فقط برخی از آسیب ها نیاز به فشرده سازی دارند
باند الاستیک (همچنین به عنوان باند فشرده شناخته می شود) اغلب برای بخشی فشرده سازی RICE استفاده می شود - یخ، فشرده سازی و ارتفاع - استاندارد طلای درمان اول برای کبودی و انفجار. احتمالا رایج ترین نام تجاری برای یک باند الاستیک است یک بسته آس.
پانسمان الاستیک کار خوبی در جهت فشردن یک آسیب یا التهاب جدید و کمک به حفظ تورم می کند.
با این حال، محدودیتی برای مدت زمانی است که شما باید آسیب را فشرده کنید. در بعضی موارد، جریان خون به منطقه آسیب دیده باید افزایش یابد تا تشویش را تشویق کند.
پانسمان الاستیک و غیره
- فقط در 24 تا 48 ساعت اول پس از آسیب رساندن باند الاستیک استفاده کنید. اساسا شما از باند الاستیسیته بیش از این که از آسیب یخ استفاده می کنید استفاده نکنید.
- هر زمان که بخواهید، با استراحت و ارتفاع را با فشرده سازی ترکیب کنید.
- یخ را تحت باند الاستیک قرار ندهید. همیشه یخ و فشرده سازی را به طور جداگانه برای جلوگیری از یخ زدگی بکارید. بهتر است بجای یخ و فشرده سازی جایگزین شود. به یاد داشته باشید یخ یا آس، اما نه هر دو.
- باند الاستیک را خیلی محکم ببندید. این ایده فقط برای جلوگیری از تورم است، تا جریان خون به طور کامل متوقف نشود.
- سعی نکنید یک مچ پا یا زانو را با یک باند الاستیک بپوشانید تا از پیچ خوردن یا مجروح شدن جلوگیری شود. باند های الاستیک پشتیبانی نمی کنند؛ آنها فقط برای فشرده سازی هستند.
مسائل اندازه
باند های الاستیک معمولا در عرض های 2-6 اینچ قرار می گیرند. باند وسیع تر، فشرده سازی بیشتر بدون مسدود کردن جریان خون واقعی می شود. به طور معمول، برای دست و پا بزرگسالان، شما می خواهید از یک باند 3 یا 4 اینچ استفاده کنید.
انگشتان بزرگسال و اسباب بازی بچه ها می توانند با تسمه باریک 2 اینچ بپوشند.
گزینه های جایگزین
باند فشرده سازی خودساخته (Coban یا Sensi-wrap) فشاری مشابه باند الاستیک را ارائه می دهد. آنها مزایای بیشتری دارند مانند رفتار نوار مانند بدون چسبیدن به پوست. این مژه ها را می توان به راحتی به طول نیاز نجات دهنده پاره کرد و آنها قادر به بسته شدن به اندازه کافی به اندازه کافی برای تورنیکت مناسب هستند.
پیچ و تاب های فشرده سازی خودمختار در تنظیمات ورزشی رایج هستند و در عرض های مختلفی از 1/2 اینچ تا 4 اینچ استفاده می شود. از آنجایی که آنها مانند نوار عمل می کنند، در یک کیت کمک بیشتری از یک باند الاستیک معمولی استفاده می کنند.
گاز پانسمان مانند Kerlix، Kling یا Conform به عنوان یک باند الاستیک به اندازه فشرده نیست. آنها برای فشرده سازی بسیار مورد استفاده قرار نمی گیرند، زیرا آنها فقط به اندازه کافی تنگ نیستند، در حالیکه اشکال گسترده ای دارند. پیچ و مهره های گازدار برای کنترل خونریزی یا زخم باز کردن بهتر است .
تورنیکت ها
به استثنای پیچ و تاب های فشرده سازی خودمختار، هیچ یک از این گزینه ها تورنیک ضعیف را ایجاد نمی کند. تورنیکت ها باید جریان خون را به قسمت های دندانه ای اندام که در آن از آنها استفاده می شود، کاملا متزلزل کنند.
با توجه به استفاده از باند فشرده سازی، آنها به شما کمک می کنند تا ضایعات جزئی را بهبود ببخشید.
> منبع:
> Hansrani V، Khanbhai M، Bhandari S، Pillai A، McCollum CN. نقش فشرده سازی در مدیریت ضایعات خلطی مچ دست نرم: یک بررسی سیستماتیک. Eur J Orthop Surg Traumatol . 2015 اوت 25 (6): 987-95. doi: 10.1007 / s00590-015-1607-4. مرور.