سه نفر از چهار زن حداقل یک عفونت مخمر را در طول زندگی خود تجربه خواهند کرد. بسیاری نیز عفونت های مکرر را تجربه خواهند کرد.
تمرین برخی از این تکنیک های پیشگیری ممکن است به کاهش خطر شما کمک کند.
چگونگی کاهش خطر ابتلا به عفونت مخمر
تعدادی از چیزهایی که می توانید انجام دهید برای کاهش خطر ابتلا به عفونت مخمر واژن شما وجود دارد.
- برای یکی، همیشه باید لباس زیر پنبه ای بپوشید تا بتوانید مناطق مختلف خود را نفس بکشید. نایلون و لیکرا ممكن است هوا را تكان دهند و زمینه رشدی برای مخمر ایجاد كنند. همچنین هیچ جوراب شلواری بدون پوشیدن زیر لباس زیر پنبه ای نخواهید داشت.
- گام دیگری که می توانید انجام دهید این است که از استفاده از روان کننده های نفتی برای روانکاری واژن در طی مقاربت جنسی اجتناب کنید. هنگامیکه خشکی واژن یک مسئله است، از روغنهای مبتنی بر آب استفاده کنید، زیرا انواع دیگر نشان داده اند که احتمال ابتلا به عفونت مخمر افزایش می یابد.
- بهداشت شخصی خوب را تمرین کنید. همیشه از جلو و عقب بعد از یک حرکت روده، قبل از اینکه از مخمر که به طور معمول در روده قرار می گیرد از انتقال به ناحیه واژن، جلوگیری شود.
- خوردن یک فنجان ماست در روز به برخی از زنان کمک می کند تا از عفونت های مخمر جلوگیری کنند که اغلب درمان آنتی بیوتیک را دنبال می کنند. با این حال، باید توجه داشت که خوردن ماست عفونت مخمر را درمان نمی کند.
- از محصولات حمام عطر و یا پودر در ناحیه واژن استفاده نکنید زیرا این می تواند باعث تحریک ایجاد شود که می تواند منجر به عفونت شود.
- از دوش استفاده نکنید! دوشیدن مخلوطی از مخمر طبیعی واژن را از بین می برد، واژن واکنش بیشتری نسبت به مخمر و سایر عفونت های واژن می کند .
اگر شما قبلا عفونت مخملی داشته اید
- قبل از اینکه عفونت مخمر را دریافت کنید، تصمیم بگیرید که آیا ترجیح می دهید که نسخه یا بیش از حد (OTC) درمان باشد.
- در اولین نشانه ای از عفونت مخمر ، پزشک خود را برای داروهای تجویز شده یا به داروخانه خود ببرید تا یکی از محصولات FDA تایید شده موجود در OTC را خریداری کنید.
- هرگز عفونت مخمر خود را درمان نکنید، مگر اینکه قبلا برای یک عفونت مخمر توسط یک متخصص مراقبت های بهداشتی تشخیص داده شده است.
- در نهایت، همیشه با یک متخصص مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید تا تشخیص داده شود اگر مطمئن نیستید که عفونت بعدی مربوط به مخمر است. سایر عفونتهای واژن یا STD ها ممکن است نشانه های مشابه داشته باشند.
بیشتر خواندن
- چگونه از عفونت مخمری شما خلاص شویم . اطلاعات بیشتر درباره عفونت های مخمر را پیدا کنید و بیشتر در مورد درمان های OTC که می توانید برای از بین بردن عفونت خود استفاده کنید بیشتر بدانید.
- آنچه شما باید درباره عفونتهای واژن واژن بدانید . بیشتر بدانید که علت عفونت های مخمر چیست، عفونت ها علائم عفونت های مخمر را به اشتراک می گذارند، و چرا باید با پزشک خود تماس بگیرید تا بتوانید اقدام مناسب انجام دهید.
- درمان عفونت مخملی . ترجیح میدهید به مسیر طبیعی بروید؟ تعدادی از داروهای طب طبیعی وجود دارد که می توانید سعی کنید از مصرف داروهای دیگر از پروبیوتیک ها به روغن چای استفاده نکنید.
- علائم احتمالی عفونت واژن واژن . تعدادی از علائم ممکن است به علت عفونت واژینال واژن ایجاد شود اما همانطور که قبلا نیز ذکر شد، می تواند چیزی دیگری نیز در پشت علائم شما وجود داشته باشد. بیشتر بدانید.