سیگار سوم شخص یک اصطلاح است که برای تعیین یکی دیگر از خطرات احتمالی سیگار کشیدن ایجاد شده است. علاوه بر خطرات مربوط به سیگار کشیدن (که به عنوان دود دست اول تعریف شده است) و خطرات دود دست دوم ، نگرانی کمتر از دود سیگنال سوم نیز ممکن است تهدیدی باشد. علت جدیدی برای نگرانی چیست؟
دود سوم شخص یک اصطلاح است که برای توصیف ذرات و گازهایی که پس از سیگار زدگی از بین می روند، استفاده می شود.
این ذرات زمین را تقریبا هر سطحی در یک منطقه که در آن کسی سیگار کشید - بر روی لباس، مو، در مبلمان و کفپوش می کند.
چرا این خطرناک است
ممکن است به نظر آشکار باشد که مواد پس از اینکه یک سیگار گذاشته شد، باقی می ماند و ممکن است خطرناک باشد. پس از همه، لیستی از مواد افزودنی در سیگار به شخص دیگری با پس زمینه در شیمی به وضوح وحشتناک است. اما بیش از یک مکانیسم وجود دارد که دود سوم شخص باعث مشکلات می شود.
اولین مسیر ساده ترین درک است. مواد شیمیایی که پس از سیگار کشیدن زمین در هر سطح در منطقه ای که سیگار کشیدن صورت گرفته است، باقی مانده است. مطالعات نشان داده اند که مواد شیمیایی در دود سیگنال سوم، 11 ماده سرطان زا هستند (مواد ممکن است باعث ایجاد سرطان). بعضی از مواد شیمیایی که در سطوح بعد از سیگار کشیدن یافت می شوند شامل نیکوتین، سیانید، رادیو اکتیو، پولونیوم 210، سرب، آرسنیک، هیدروکربن های آروماتیک چند حلقه ای و بوتان هستند.
راه دوم این است که سموم ممکن است از نگرانی با دود سیگنال نگرانی باشد، از طریق فرایندی به نام "خاموش کردن گاز" است. گاز خاموش شدن زمانی رخ می دهد که مواد دودی که بر روی سطوح مانند نیکوتین سپرده شده اند، به داخل هوا آزاد می شوند به عنوان گازها. از طریق این فرایند، باقیمانده تنباکو که روی سطوح ساخته شده است، همچنان سمی را پس از سیگار کشیدن منتشر می کند.
علاوه بر مواد شیمیایی سمی که در سطوح موجود هستند یا در هوا منتشر میشوند، مسیر سوم قرار گرفتن در معرض این است که سموم جدید بوسیله تعامل مواد موجود در THS با سایر مواد شیمیایی موجود در محیط ایجاد می شود. دو مثال از تعاملاتی که مستند شده اند عبارتند از:
- هنگامی که THS در واکنش با اکسید نیتروژن (به عنوان مثال از لوازم گاز یا موتور ماشین) در هوا ایجاد سرطان زایی به نام nitrosamines.
- هنگامی که ترکیبات آلی فرار (VOCs) در THS واکنش را با اوزون در هوا برای ایجاد فرمالدئید در میان سایر مواد شیمیایی.
چگونگی قرار گرفتن در معرض
افراد مبتلا به سموم در THS تحت تأثیر استنشاق آنها (ذرات یا گازهایی که انتشار می یابند) توسط مواد خوراکی (زمانی که ذرات روی مواد غذایی و یا انگشت هایی که در دهان قرار می گیرند مانند نوزادان قرار می گیرند) یا توسط جذب از طریق پوست. توجه داشته باشید که جذب پوست، هر چند اغلب در مورد آن صحبت نمی شود، غیر معمول نیست. در این روز و زمانی که پچ برای نیکوتین، هورمون ها و داروهای دیگر وجود دارد، روشن است که پوست ما یک مانع جامع برای مواد در محیط ما نیست.
خطر بزرگ چقدر است؟
از زمان کشف سیگار دست سوم برای تعیین دقیق خطرات، خیلی زود است. با توجه به اینکه جراح عمومی ایالات متحده اعلام کرده است که هیچ سطح ریسک گریز از دود دوگانه وجود ندارد، به نظر می رسد که عاقلانه باشد که بگوییم هرگونه قرار گرفتن در معرض دود سیگنال نیز باید اجتناب شود.
بر خلاف سیگنال ثانویه، خطر دود دست سوم می تواند در طول زمان افزایش یابد زیرا سموم بیشتری در سطوح در یک خانه یا وسیله نقلیه ذخیره می شوند.
محققان تازه شروع به ارزیابی خطرات احتمالی کرده اند، اما یافته های تا کنون عبارتند از:
- دود سیگنال (THS) در معالجه زخم ها و همچنین "زخم الاستیک" دخالت داشت - به عبارت دیگر، به سرعت زخم بهبود می یابد و نوع اسکار شکل می گیرد.
