چه کاری باید انجام دهید اگر انگشت خود را زیر و یا در بین چیزی قرار دهید
فقط ذکر کردن انگشت در یک درهم و برهم زدن توسط یک چکش به اندازه کافی برای ایجاد بیشتر مردم است. درد کمر درد انگشت شکستن بسیار کم دردسر است.
چه کار باید بکنی بعد از شکستن انگشتت
فرض کنید انگشت خود را برداشته اید (این قدم اول است)، چند چیز است که می توانید برای کاهش درد مضر خود انجام دهید.
- یخ بزن از یخ برای کاهش درد و تورم استفاده کنید. یخ را روی آن بگذارید تا به مدت 15 دقیقه چند بار در ساعت برای چند ساعت اول پس از شکستن آن، آن را بپیمایید. یخ را بیش از حد حفظ نکنید و یا می توانید یخ زده را توسعه دهید.
- آن را بالا ببر اجازه دادن به دست خود را در سمت خود را پس از شکستن انگشت خود را به سادگی افزایش تورم و آن خسته کننده ناراحت. نگه داشتن آن برای کاهش فشار در آنجا.
- از آن استفاده کنید. من انتظار ندارم شما شروع به بلند کردن وزن با انگشت زخمی کنید، اما حرکت خود را حفظ کنید. اگر نمیتوانید انگشت خود را حرکت دهید یا اگر بعد از چند دقیقه (چند ساعت) احساس خستگی نکنید، باید از پزشک بازدید کنید.
- یک قرص بگیر داروهای ضد افسردگی می توانند به یادگیری مداوم کمک کنند که شما به اندازه کافی سریع حرکت نکنید.
چه کاری انجام نده
یک انگشت شکست نزنید ما در حال حاضر برای به دست آوردن خون به راهنمایی از انگشتان دست و پا خود را در یک روز خوب تلاش می کنند.
بسته شدن انگشتان و انگشتان مجروح می تواند منجر به آسیب بیشتر شود، زمانی که اکسیژن حیاتی و مواد مغذی نمی توانند به نکات دست پیدا کنند.
ضایعات انگشتی یک ایده بد نیست، به خصوص اگر هنوز هم مشغول به کار هستید، اما آن را خیس نگه دارید.
چه کاری باید در یک یا دو روز انجام دهیم
شکستن انگشت خود فقط آغاز است. بعد از یک یا دو روز خون شما احتمالا شروع به ساختن ناخن می کند.
ممکن است ناخن رنگ آمیزی شود، معمولا آبی یا سیاه است و احساس فشار زیادی می کند. این اتفاق می افتد زمانی که کبودی در فضای کوچک در نوک انگشت قرار دارد. فشار دادن به روند بهبودی کمک می کند و درد را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.
قبل از این که مطمئن شوید پایه را با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی متصل می کنید، مطمئن شوید. شما یک فندک یا یک شمع، یک جفت انبردست، و یا یک کلیپ کاغذی تمیز، استریل یا یک پین ایمن نیاز دارید. از اینجا به بعد، تنها به ابزار انتخابی خود به عنوان یک پیپی پیوند اشاره میکنیم، اما مهم نیست کدام یک از شما استفاده میشود.
- انگشت را کاملا بشویید شما نمی خواهید یک عفونت را در نوک انگشت خود ایجاد کنید.
- کلیپ کاغذی را باز کنید تا لبه راست را داشته باشید.
- نگه داشتن کیسه های کاغذی با انبردست، نوک را در شعله گرم کنید تا قرمز داغ شود.
- به آرامی نوک پستان قرمز پاکت را به ناحیه ناخن که بیشترین خون را جمع آوری می کند (معمولا تاریک ترین نقطه روی ناخن) را لمس می کند و فشار کمی روی آن قرار می دهد. آن را نگه دارید تا زمانی که کاغذ کادویی از طریق ناخن بسوزد. سخت نکنید فقط اجازه دهید گرما کار را انجام دهد.
خونریزی می تواند از سوراخ خارج شود، هنگامی که کاغذ کاسه از بین می رود. در زمان، اگر سوراخ دوباره بسته شود، می توانید این روش را تکرار کنید.
این روش نباید خیلی خطرناک باشد. اگر درد برای این سؤال بسیار شدید باشد، باید یک دکتر را ببینید.
هنگامی که به Doc بروید
در بیشتر موارد انگشت شکستن، شما لازم نیست به ER اجرا کنید. گاهی اوقات ممکن است انگشت شکسته شود . برای هر قانون، موارد استثنایی وجود دارد، بنابراین اگر یکی از موارد زیر را برای ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مورد علاقه خود بگذارید:
- تغییر شکل
- خستگی قبل از اینکه یخ روی آن بگذارید (مخصوصا اگر حتی احساس خستگی نکنید)
- علائم عفونت
اگر ناخن ناپدید شود، نگران نباشید. این ایده آل نیست، اما شانس بسیار خوب است و بدون هیچ مشکلی رشد می کند. در حالی که این امر لزوما به این معنی نیست که شما باید یک اسناد را مشاهده کنید، ناخن گمشده دست کم به یک دفتر تلفن تماس می بخشد.
> منابع:
> نلسون SW، گیبس MA. آسیب های دست و مچ دست. در: آدم JG، ed. پزشکی اضطراری: ملزومات بالینی ویرایش دوم فیلادلفیا، PA: الصویر سوندرز؛ 2013: فصل 89
> NIH کتابخانه ملی پزشکی آمریکا. انگشت شکست خورده 2015