سندرم قاعدگی - دیسمنوره

گرفتگی های قاعدگی

همانطور که هر زنی که از طریق کار بوده است می تواند به شما بگوید، رحم یک عضله قوی است که قادر به انقباض های بسیار شدید است. در حالی که تغییرات طبیعی که موجب خونریزی در هر ماه می شوند، رحم را نیز متوقف می کنند، خوشبختانه، انقباضات پایان ترم و گرفتگی های قاعدگی، تنها بخش کوچکی هستند که در طول زایمان قوی هستند. به گفته او، میزان ناراحتی برخی از زنان، هنوز هم برای مقابله با آن سخت است.

دقیقا کیسه های قاعدگی چیست؟

گرفتگی قاعدگی در نتیجه انقباض عضلانی ناشی از هورمون رحم است.

رحم شما از دو لایه اصلی تشکیل شده است. لایه بیرونی عضلانی، میومتریم، از سلول های عضلانی صاف تشکیل شده است. لایه داخلی، آندومتر ، به تغییرات در سطح هورمون شما پاسخ می دهد. اندومتریوم در نیمه اول چرخه قاعدگی شما آماده می شود و برای بارداری آماده می شود.

• چگونه به طور طبیعی تخریب قاعدگی را کاهش می دهد

• کمک به سرفه های قاعدگی بد

هنگامی که بارداری اتفاق نمی افتد، هورمون تغییر می کند باعث می شود مواد شناخته شده به عنوان پروستاگلاندین ها از اندومتر آزاد شود. این باعث می شود که عضله رحم یا میومتریم شما قرارداد بیاورد و منجر به ریختن پوشش اندومتری شود. این پوشش براق بخشی بزرگ از جریان قاعدگی شما است.

این یک عمل طبیعی بدن است و اکثر زنان به دلیل آن هر ماه در آغاز دوره خود ناراحتی خفیفی دارند.

سه چیز برای دانستن درباره سرفه های قاعدگی

عادی می تواند یک مشکل باشد

بله، گرفتگیهای قاعدگی یک قسمت طبیعی از چرخه قاعدگی شما است. اما این بدان معنا نیست که آنها برای شما مشکل نیستند.

گاهی اوقات این انقباضات به اندازه کافی شدید است که بتواند جریان خون معمولی را به رحم وارد کند. این کاهش جریان خون باعث پاسخ درد می شود. این درد مربوط به دوره شما به نام دیسمنوره نامیده می شود. اغلب به اندازه کافی قابل توجه است که فعالیت های معمول خود را، از جمله مدرسه یا کار، قطع کنید.

دیسمنوره می تواند خفیف باشد و به راحتی با تغییر سبک زندگی یا داروهای ضد درد تجویز شود. دیسمنوره همچنین می تواند شدید باشد، نیاز به داروهای متعدد یا حتی جراحی دارد.

نه همه گرفتگی های قاعدگی همانند

دو نوع دیسمنوره وجود دارد. به طور کلی، انواع مختلف بر اساس زمانی که سرفه آغاز شده و چه چیزی باعث آنها می شود.

• دیسمنوره اولیه: برای برخی از زنان، دوره هایشان از همان ابتدا دردناک بوده است. اگر شما همیشه دوره های دردناکی داشته اید، احتمال دارد که گرفتگی قاعدگی شما ناشی از پاسخ فوق العاده ای به تغییرات طبیعی بدن شما باشد. به طور خاص، تصور می شود که زنان مبتلا به دیسمنوره اولیه مقدار پروستاگلاندین ها را افزایش می دهند که مواد تشکیل دهنده رحم را متوقف می کنند.

• دیسمنوره ثانویه: اگر دورههای دردناکی در طول زمان ایجاد کرده باشید، ممکن است یک وضعیت زمینه ای ایجاد کنید که با تغییرات طبیعی باعث انقباض رحم شود. مسائل رایج که ممکن است منجر به دیسمنوره ثانویه شوند عبارتند از: فیبروئید، آدنومیوز ، عفونت و استفاده از مس IUD .

در سکوت نباشید: صحبت کردن با دکتر شما

دوره های دردناک چیزی نیست که شما باید با آن زندگی کنید. اگر گرفتگی عضله قاعدگی دارید، باید با پزشک خود صحبت کنید.