- مطالعات انجام شده در موش نشان می دهد که THS موجب تغییرات مولکولی در سلول ها می شود که منجر به مقاومت به انسولین می شود (به طور ساده، پیشگیري از دیابت).
- شواهد اولیه وجود دارد که THS ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. Nitrosamines - مواد شیمیایی موجود در THS - بیش از حد توصیه شده توسط آژانس حفاظت از محیط زیست برای کودکان سنین 1 تا 6 در 77 درصد از خانه های سیگاری یافت می شود. این تصور است که برای هر 1000 نفر در مورد 1 مورد سرطان ترجمه شود. با این وجود مهم است که توجه داشته باشیم که این تحقیق هنوز خیلی جوان است و بیشتر مواد شیمیایی در دود سیگنال هنوز مورد بررسی قرار نگرفته است.
- قرار گرفتن در معرض THS در موش ممکن است به بیماری کبدی چرب منجر شود که به نوبه ی خود منجر به سیروز و بیماری قلبی می شود.
- قرار گرفتن در معرض دود سیگنال ممکن است منجر به تغییرات بیولوژیکی در سلول هایی شود که به فیبروز مبتلا می شوند، که موجب نگرانی می شود که ممکن است در COPD و آسم نقش داشته باشد.
- تغییرات در نحوه ترکیب پلاکتها به علت THS موجب نگرانی می شود که THS ممکن است خطر لخته شدن خون و بیماری قلبی را افزایش دهد.
- قرار گرفتن در معرض THS در موش ها باعث بروز بیش فعالی می شود و نگرانی وجود دارد که قرار گرفتن در معرض طولانی مدت در کودکان می تواند منجر به ایجاد بیماری های عصبی بیشتر شود.
تصور می شود که کودکان احتمالا در معرض خطر بیشتری نسبت به بزرگسالان هستند. مواد سرطان زا در گرد و غبار تمایل دارند تا به زمین برسند - که در آن کودکان نشسته و بازی می کنند. کودکان بعد از لمس سطوح آلوده به THS احتمال بیشتری دارند انگشتان خود را به دهان خود ببرند.
سطح رطوبت بالا تا حدی محافظتی است، بنابراین مناطقی که رطوبت کم است احتمال خطر ابتلا به آن را افزایش می دهد. ازن در هوا نیز متفاوت است. به عنوان مثال، واکنش هیدروکربنهای آلی فرار در THS با استفاده ازن در هوا، بیشتر در هواپیما نگرانی بیشتری نسبت به یک وسیله نقلیه بر روی زمین می گذارد.
چگونه برای جلوگیری از سوم دود دست
بهترین راه برای جلوگیری از سیگار کشیدن سوم شخص، داشتن یک سیاست تحمل صفر برای سیگار کشیدن در خانه و در خودرو شما است. بر خلاف دود سیگنال، تهویه به اندازه کافی THS را حذف نمیکند، و هنگامی که دود سوم شخص وجود دارد، شما حتی نمیتوانید آن را بدانید.
برخلاف ادعای قدیم وقت آن رسیده که دود سیگار را بیاورم. واقعیت این است که THS در حال حرکت است، اگر شما تا به حال در یک هتل اقامت داشته اید، یک بار به وقت خود اجازه سیگار کشیدن را می دهد. حتی اگر برای یک دهه دود آزاد شده باشد، افرادی که دارای بینی های خونین هستند، هنوز هم می توانند از روزهایی که قوانین متفاوت هستند، بگیرند. و مطالعات نیز این را تایید کرده اند. سواب های گرفته شده از خانه هایی که در آن سیگار کشیدن صورت گرفته است، همچنان سطوح قابل اندازه گیری THS را پس از خالی شدن به مدت 2 ماه نگه می دارند.
اگر هنوز هم پیش بینی می کنید در معرض THS قرار گیرند، چند نکته وجود دارد:
- دوش، شستشو مو و پوست خود را اگر شما در معرض THS قرار گرفته است.
- در صورت امکان، سطوح و مواد پاک کننده را در معرض دود با سرکه قرار دهید. به یاد داشته باشید که این کار همیشه عملی نیست و ممکن است دائمی پارچه ها و سطوح خاصی را رنگ کرده و پاک کند.
- اگر شما مجاز به سیگار کشیدن در خانه خود هستید، پنجره ها را باز کنید و سعی کنید سیگار کشیدن را در اتاق هایی که دارای کفپوش هستند را نادیده بگیرید. با این حال، با حرارت مرکزی یا هوا مرکزی، آلاینده ها همچنان در سراسر خانه شما پخش می شوند.
- دوستان و خانواده خود را آموزش دهید. مطالعاتی که بر اعتقادات افراد سیگاری در اطرافشان تأکید کرده اند، دریافتند که اگر سیگاری ها متوجه شوند که سیگار کشیدن آنها (از طریق دود دست دوم یا سوم دست) بر دیگران تأثیر می گذارد، احتمال بیشتری برای ممنوعیت مصرف سیگار در خانه وجود دارد.
