آفتاب سوختگی خفیف می تواند باعث ایجاد قرمزی، درد و تورم جزئی در حدود 3 تا 7 روز باشد. ممکن است پوستی پوستی و خارش نیز وجود داشته باشد. داروهای خانگی زیر را در نظر بگیرید تا از خستگی بسیار زیاد در خورشید لذت ببرید.
آب معدنی
حمام های کوتاه، دوش و فشرده های حوله ممکن است به حفظ آفتاب سوختگی خنک و هیدراته کمک کند. دمای آب باید سرد تا گرم باشد.
آب های خیلی گرم می توانند روغن های طبیعی پوست را از بین ببرند. برای آفتاب سوختگی ملایم، سعی کنید حمام یا دوش خنک بگذارید. شما همچنین می توانید حوله های مرطوب و خنک را در مناطق آسیب دیده 10 تا 15 دقیقه چند بار در روز قرار دهید.
ژل آلوئه ورا
آلو گیاه بومی آفریقا است. برگ های سبز طولانی حاوی ژل آلوئه هستند. اعتقاد بر این است که ژل آلیاژ دارای اثرات ضد التهابی است و به صورت موضعی مورد استفاده قرار می گیرد تا پوست سوز را خنثی کند و به زخم های زخم کمک کند.
ژل خالص آلوئه ورا را می توان در بسیاری از فروشگاه های مواد مخدر و فروشگاه های مواد غذایی یافت. ژل تازه تر، موثرتر از آن است که اعتقاد بر این است. شما حتی می توانید یک گیاه آلوئه واقعی استفاده کنید. قاشق را برش بزنید، آن را باز کنید و ژل روشن را از داخل برگ بر روی آفتاب سوختگی بشویید. اجتناب از لاتکس زرد چسبنده. (ژل آلیا را نباید برای سوختگی های شدید یا زخم استفاده شود.)
مطالعات اثرات ژل آلوئه ورا را تایید نکرده است. با این حال، یک مطالعه تایلندی کوچک، اثربخشی کرم آلوئه ورا را برای پیشگیری و درمان آفتاب سوختگی و خفگی بررسی کرد.
در این مطالعه، کرم آلوئه ورا بر روی پوست 20 دقیقه قبل، بلافاصله پس از یا قبل و بعد از قرار گرفتن در معرض نور ماورای بنفش (UV) قرار گرفت. علاوه بر این، آلوئه ورا برای آزمایش افراد دو بار در روز به مدت سه هفته اعمال شد. نتایج نشان داد که آلوئه ورا هیچ حفاظت از بروز آفتاب سوختگی یا برنزه ندارند و هیچ اثر بخشی در درمان آفتاب سوختگی در مقایسه با دارونما وجود ندارد.
سرکه موضعی
سرکه سفید سفید یک درمان آفتاب سوختگی است. اگر چه شواهدی وجود ندارد که در مورد این درمان مردمی وجود داشته باشد، بسیاری از افرادی که آن را امتحان می کنند، می گویند که در هنگام استفاده از پوست به درد می خورد.
سرکه را می توان به عنوان یک فشرده سازی استفاده کرد. حوله های تمیز را در محلول سرکه بسیار ضعیف خیس کنید. حوله را بردارید و در مناطق آسیب دیده اعمال کنید، از تماس با پوست شکسته و ناحیه چشم جلوگیری کنید. یکی دیگر از گزینه این است که یک بطری اسپری تمیز را با محلول آب سرکه پر کنید و آن را بر روی پوست خود قرار دهید.
هیدراتاسیون
مهم است که مقدار زیادی مایعات بنوشید - زمانی که از گرما و خورشید خارج می شویم آب بیشتری از دست می دهیم. از دست دادن آب بدن می تواند باعث سردرد و خستگی شود.
کلمه ای از
مهم است که توجه داشته باشیم که خود درمان یک بیماری و اجتناب از مراقبت های استاندارد و یا تاخیر در آن ممکن است عواقب جدی داشته باشد. اگر آفتاب سوختگی داشته باشید و از استفاده از داروهای خانگی استفاده می کنید ، ابتدا مطمئن شوید که با ارائه دهنده مراقبت های اولیه خود مشورت کنید.
بلافاصله به پزشک مراجعه کنید اگر علائم شوک یا خستگی گرما وجود دارد، مانند:
- سرماخوردگی
- پالس سریع
- تنفس سریع و پی در پی
- تهوع، تب و یا لرز
- پلک های پوستی شدید
- افسردگی شدید، خروجی ادرار کاهش یافته است
> منبع
> Puvabanditsin P، Vongtongsri R. اثربخشی کرم آلوئه ورا در پیشگیری و درمان آفتاب سوختگی و خورشید. J Med Assoc تایلندی.
سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط یک پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.