مزایای نوشتن یک نشریه برای آسم شما و مزایای سلامتی عمومی به وضوح نشان داده شده است با توجه به ریسک نسبتا کم ضبط خبرنگاری. در اینجا نحوه شروع به کار است.
خرید مجله
در اینجا شما باید در مورد قلم و کاغذ سنتی در مقابل برخی از نشریات دیجیتال تصمیم گیری کنید. پاسخ واقعا بهترین کار برای شماست.
مجله دیجیتال برای شما بهتر است اگر بخواهید چیزی را که می توانید راحت تر بچرخانید، برچسب و جستجو کنید.
اگر شما یک کتاب فیزیکی واقعی را برای نوشتن ترجیح می دهید، باید تصمیمات زیر را در نظر بگیرید:
- چگونه مجله خود را در صورت نیاز نگه دارید؟
- آیا می خواهید صفحات روکش شده یا غیره
- چگونه می خواهید مجله خود را مرور کنید یا صفحه هایی را که می خواهید در آینده بررسی کنید، نشان می دهد؟
- خیلی مهم تر از عملکرد؟
زمان هم برای نوشتن تنظیم کنید
پیدا کردن زمان برای نوشتن یکی از مشکل ترین مسائل بیمار هنگام شروع نوشتن است. یکی از چیزهایی که باید سعی کنید این است که بخشی از روز صبحتان باشد. سپس شما می توانید زمان را قبل از خواب تنظیم کنید تا مجله خود را به عنوان بخشی از آماده شدن برای روز بعد بررسی کنید. ممکن است خودتان کمی بیشتر بنویسید. هر زمانی از روز تا زمانی که برای شما کار می کند عالی است.
شروع نوشتن
مهمتر از آن است که شروع به نوشتن و ایجاد یک عادت از آنچه شما لزوما در مورد آن بنویسید. راهنمایی های زیر به شما برای عادت نوشتن روزانه شروع می شود:
- سعی کنید روزانه بنویسید اگر به طور مرتب وقت خود را صرف روز کنید، عادت خواهید کرد.
- آسون بگیر. هر بار مجله یا یک تکه کاغذ را به صورت دستی نگه دارید تا بتوانید زمانی که لحظه ای را می بینید یا می خواهید به شما مراجعه کنید، بنویسید. تعدادی از برنامه های در دسترس وجود دارد که می توانند از هر دو دستگاه تلفن همراه و رایانه ای که می توانند کمک کنند و فرکانس روزانه شما را افزایش دهند، قابل دسترسی است.
- نوشتن آنچه شما احساس نوشتن کنید. مقرراتی در کار نیست. یک روز شما می توانید درباره آسم خود بنویسید، روز بعد می توانید درباره رابطه با مادر خود بنویسید. مجله جایی است که شما می توانید در مورد آنچه که می خواهید صحبت کنید. نگران گرامر، املای و یا اشتباهات دیگر نباشید، که ممکن است موجب شکستن یک مقاله انگلیسی در برخی موارد در زندگی شما شده باشد.
- نوشتن آزادانه سعی کنید همه چیز را به خاطر بسپارید
نکات
اگر نمیتوانید از چیزی برای نوشتن در مورد فکر کردن به نکات زیر برای شروع استفاده کنید فکر نمیکنید:
- نامه ای درباره آسم خود در مورد آینده خود بنویسید
- بهترین دوستان فعلی شما چه کسانی هستند؟ در مورد اینکه چرا ممکن است برای کنترل بهتر آسم شما مهم باشد، بنویسید؟
- روز رویای خود را به عنوان یک آسمتی توصیف کنید: شغل، مرد / زن، خانه.
- 5 چیز که مانع از کنترل بهتر آسم تان می شود چیست؟
- چگونه می توان عادت هایی را که آسم شما را بهبود می بخشد، ایجاد کند ؟
- به انتخاب شما در مورد آسم کمک کنید. هدف آسم را ثبت کنید و 3 چیز را که می توانید انجام دهید را انجام دهید.