یک وضعیت مشترک که ناشی از تغییرات هورمونی است
سوزش صورت (همچنین به عنوان واسوموتور فوش) شناخته شده است و می تواند به عنوان یک احساس گرم و سوزی توصیف شود که باعث می شود که صورت، گردن و سینه به طور قابل توجهی قرمز شود. این معمولا با یک فلاش داغ ، گرم شدن ناگهانی و شدید بدن همراه است که می تواند از 30 ثانیه تا پنج دقیقه در هر کجا باشد.
فلاش های داغ و فلاشینگ صورت، علائم نسبتا شایع هستند که می تواند از یک ناراحتی ساده به یک وضعیت خسته کننده تر و ناراحت کننده باشد.
در حالی که علل بسیاری برای این شرایط وجود دارد، یائسگی یکی از رایج ترین بیماری ها است.
اکثر زنان شگفت زده می شوند که در حدود 80 درصد زنان یائسه در معرض تابش های خفیف، اغلب در ارتباط با سقوط از سینه به صورت، افزایش می یابد.
چگونه یائسگی باعث فلاش های داغ می شود
فلاش های داغ و سوزش صورت ناشی از کاهش نقطه تنظیم مرکز تنظیم گرما مغز (به نام هیپوتالاموس) است. تغییرات شیمیایی در این قسمت از مغز، گاهی اوقات می تواند به فکر کردن به این باشد که دمای بدن بیش از حد بالا یا پایین است.
در طول یک فلاش داغ، رگ های خونی در پوست به طور ناگهانی گسترش می یابند، باعث ایجاد قرمزی و احساس داغ و سوزش می شوند. در پاسخ، بدن سرعت آن را کاهش می دهد، ظرفیت عضلات را کاهش می دهد و اجازه می دهد که حرارت از بین رود. به همین دلیل است که زنان اغلب عرق می کنند و سپس در طول فلاش داغ بیدار می شوند.
یائسگی به طور مستقیم باعث ایجاد این علائم توسط تغییر تعادل هورمونی بدن می شود.
در طی یائسگی، تخمدانها شروع به متوقف کردن عمل می کنند و سطح استروژن را کاهش می دهند. استروژن، یک هورمون متمرکز برای تولید مثل جنسی زنانه، همچنین برای ایجاد ثبات در مرکز تنظیم گرما در مغز است. به عنوان سطوح استروژن کاهش می یابد و یا نوسان، ترموستات طبیعی بدن می تواند گاهی اوقات تا زمانی که تعادل در نهایت بازگردانده می شود.
درمان ها
در حالی که نه فریاد گرم و نه فرسایش صورت می تواند به تنهایی درمان شود، آنها می توانند مدیریت شوند. موثرترین روش استروژن درمانی است که می تواند به صورت خوراکی (دهان) یا ترشح پوستی (از طریق پوست) مصرف شود. در زنان مبتلا به رحم دست نخورده، پروژسترون در کنار هم تجویز می شود تا از رشد بیش از حد رحم جلوگیری شود.
همچنین تعدادی از درمان های غیر هورمونی که زنان می توانند انجام دهند شامل داروهای ضد افسردگی Brisdelle (پاروکستین) هستند. بعضی از داروهای فشار خون مانند کلونیدین، با تنظیم مواد شیمیایی در کلید مغز برای تنظیم حرارت، باعث کاهش جریان خون می شوند. سایر داروها عبارتند از پروژستین، Effexor (ونلافاکسین) و نورونتین (گاباپنتین).
همچنین مصرف داروهای گیاهی حاوی سویا سبب کاهش فرکانس استفراغ در برخی از زنان می شود. (همانطور که در مورد جینسنگ، Cohosh سیاه و سفید و یا سنت جونس نامیده می شود، که اغلب به عنوان مفید برای تسکین علائم یائسگی مفید است).
از آنجایی که غذاهای گرم و استرس احساسی می تواند موجب ترس و اضطراب شود، اجتناب از نوشیدنی های گرم و غذاهای تند در دوران یائسگی می تواند کمک کننده باشد، همچنین می تواند درگیر یوگا و فعالیت های دیگر است که موجب آرامش عضلانی پیشرفته می شود.
دیگر مداخلات غیر پزشکی شامل کاهش کافئین و یا مصرف الکل می شود، به عنوان پوشیدن لباس های شسته و رفته.
ترک سیگار نیز بسیار توصیه می شود.
> منابع
> Freedman، R. "گرگرفتگی های یائسگی: مکانیسم، غدد درون ریز، درمان. J Steroid Biochem Mol Biol . 2014 Jul؛ 142: 115-20.
> انجمن آمريكا يائسه شمال آمريكا. تمرین یائسگی: یک راهنمای پزشک (ویرایش پنجم ). 2014؛ ISBN 978-0-692-26135-4.