تخلیه لنفاوی یک روش طراحی شده برای تحریک جریان لنف (مایع است که انتقال گلبول های سفید، اکسیژن و مواد مغذی را به بافت ها در سراسر بدن) طراحی شده است. همچنین به عنوان "تخلیه لنفاوی دستی" و یا "ماساژ لنفاوی" اشاره می شود، تخلیه لنفاوی معمولا شامل حرکات ملایم، دایره ای است.
از آنجایی که سیستم لنفی به عنوان بخش مرکزی سیستم ایمنی عمل می کند، طرفداران تخلیه لنفاوی پیشنهاد می کنند که این روش می تواند به درمان انواع نگرانی های بهداشتی کمک کند.
استفاده از زهکشی لنفاوی
زهکشی لنفاوی در دهه 1930 توسط پزشکان دانمارکی امیل و استرید وودر به عنوان درمان لنفدوم (وضعیتی که با تورم و ایجاد لنف در بافت نرم بدن، معمولا به علت عفونت، آسیب، درمان سرطان، جراحی یا اختلالات ژنتیکی که بر سیستم لنفاوی تاثیر می گذارد). لنفدهما می تواند طیف وسیعی از علائم مانند شدت درد، ضعف و درد را در پی داشته باشد.
یک استفاده رایج از تخلیه لنفاوی در درمان لنفدوم ناشی از حذف گره های لنفاوی به عنوان بخشی از جراحی سرطان پستان است.
علاوه بر این، زهکشی لنفاوی برای افرادی که در معرض مسائل مربوط به آرتریت ، جراحی ارتوپدی، جراحی زانو یا جراحی، سیستم ایمنی اسکلروزیس، نارسایی مزمن وریدی و تورم و خستگی مرتبط با یائسگی است، استفاده می شود.
ماساژ لنفاوی موجود در بعضی از اسپاسم ها بعنوان درمان برای مسائلی چون بازیابی پس از ورزش، آکنه ، سلولیت و اگزما مورد استفاده قرار می گیرد.
مزایای تخلیه لنفاوی
مطالعات علمی نشان می دهد که تخلیه لنفاوی ممکن است در درمان تعدادی از مشکلات سلامت مفید باشد. در اینجا به چندین نتیجه کلی از تحقیقات موجود در این تکنیک نگاه می کنیم:
لنفدوم
برای مثال، در گزارشی که در پایگاه داده بررسیهای سیستماتیک در سال 2015 منتشر شده است، دانشمندان 6 شفا آزمایشگاهی که قبلا منتشر شدهاند، اثرات تخلیه لنفاوی را در زنان مبتلا به لنفدوم پس از جراحی سرطان پستان بررسی کردند.
با توجه به یافته های این شش مطالعه، نویسندگان این گزارش به این نتیجه رسیدند که تخلیه لنفاوی دستی ایمن است و ممکن است باند های فشرده سازی برای کاهش تورم (به خصوص در زنان دارای تورم خفیف تا متوسط) مزایای دیگری را به همراه داشته باشد.
تحقیقات دیگر نشان می دهد که تخلیه لنفاوی ممکن است قابل مقایسه با باند فشرده سازی یا ورزش باشد. به عنوان مثال، مطالعه ای که در مجله درد و علائم مدیریت در سال 2015 منتشر شده است، به عنوان مثال، پانسمان فشرده سازی و تمرین را به تخلیه لنفاوی دستی در زنان با لنفدوم پس از ماستکتومی مقایسه کرد. پس از دو هفته درمان فشرده و شش ماه نگهداري، هر دو درمان با نتايج مشابه و بهبود كيفيت زندگي نشان دادند.
جراحی ارتوپدی یا جراحی
طبق یک مطالعه کوچک منتشر شده در آرشیو پزشکی فیزیکی و توانبخشی در سال 2016، تخلیه لنفاوی ممکن است برای درمان تورم پس از جراحی زانو کمک نداشته باشد. شرکت کنندگان در این مطالعه، یا 5 درمان دستیابی به تخریب لنفاوی یا پلاسبو (علاوه بر توانبخشی استاندارد) بین روز دوم و هفتم پس از جراحی کامل جراحی زانو.
در حالی که تخلیه لنفاوی دستی بلافاصله پس از درمان کاهش درد را در روز هفتم و در سه ماهه تفاوت در تورم، دامنه حرکت، درد، عملکرد زانو و راه رفتن (به استثنای انسداد انقباض زانو در 3 ماه) بین دو گروه
فیبرومیالژیا
تخلیه لنفاوی وعده در درمان فیبرومیالژیا را نشان می دهد، پیشنهاد می کند گزارش منتشر شده در کتابچه راهنمای دستی در سال 2015. برای گزارش، محققان بررسی 10 آزمایش های بالینی که قبلا منتشر شده بر روی اثرات ماساژ بر علائم و کیفیت زندگی افراد مبتلا به فیبرومیالژیا. در حالی که آزادی miofascial اثرات زیادی و مثبت بر درد نشان می دهد، تخلیه لنفاوی دستی بهتر از ماساژ بافت همبند است که برای سختی، افسردگی و کیفیت زندگی بهتر است.
عوارض جانبی و اقدامات احتیاطی
افراد مبتلا به هر یک از موارد زیر باید از تخلیه لنفاوی اجتناب کنند:
- نارسایی احتقانی قلب
- التهاب یا عفونت عروق لنفاوی
- افزایش خطر لخته شدن خون
- عفونت پوست
- لنفدوم پس از عمل با تورم موضعی مشخص می شود
غذای آماده
اگر علائم لنفدوم دارید، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است آزمایش هایی برای شناسایی علت تورم انجام دهد.
اگر از نظر استفاده از تخلیه لنفاوی در درمان بیماری استفاده می کنید، مهم است که با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید تا ببینید آیا بهترین درمان برای شما چیست. فشرده سازی درمانی و ورزش ممکن است توصیه شود و کسانی که لنفادمی شدید ممکن است نیاز به درمان بیشتری داشته باشند.
درمان را از یک متخصص واجد شرایط این تکنیک دنبال کنید. بعضی از درمانگران فیزیکی، پزشکان، پرستاران و ماساژورها برای آموزش تخلیه لنفاوی آموزش دیده و مجوز دارند.
منابع:
> Ezzo J، Manheimer E، McNeely ML، و همکاران. راهنمای تخلیه لنفاوی برای لنفادم پس از درمان سرطان پستان. سیستم پایگاه داده Cochrane Rev. 2015 مه 21؛ (5): CD003475.
> Gradalski T، Ochalek K، Kurpiewska J. درمان لنفاوی دئودنژيژيک با استفاده از يا بدون روش آبرساني Manual Drainage لنفاوي در بيماران مبتلا به لنفدهاي فوقاني بعد از جراحي پيگمانتاسيون مزمن: يک مطالعه آينده نگر به صورت تصادفي چند بعدي. علائم درد جی مدیریت. دسامبر 2015؛ 50 (6): 750-7.
> Pichonnaz C، Bassin JP، Lécureux E، و همکاران. اثر زهکشی لنفاوی دستی پس از کل آرتروپلاستی زانو: یک آزمایش تصادفی کنترل شده. بایگانی Phys Med Rehabil. مه 2016؛ 97 (5): 674-82.
> Yuan SL، Matsutani LA، Marques AP. اثربخشی سبک های مختلف ماساژ درمانی در فیبرومیالژیا: یک بررسی سیستماتیک و متا آنالیز. مرد تر 2015 آوریل؛ 20 (2): 257-64.
> سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.