آمادگی برای بحث در مورد علائم خود را آماده کنید

از شما خواسته می شود که درد خود را توضیح دهید. فکر می کنم در مورد واژه های توصیفی مانند تیز، کوبیدن، یا سوزاندن. قادر به توضیح اینکه در آن درد قرار دارد و اگر درد به جای دیگری برسد مانند ران پایین یا ران بالا. این اطلاعات به پزشک شما درک می کند اگر علت زمینه ای از دوره های دردناك شما وجود داشته باشد.

پاسخ به سوالات متداول

همچنین مفید است که فهرستی از سوالات زیر را که ممکن است از شما خواسته شده مرور کنید و پاسخهای خود را قبل از بازدید خود بنویسید:

• چه زمانی بودید وقتی اول دوره اول خود را گرفتید؟
• آیا چرخه قاعدگی شما منظم است؟ آن ها چقدر دوام می آورند؟ چقدر خونریزی میکنی؟
• وقتی اولین روز از دو دوره گذشته بود؟ آیا آنها متفاوت از معمول بودند؟
• آیا دوره شما همیشه دردناک است؟ اگر نه، زمانی شروع شد که دردناک بود؟
• آیا درد شما را از مدرسه یا کار می کند؟
• آیا درد لگن دارید که به دوره شما مربوط نیست؟
• آیا شما از نظر جنسی فعال هستید؟
• آیا شما از هر نوع کنترل تولد استفاده می کنید؟ اگر بله، چه روشي را استفاده مي کنيد؟
• آیا کسی در خانواده شما سابقه ای از دوره های دردناک دارد؟
• آیا برای از بین بردن درد از دارو استفاده کرده اید؟ اگر بله، از چه چیزی استفاده کردی؟ کمک کرد؟

تست های دیگر ممکن است ممکن است مورد نیاز باشد

پاسخ شما به سوالاتی که دکتر شما به شما می بخشد و سایر اطلاعاتی که در مورد دوره های دردناک خود ارائه می کنید، شروع به کمک به پزشک شما می کند تا علت درد را تعیین کند. پزشک ممکن است یا ممکن است امتحان لگن را انجام دهد.

بسته به نشانه های دیگری که گزارش می کنید و یافته های امتحان، ممکن است نیاز به آزمایش بیشتری داشته باشید.

سایر آزمون هایی که پزشک شما ممکن است در نظر بگیرد (بدون نظم خاص) عبارتند از:

• میلتسچمرز چیست؟

• کسانی که سرفه های دردناک دوره و علائم تند و زننده دیگر هستند؟ گلوتن می تواند باشد

• سونوگرافی
• MRI
• سی تی اسکن
• فرهنگ سرویکس
• فرهنگ ادرار
• لاپاراسکوپی

در صورتی که پزشک شما هیچ تستی را مرتب نکند، به خصوص اگر شما یک نوجوان هستید و هنوز فعال جنسی نیستید، شگفت زده نشوید.

بحث در مورد گزینه های درمان

گزینه های متعددی برای درمان دیسمنوره وجود دارد. آنها از تغییرات شیوه زندگی به جراحی متغیر هستند. گاهی اوقات درمان های مختلف ترکیب می شوند. اگر پزشک شما مشکوک به دیسمنوره اولیه داشته باشد، احتمال دارد که پزشک قبل از انجام هر آزمایش اضافی یک آزمایش سه ماهه NSAID ها یا یک ضد بارداری هورمونی پیشنهاد کند. مهم است که تمام گزینه های درمان خود را برای دوره های دردناک درک کنید.

کلمه ای از

اگر به دلیل دوره های دردناک در مدرسه، کار، ورزش، و یا فعالیت های دیگر حتی برای یک روز هر ماه از بین رفته باشید، باید با پزشک خود صحبت کنید. حتی اگر گرفتگی قاعدگی بخشی طبیعی از عملکرد بدن شما باشد، اگر به اندازه کافی برای ایجاد اختلال در فعالیت های معمول روزانه خود نباشد، طبیعی نیست. بسیاری از گزینه های درمانی ایمن و موثر برای شما به همراه داشتن گرفتگی عضلانی قاعدگی وجود دارد.

> منبع:

> انجمن متخصص زنان و متخصص زنان و زایمان کانادا. (2005) دستورالعمل SOGC شماره 169: دستورالعمل اجماع اولیه دیسمنوره. J Obste Gynecol Can. 27 (12) 1117-30.