آکنه، جوش و زیتا ... آه من!
هنگامی که شما در مقابل یک آینه ایستاده بودید به زیت بسیار عجیب و غریب در چهره خود، به سال های نوجوان خود فکر کنید. افکار در ذهن شما مسابقه داشتند. چطور آنجا بود؟ آیا صورتم را به اندازه کافی شست ند؟ و مهمتر از این، چگونه قبل از اینکه کسی آن را ببیند، از شر آن خلاص می شود؟
در حال حاضر این فکر را در پشت ذهن خود نگه دارید. شما قصد دارید تا زمانی که یک نوجوان دیگر از شما سایتی دیگر را امتحان می کند یا زمانی که از خانه خارج شده اید به علت شکستن آکنه دیگر مجبور به تمجید از این همدردی باشید.
حقیقت هیچ کس مطمئن نیست که علت آکنه چیست. دانشمندان بر این باورند که هورمون ایده آل اندروژن نقش مهمی دارد. آندروژن سبب تولید غدد سبوم می شود.
پس از بلوغ، پسران 10 برابر بیشتر از اندروژن به عنوان دختران تولید می کنند. بنابراین، پسران بیشتر تمایل به ایجاد موارد شدید آکنه نسبت به دختران دارند، اما این بدان معنا نیست که برخی از دختران یک مورد شدید را ایجاد نکنند. مهم نیست اگر مورد شدید باشد یا خیر، آکنه باعث ایجاد مشکلاتی در اعتماد بسیاری از نوجوانان می شود.
آمار سریع درباره آکنه نوجوان
مهم است که خودتان را در مورد حقایق آکنه تحصیل کنید. این می تواند به شما اطمینان دهد که آنچه نوجوان شما می گذرد، طبیعی است (که ممکن است به شما کمک کند که او را اطمینان بخشید). و دانستن در مورد آکنه همچنین می تواند کمک به نوجوان شما در یافتن راه هایی برای مقابله با آن کمک کند. در اینجا برخی از حقایق در مورد آکنه نوجوانان است:
- آکنه اغلب در حدود 11 سالگی برای دختران و 13 ساله برای پسران شروع می شود.
- شواهد علمی وجود ندارد که ادعا کند که مواد غذایی چاق و نوشیدنی های چرب باعث آکنه می شوند. اما اگر بعد از اینکه نوجوانان شما این غذاها را می خورند، افزایش آکنه را مشاهده می کنید، او را به خوردن آنها متوقف کنید.
- 85 درصد از جمعیت ایالات متحده بین سنین 12 تا 25 ساله یک نوع آکنه را تشکیل می دهند.
- شواهد علمی وجود ندارد که ادعا کند که پوست و مو چرب باعث آکنه می شود. اما اگر نوجوان شما در معرض جوش های بیشتر در معرض آفتاب قرار گیرد، ممکن است ایده خوبی برای تغییر مدل مو باشد.
- برخی مطالعات نشان داده اند که تا 70 درصد زنان متوجه شدند که آکنه خود را در هفته قبل از دوره خود افزایش می دهد.
- اگر شما یا همسرتان آکنه مشکل را به عنوان یک نوجوان داشته باشید احتمال بیشتری وجود دارد که نوجوان شما این را تجربه کند.
- شواهد علمی برای تأیید ادعاهای استرس بر آکنه وجود ندارد. اما بسیاری از نوجوانان قبل از وقوع حوادث بزرگ در زندگی خود، به خوبی از بین می روند. همدردی و اطمینان کمی می تواند در اینجا کمک کند.
با دکتر نوجوان خود صحبت کنید
آکنه شدید می تواند برای نوجوانان مشکل ساز باشد. نوجوانانی که احساس ناامنی در مورد ظاهرشان دارند ممکن است با مسائل اعتماد و شاید حتی مشکلات اجتماعی مبارزه کنند.
اگر آکنه نوجوان شما مشکلی ایجاد کند، با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید. ممکن است گزینه های نسخه ای وجود داشته باشد که می تواند به آکنه نوجوان شما کمک کند.