تکنیک انطباق هواپیما برای جلوگیری از انسداد مخاطی
کوفتگی قفسه سینه اغلب در بیماری مزمن انسدادی ریه و سایر شرایط (مانند فیبروز کیستیک) به شما کمک می کند راه های هوایی خود را پاک کنید.
به معنای واقعی کلمه، "سمبل" در قفسه سینه شما و یا عقب است. به عبارت دیگر، شریک زندگی شما و یا یک کارمند مراقبت های بهداشتی، شما را در قفسه سینه یا پشت خود قرار می دهد تا از بین بردن مخاطی ضخیم در ریه ها کمک کند. سوراخ سوراخ نیز می تواند با استفاده از دستگاه های الکترونیکی یا سایر ابزارهایی که سینه شما را لرزاند، انجام شود.
وقتی موکوس را با استفاده از قفسه سینه رها کنید، به شما کمک می کند تا آن را سرفه کنید.
سونوگرافی قفسه سینه بخشی از فیزیوتراپی قفسه سینه است. هدف کلی فیزیوتراپی قفسه سینه این است که شما را مجبور کنید موکوس را در راه های هوایی خود بیرون بکشید، که به نوبه خود باید آن را برای شما آسان تر کند.
اجرای قفسه سینه
پزشک یا متخصص تنفسی شما دستورالعمل های خاصی در مورد نحوه انجام سوراخ سینه می دهد. شما همیشه باید از دستورالعمل های تیم مراقبت های بهداشتی خود پیروی کنید، اما در اینجا به برخی از دستورالعمل های کلی در مورد روش معمول انجام می شود.
به احتمال زیاد به شما آموزش داده خواهد شد که حداقل یک بار در روز در چندین موقعیت مختلف یک سوراخ سوراخ سوراخ کنید: صندلی خود را با یک بالش زیر سینه خود ببندید، به طوری که سر خود را به سمت پایین بکشید و روی شکم خود، دوباره با سرتان به سمت پایین حرکت کنید.
اگر از یک دستگاه ترخیص مکانیکی هواپیما برای قفسه سینه استفاده می کنید، پزشک شما به شما نحوه استفاده از دستگاه را نشان می دهد.
اگر شما این روش را به صورت دستی انجام می دهید، شریک زندگی (یا یک کارمند مراقبت های بهداشتی) پس از آن به سرعت و مکرر به پشت و سینه (هر کدام که در معرض آن قرار می گیرند) را با دست خود بچرخانید.
مهم است که از موقعیت صحیح دست برای انجام سوراخ دستی سینه استفاده کنید: دست شخص باید در موقعیت فشرده قرار گیرد، انگشتان و انگشت شست با هم.
همچنین مهم است که در دو طرف قفسه سینه و پشت قرار بگیرید نه در وسط - پزشک شما می تواند به شما دقیقا در کجا نشان دهد.
در نهایت، شما نباید این روش را روی پوست لخت انجام دهید، مطمئن شوید که پیراهن خود را پوشانده اید یا از یک حوله استفاده کنید تا پوشش ناحیه ای را که از آن رنج می برید بپوشانید.
زمان انجام این روش
بهترین زمان برای انجام سوراخ سینه در صبح است، زیرا احتمال دارد رگ ها شما در طول شب از بین بروند. اگر مشکلی با یک شبه سرفه دارید، می توانید آن را قبل از رفتن به رختخواب نیز درست کنید.
البته، دکتر شما به بهترین زمان برای انجام این روش توصیه خواهد کرد. قفسه سینه به بهترین نحو بعد از درمان با برونش دیابتی کار می کند ، بنابراین ممکن است بخواهید آن را در ذهن داشته باشید.
این یک ایده خوب نیست، اما برای انجام سوراخ سینه درست بعد از اینکه خوردن روی قفسه سینه و یا حتی بعد از غذا خوردن کوچک می تواند باعث بیماری شما شود.
یکی دیگر از اینها این است که شما باید با ضربه سر و یا روش های دیگر ترکیب سوراخهای قفسه سینه را انجام دهید تا موکوس را که توسط تلاش های شما از بین رفته است، بریزید.
در نهایت، ضربات قفسه سینه اغلب با زهکشی و ارتعاش موضعی همراه است، که هر دو می توانند باعث تخریب و تخلیه مخاط شوند. اگر از زهکشی موضعی استفاده می کنید، باید موقعیت خود را حداقل برای پنج دقیقه (یا تا زمانی که پزشک شما توصیه می شود) نگه دارید تا امکان ریزش مو را از ریه هایتان کم کنید.
> منابع:
> سیستم بهداشتی دانشگاه میشیگان (نوامبر 2015). فاضلاب زهکشی و قفسه سینه مصاحبه.
> van der Schans CP. فیزیوتراپی معمولی قفسه سینه برای بیماری های انسدادی ریه. مراقبت های تنفسی 2007 سپتامبر؛ 52 (9): 1198-206؛ بحث 1206-9.