ویژگی های درد مزمن

برخی از افراد مبتلا به سردرد مواجه می شوند

درد مزمن یک وضعیت پزشکی است که شامل انواع و دلایل مختلف ناراحتی است. برای برخی افراد درد به یک ناحیه خاص مانند سر یا عقب متصل می شود. بار دیگر، درد عمومی تر است. درد مزمن نیز می تواند دارای اختلالات مختلفی از ناتوانی باشد که از اختلالات خفیف تا کاملا ناتوان کننده است. ماهیت درد نیز می تواند منحصر به فرد باشد.

به عنوان مثال، یک میگرن معمولا باعث افزایش کیفیت درد می شود. این در مقایسه با کیفیت سخت گیرانه یک نوع سردرد تنش یا پر سر و صدا، درد وارده از سردرد خوشه ای است .

برخی از بیماران مبتلا به سردرد درد مزمن را متحمل می شوند به این معنی که درد سر آنها در بیشتر روزهای ماه به مدت حداقل سه ماه اتفاق می افتد. بیایید بررسی اصول اولیه درد مزمن را بررسی کنیم و چگونه این ممکن است مربوط به افرادی که از سردرد رنج می برند.

شایعترین درد مزمن چیست؟

درد مزمن بر میلیونها آمریکایی تاثیر می گذارد - در واقع، درد مزمن، تقریبا 20 درصد از کل بازدیدکنندگان پزشکی است. یک مقاله در پزشکی درد توصیف شیوع درد مزمن است. بر اساس پرسشنامه ای که توسط بیش از 10،000 پاسخ دهندگان در ایالات متحده تکمیل شد، 3.5 درصد از درد مزمن سردرد رنج می برند. کمی بیش از ده درصد گزارش شده از درد پشت، 7/1 درصد از درد در پا و پا و 4/1 درصد از درد در دست و دست گزارش شده است.

چه چیزی با درد مزمن همراه است؟

رنج فیزیکی که افراد مبتلا به درد مزمن بر آن مبتلا می شوند، اغلب با بار روانی و عاطفی همراه است. افسردگی و سوء مصرف مواد معمولا در کسانی که درد مزمن دارند دیده می شود. به یاد داشته باشید که این ارتباط به این معنا نیست که یکی دیگر باعث می شود دیگران.

در عوض، یک ارتباط به معنای پیوند یا اتصال بالقوه بین دو شرایط است. به طور کلی، تاثیر منفی درد مزمن بر کیفیت زندگی و عملکرد روزانه، غیر قابل انکار است.

چگونه درد مزمن ارزیابی می شود

تعداد زیادی از مقادیر درد وجود دارد . یک مقیاس سهبعدی بسیار کوتاه که بسیاری از پزشکان برای دیدن درد مزمن استفاده می کنند مقیاس PEG است. این مقیاس برای پزشکان برای ارزیابی نه تنها شدت درد بیمار، بلکه تاثیر آن، هر دو احساسی و جسمی، که درد در زندگی روزمره آنهاست، ارزیابی شد. سه پرسش از مقیاس PEG عبارتند از:

1. کدام عدد بهترین توصیف درد شما به طور متوسط ​​در هفته گذشته است؟

بیماران پاسخ خود را در مقیاس 0-10 رتبه بندی می کنند و 0 نشان دهنده "بدون درد" و 10 نشان دهنده "درد به عنوان بد به عنوان شما می توانید تصور کنید".

2. کدام عدد بهترین توصیف می کند که چگونه در طی هفته گذشته درد از لذت بردن از زندگی مانع شده است؟

بیماران پاسخ خود را در مقیاس 0-10 رتبه بندی می کنند و 0 نشان دهنده "دخالت نمی کند" و 10 نشان دهنده "کاملا تداخل" است.

3. کدام عدد بهترین توصیف می کند که در طی هفته گذشته درد با فعالیت کلی شما تداخل داشته است؟

باز هم بیماران پاسخ خود را در مقیاس 0-10 رتبه بندی می کنند و 0 نشانگر «دخالت نمی کند» و 10 نشان دهنده «کاملا مداخله» است.

رفتار

درمان درد مزمن بسیار دشوار است و اغلب نیاز به نظارت دقیق متخصص درد دارد. بیماران مبتلا به اختلالات سردرد مزمن مانند میگرن مزمن اغلب توسط یک متخصص مغز و اعصاب یا سردرد پیگیری می شوند. درمان معمولا شامل دارو و درمان رفتاری، مانند درمان شناختی-رفتاری است. علاوه بر این، درمان های جایگزین، مانند طب سوزنی ، گاهی استفاده می شود.

چگونه این مربوط به سردرد است؟

در حالی که بسیاری از ما در مورد سردرد به عنوان رخدادهای اپیزودیک فکر می کنیم، آنها همچنین می توانند مزمن باشند. یک سردرد مزمن روزانه (CDH) یک سردرد است که طی 15 روز یا بیشتر در ماه به مدت بیش از 3 ماه رخ می دهد.

نمونه هایی از سردرد مزمن روزانه شامل میگرن مزمن و سردرد تنش مزمن می باشد . درد مزمن قدامی می تواند به عنوان دیگر منابع درد مزمن دچار اختلال شود. اگر از درد مزمن رنج می برید - به علت سردرد یا عدم وجود آن - لطفا به مشاوره و مراقبت از متخصص مراجعه کنید.

گرفتن پیغام خانگی

درد مزمن یک بیماری پزشکی غیر فعال است که میلیون ها آمریکایی را تحت تاثیر قرار می دهد. شما تنها نیستید، در صورتی که خود را در معرض درد روزانه قرار دهید. استفاده از مکانیسم های مقابله ای مناسب و رژیم های درمان برای درد خود، ضروری به سلامت جسمی و روانی شما است. به سلامت خود پایبند باشید و دلسرد نشوید.

_منابع:

_{Alford DP، Krebs EE، Chen IA، Nicolaidis C، Bair MJ، و Liebschutz J. به روز رسانی در پزشکی درد. J Gen Intern Med . نوامبر 2010؛ 25 (11): 1222-26.}

_{Hardt J، Jacobsen C، Goldberg J، Nickel R، & Buchwald D. شيوع درد مزمن در يک نمونه نمونه در ايالات متحده. درد مد 2008 اکتبر؛ 9 (7): 803-12.}

_{موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی. درد: امید از طریق تحقیق.}

_{Krebs EE و همکاران توسعه و اعتبار اولیه PEG، یک مقیاس سه بعدی مقیاس سنجش شدت درد و تداخل. J Gen Intern Med . ژوئن 2009؛ 24 (6): 733-738.}

_{Schappert SM. مراقبت های پزشکی مراقبت های ویژه در آمریكا: خلاصه 1989. سلامت حیاتی 1992؛ 13: 1-80.}