آیا بافتهای ضد ویروسی ارزش استفاده دارند؟

ویروس ها همه اطراف ما هستند. بیش از 200 نفر از آنها می توانند سردرد ساده را ایجاد کنند. بی شمار بیشتر باعث عفونت های دیگر در انسان است. اگر شنیده اید، آنتی بیوتیک ها ویروس ها را نمی کشند. بنابراین استفاده از این داروها زمانی که بیماری ویروسی دارید، هیچ کاری انجام نخواهد داد، به جز اینکه منجر به مقاومت آنتی بیوتیکی شود .

بنابراین اگر شما نمی توانید آنتی بیوتیک ها را برای سرماخوردگی یا ویروس مصرف کنید، چه کاری می توانید انجام دهید؟

تعداد زیادی از داروهای سرماخوردگی و آنفلوآنزای خوکی وجود دارد که با مقادیر مختلف مفید است. شما می توانید بیش از داروهای ضد امتحان کنید تا علائم خود را از بین ببرید، می توانید آن را صبر کنید، حتی ممکن است بخواهید از داروهای جایگزین یا هومیوپاتی استفاده کنید.

یک محصول که به طور گسترده در دسترس است، به عنوان یک "بافت ضد ویروسی" عرضه می شود. ادعا این است که آنها می توانند به گسترش ویروس های سرطانی برسند زیرا ویروس ها هنگام استفاده از آنها را می کشند. با این وجود آیا این بافتها چیزی بیش از بافتهای منظم انجام می دهند؟ آیا می توانند ویروس ها را بهتر از محصولات دیگر متوقف کنند؟

چگونه متفاوت هستند

بافت AntiViral با نام تجاری Kleenex، دو عنصر در لایه میانی کاغذ بافت اضافه شده است که قرار است بر روی گسترش ویروس ها کاهش یابد.

مواد تشکیل دهنده این بافت ها عبارتند از:

• سیتریک اسید مونوهیدرات
• لوریل سولفات سدیم

شانس خوب است که شما هرگز از این چیزها شنیده اید. اما آیا این بدان معناست که آنها برای شما بد است؟

لازم نیست.

اگر چه "مواد شیمیایی" و "مواد تشکیل دهنده ای که نمیتوانید تلفظ کنید" یک رپ بد بدانید، همیشه بد نیستند. در واقع، هر چیز بر روی زمین به لحاظ فنی از مواد شیمیایی و چیزهایی است که برای تلفظ بسیار مشکل است. اسید سیتریک در موارد طبیعی مانند میوه های مرکبات یافت می شود. اکثر مردم نمی ترسند که نارنجی بخورند (حتی اگر آلرژی نداشته باشند) و هیچ کس نمی گوید که شما این بافت ها را می خورید.

البته، فقط به این دلیل که مواد تشکیل دهنده در این بافت ها لزوما یک خطر نیستند، به این معنا نیست که آنها هیچ مزیت واقعی را نیز ارائه می دهند. کلیدی برای جلوگیری از گسترش میکروب ها، به حداقل رساندن ورود آنها به محیط زیست می باشد. اقداماتی مانند شستن دستها، سرفه کردن و اجتناب از افرادی که می توانند از سرماخوردگی به طور جدی بیمار شوند، بسیار موثرتر از استفاده از بافتهایی هستند که قرار است میکروب ها را از بین ببرند.

آیا آنها ارزش این را دارند؟

بافت های ضد ویروسی اندکی گران تر از بافت های منظم (حدود 2.60 دلار در برابر 1.00 تا 2.00 دلار در جعبه) هستند. در حالی که تفاوت ممکن است به نظر قابل ملاحظه ای نرسد، می تواند با گذشت زمان کم شود. و به نظر نمی رسد هیچ مدرکی وجود داشته باشد که با هر چیزی کمک کنند.

بافت نمی خواهد ویروس را که در بدن شماست را بکشد. حتی اگر ویروس عفونی یا سرفه را به بافت ضد ویروسی می کشد، این امر به شما کمک نمی کند. در تئوری، این می تواند شانس انتقال ویروس به شخص دیگری را کاهش دهد، اما به سادگی عطسه کردن یا سرفه کردن به هر بافت یا حتی آرنج خود را انجام می دهد. یک ویروس سرد فقط می تواند در خارج از بدن یا در سطح سختی در حدود 3 ساعت زندگی کند. هنگام سرفه یا عطسه، قطره های نامرئی بزاق و مخاطی حاوی ویروس می توانند تا 6 پا حرکت کنند.

