شما فقط تغییرات فیزیکی را تجربه نخواهید کرد، همچنین روانشناسی نیز وجود دارد.
شما ممکن است تعجب کنید که یاد بگیرید که جراحی برای بهبود ظاهرتان ممکن است پیامدهای عاطفی داشته باشد. بیماران بیش از حد بسیاری از عمل جراحی پلاستیک چشم انداز قادر به در نظر گرفتن جنبه های احساسی جراحی زیبایی.
تأثیرات احساسی مثبت، مطمئنا وجود دارد، اما اکثر مردم تمایل دارند تا در مورد پیامدهای روانی احتمالی تحت عمل جراحی بزرگ برای فراتر رفتن از ظاهر خود فراموش شوند.
پدیده افسردگی پس از عمل واقعی است، اما اگر بیماران برای این امکان آماده شوند، اثرات آن می تواند به حداقل برسد.
افسردگی پس از جراحی
میزان بروز افسردگی پس از جراحی بسیار بیشتر از بسیاری از افراد است و اغلب در "خطرات و عوارض جراحی" بحث سرخوشه توسط اکثر جراحان به بیماران خود را glossed.
بیایید بررسی برخی از عوامل اصلی افسردگی پس از جراحی را بررسی کنیم که بیشتر آنها برای هر نوع جراحی رایج هستند:
تأثیر بیهوشی عمومی
آیا می دانستید که آثار مواد شیمیایی مورد استفاده برای "قرار دادن شما" بطور کلی بیهوشی می تواند در بافت های بدن شما باقی بماند که تا چه حد به صورت فیزیکی و احساسی تاثیر می گذارد تا حداکثر سه هفته؟ این اثرات باقی مانده می تواند شامل آرامش و افسردگی و حتی حوادث ناگواری ناامید کننده یا ناامیدی باشد. به نظر می رسد عواقب این اثرات نسبت به سن بیمار افزایش می یابد.
داروهای درد
مدیریت درد پس از جراحی معمولا نیاز به حداقل یک دوره کوتاه از بیمار مبتلا به قاتلان داروهای تجویزی دارد.
اکثر قاتلان مواد مخدر در دسته ای از مواد مخدر هستند که افسردگی را در نظر دارند. این لزوما به این معنی نیست که آنها باعث افسردگی شما می شوند.
در شرایط عمومی، فقط بدان معنی است که آنها تمایل دارند همه چیز را به پایین، مثل الکل، اما در مقیاس بزرگتر. درست همانطور که افراد بعد از چند نوشیدنی واکنشهای عاطفی مختلفی نسبت به مسموم شدن دارند، آنها همچنین واکنش های متفاوتی را نسبت به بودن در معرض درد دارند.
گاهی اوقات این واکنش ها مشابه (و ترکیب شده با آن) مربوط به اثرات باقی مانده بیهوشی عمومی است، همانطور که در بند بالا آمده است.
محدودیت های فیزیکی مربوط به بازیابی
بیایید با آن برخورد کنیم: تقریبا هیچ کس در بستر گیر نمی کند، بسته به دیگران برای کمک به انجام وظایف اساسی، مجبور است که از روال معمول ما رها شود و برای بهبودی وقت بگذارد. احساس بی قرارگی، خستگی، بی نظمی و حتی بی فایده بودن، بسیار معمول است. علاوه بر این، فقدان فعالیت بدنی معمولا به معنی عرضه کوتاه اندورفین است، که هرگز چیز خوبی نیست، خلق و خو است.
کبودی و خراشیدگی
به طور خلاصه، زمانی که شما به نظر میرسید و احساس بدی از لحاظ جسمی دارید، به احتمال زیاد احساس عواطف وحشتناک خواهید کرد. تصور کنید که در رختخواب دراز بکشید، در داروهایی که به شما احساس آرامش می دهد احساس سوزش می کنید ... سپس به زیر آینه نگاه کنید تا زیرچشمی نگاه کند. چهره شما کبود و متورم است، شانه های ورزشی قابل توجه که یادآور هیولای دکتر فرانکنشتاین است. این به نظر می رسد به عنوان یک دستور العمل برای سعادت، آیا آن را؟
مراحل مبارزه با افسردگی Post-Op
- اطمینان حاصل کنید که یک سیستم پشتیبانی قوی وجود دارد. همسران، خواهر و برادر، والدین، کودکان بالغ و دوستان شما می تواند کمک ارزشمند برای شما در بازیابی شما باشد. اگر یک دوست داشت قبل از هر نوع جراحی پلاستیک داشته باشد، این همه بهتر است. با اضطراب و احساسات خود با آنها صحبت کنید. این می تواند خیلی راحت باشد تا بدانید که شما در این مورد تنها نیستید.
- یک برنامه داشته باشید قبل از اینکه برای جراحی وارد شوید، «ایستگاه بازیابی» خود را تنظیم کنید. حداقل باید تمام این موارد را در دسترس راحت داشته باشید: کتاب ها و مجلات، غذای میان وعده سالم، یک کوزه آب سرد، تلفن، تلویزیون و راه دور، دمپایی گرم، چند تغییر لباس راحت. شما همچنین باید بسیار نزدیک به حمام قرار دهید.
- دستورالعمل های جراحت را دنبال کنید. اطمینان حاصل کنید که تمام داروها را دقیقا همانطور که توسط پزشک شما تجویز شده است، و تا زمانی که توصیه می کنید، از فعالیت شدید خودداری کنید.
- به خودتان ببخشید سعی نکنید یک قهرمان فوق العاده باشید این زمانی است که دوستداران شما قرار است از شما مراقبت کنند، نه از راه دور. قبل از اینکه آماده شوید، به کار بازگردید اگر جراح شما می گوید که می توانید دو روز باز کنید، چهار روز را ترک کنید.
- با فرآیند بهبودی صبور باشید در نتیجه نتیجه قضاوت نکنید، در حالی که هنوز هم تورم، کبود و پیچیده است.
- خوردن و همچنین ممکن است. برای اولین یا دو روز، احتمالا زیاد اشتهای زیادی نخواهید داشت. وقتی احساس آمادگی برای غذا خوردن را دارید، به خودتان احترام بگذارید و تازه ترین مواد مغذی را که می توانید برای بهبود یافتن بدن خود پیدا کنید ، بخورید . (نه تنها این روند شتاب را تسریع خواهد کرد، بلکه دنیایی را برای حالت ذهنی و احساسی شما نیز به همراه خواهد آورد.) همچنین، آب زیادی بنوشید و مقدار زیادی استراحت بدهید.
- اجتناب از الکل برای حداقل سه هفته. برای توصیه های خاص با جراح خود چک کنید.
- هنگامی که شک دارید، با جراح تماس بگیرید جراحت شما برای مقابله با عوارض جسمی جراحی، بلکه با عواطف پس از اثربخشی آموزش دیده است. او می داند چه اتفاقی می افتد و می تواند شما را از طریق آن صحبت کند. جراح شما ممکن است تصمیم بگیرد که داروهایتان را عوض کند، اگر معتقد باشد نسخه تجویزی فعلی شما به هر گونه مسائل احساسی عاطفی شما مربوط است. علاوه بر این، در صورت لزوم، می تواند شما را به یک متخصص بهداشت روانی راهنمایی کند که بتواند افسردگی پس از جراحی را درمان کند.
منبع:
مصاحبه، آدام تاتل بوم، MD - 12-17-07.