نحوه حذف سوم دود دست
حذف THS سخت تر از آن است که برای تلفن های موبایل. تمیز کردن یا تمیز کردن خشک تنها ممکن است آنرا برش ندهد. به منظور تمیز کردن برای حذف نیکوتین، آن باید اسیدی باشد. با این حال اکثر صابون ها قلیایی هستند (مخالف اسیدی) و نیکوتین را حتی از سطوح صاف حذف می کند. استفاده از محلول اسیدی مانند سرکه ممکن است THS را از سطوح مانند سنگ مرمر حذف کند، اما همیشه عملی نیست. اکثر مردم نمیخواهند نیمکتهای راحتیشان مثل سرکه بوی بد بدهند. به همین دلیل، حذف THS از موکت تقریبا غیرممکن است. اگر بخواهید سیگار دست سوم خود را از خانه بیرون بیاورید، جایگزین کردن موکت، گرچه گران است، احتمالا بهترین گزینه است.
ترک سیگار بهترین راه برای جلوگیری از سیگار کشیدن است.
منابع:
Adhami، N.، Starck، S.، Flores، C.، و M. Martins Green. تهدید سلامتی به عجیب و غریب زندگی در خانه های سیگاری: چگونه سیگار کشیدن دود در سطوح می تواند مقاومت به انسولین را ایجاد کند. PLoS یکی . 2016. 11 (3): e0149510.
دل، S.، Alamat R.، کاسترو، A. و همکاران. سموم توتون و تنباکو در سطوح انباشته شده (دود سوم دندان) باعث بهبودی زخم می شود. علوم بالینی 28 ژوئن 2016 (EPUB پیش از چاپ).
Dreyfuss، J. دود سیگار کشف شده به عنوان قوی و پایدار سرطان زا. CA: مجله سرطان برای پزشکان . 2010. 60 (4): 203-204.
کریم، زهرا، الشبول، ف.، ومانا، ه. و همکاران. دود سوم دود: تاثیر بر هموستازی و ترومبوژنز. مجله داروشناسی قلب و عروق . 2015. 66 (2): 177-82.
مارتينز-گرين، م.، آدامي، ن.، فرانكوس، م. و همكاران. سموم سیگار کشف شده روی سطوح: پیامدهای سلامت انسان. PLoS یکی . 2014. 9 (1): e86391.
مت، G. و همکاران. خانوارهای آلوده به دود سیگار محیطی: منابع آلودگی نوزادان. کنترل دخانیات . 13 (1): 29-37.
مت، G. و همکاران. آلودگی سیگار باقی مانده در ماشین های مورد استفاده برای فروش: هوا، گرد و غبار و سطوح. تحقیقات نیکوتین و تنباکو . 2008. 10 (9): 1467-75.
مت، G. و همکاران. دود سیگار کشیدن سه گانه: شواهد و استدلال های جدید برای یک برنامه تحقیقاتی چند رشته ای. دیدگاه های سلامت محیطی . 2011. 119 (9): 1218-26.
مت، G. و همکاران. هنگامی که افراد سیگاری بیرون می روند و غیر سیگاری ها حرکت می کنند: آلودگی و قرار گرفتن در معرض سیگنال های سیگاری سیگاری. کنترل دخانیات . 20 (1): e1.
پتریچ، L.، Svidovsky، A.، و ی. Dubowski. دود سیگنال: اکسیداسیون ناهمگن نیکوتین و تشکیل آئروسل ثانویه در محیط داخلی. علم و فناوری محیط زیست . 45 (1): 328-33.
رامیرز، M.، Ozel، M.، لوئیس، A. و همکاران. قرار گرفتن در معرض نیتروستامین ها در دود سیگار کشیدن سه گانه باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان در افراد غیر سیگاری می شود. محیط زیست بین المللی . 2014. 71: 139-47.
شیک، S. و همکاران. سیگار سیگار سوم سیگاری در یک اتاق آزمایشگاهی: شواهد سطحی نیکوتین، نیتروستامین ها و هیدروکربن های آروماتیک چند حلقه ای و شکل گیری NNK دونوو. کنترل دخانیات . 2013 مه 28 (EPUB پیش از چاپ).
سلیمان، م. و همکاران تشکیل واژگان کلسیم در محیط داخلی توسط واکنش های سطحی نیکوتین با اسید نیتریک، منجر به خطر بالقوه خطر سیگاری می شود. مقالات آکادمی ملی علوم ایالات متحده آمریکا . 107 (15): 6571-81.
Tillett، T. Thirdhand دود در نقد: نیازها و توصیه های تحقیق. دیدگاه های سلامت محیطی . 2011. 119 (9): a399.
Winickoff، J. et al. اعتقادات درباره تأثیرات بهداشتی "ممنوعیت سیگار کشیدن" و "سوم هندی". اطفال 2009. 123 (1): e74-479.