قرار دادن یک بافت یا پوشش دادن دهان می تواند مقداری را که از طریق هوا پخش می شود را کاهش دهد، اما آن را به طور کامل از بین نمی برد. با استفاده از یک بافت برای پوشاندن دهان شما هنگام عطسه یا سرفه، گسترش آن از بین میرود یا آنتی بادی ضد ویروسی است یا نه.

آنچه شما می توانید انجام دهید

بافت های ضد ویروس بعید است که در کاهش میزان گسترش میکروب ها در هنگام بیماری با سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا یک ویروس تنفسی دیگر، تفاوت چندانی نداشته باشند. اما این بدان معنی نیست که شما می توانید انجام دهید. اقدامات عقلانی برای حفظ سلامتی دیگران مهم است:

• دست ها را بشویید - متخصصان مراقبت های بهداشتی می گویند این بسیار زیاد است. شستن دست مناسب بهترین راه برای جلوگیری از گسترش عفونت است. دوره زمانی. اطمینان حاصل کنید که شما آن را به درستی انجام می دهید و اغلب آنها را انجام می دهید. شما می توانید یک زندگی را نجات دهید.

• سرفه خود را پوشش دهید - همانطور که در بالا ذکر شد، دهان خود را با بافت یا سرفه به آرنج خود می توانید میزان گسترش میکروب ها را به طور قابل توجهی کاهش دهید. آنها به طور کامل آنها را حذف نخواهند کرد، اما این باعث کاهش میزان میکروب های فرستاده شده در هنگام بیماری می شود که در اطراف شما پرواز می کنند.
• اجتناب از افراد در معرض خطر - نوزادان، افراد مسن و افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف در معرض خطر عوارض جدی و یا مرگ از ویروس هستند که واقعا برای یک بزرگسال سالم مشکل نخواهد بود. اگر خوب نباشید، از افرادی که می توانند به شدت تحت تاثیر بیماری خود قرار گیرند، دور بمانید.
• استفاده از ضد عفونی کننده دست - اگر صابون و آب در دسترس نیست، ضدعفونی کننده الکل مبتنی بر یک روش اثبات شده است. تا زمانی که دست های خود را به وضوح خالص نباشند و با مایعات بدن ارتباط نداشته باشند، استفاده از ضد عفونی کننده دست کمک می کند تا بر گسترش میکروب ها کاهش یابد.
• بدانید زمانی که برای دیدن یک دکتر - بیشتر سرماخوردگی و بیماری های تنفسی به خودی خود. هنگامی که بیمار مبتلا به سرماخوردگی شدید، تعداد بسیار کمی از افراد به پزشک نیاز دارند. با این حال، موارد خاصی وجود دارد که باید از آنها مطلع شد و نشانه هایی که ممکن است نشان دهند شما نیاز به مراقبت های پزشکی دارید. وقتی بعد از حدود یک هفته یا بعد از گذشت دو هفته علائم شما بدتر می شود، اینها هر دو شاخص هستند که سرد شما ممکن است تبدیل به چیزی جدی تر شود.

کلمه ای از

هیچ چیزی با ذرات ضد ویروسی وجود ندارد. آنها برای شما بد نیستند و اگر تصمیم به استفاده از آنها ندارید، هیچ مشکلی ایجاد نکنند - تا زمانی که به هیچ یک از مواد حساسیت نکنید. اما آنها احتمالا واقعا هیچ مزیتی ندارند. خط پایین این است که اگر آنها را دوست داشته باشید و پول اضافی را برای خرید آنها صرف نکنید، این خوب است. فقط انتظار نداشته باشید که هر کسی سالم تر از هر گونه بافت دیگر باشد.

> منابع:

> CDC جلوگیری از سردی عادی مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری. http://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html منتشر شده فوریه 6، 2017.

> سرد سرد https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html

> مقابله با سردی http://m.kidshealth.org/en/teens/colds.html

> آمار در مورد سرد سرد انجمن ریه آمریکا. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.

> نحوه گسترش آنفلوانزا | آنفولانزای فصلی | CDC https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm.