه به پوست در اطراف حنجره ارائه دهد.
> منابع:
> یونیسف " سال جهانی بهداشت سال 2008: بررسی ." http://unicef.org 2008
> جامعه جراحان کولون و جراح آمریکایی. "Pruritis Ani." https://www.fascrs.org/ 2017.