بحث در مورد هورمون dehydroepiandrosterone یا DHEA وجود دارد و اینکه چگونه بر میل جنسی و سلامت روحی و جسمی ما تاثیر می گذارد. آیا DHEA برای مقابله با مشکلات جنسی، مسائل بهداشت روان یا مسائل مربوط به سلامت فیزیکی مؤثر است؟ یا DHEA هدر می دهد؟
DHEA چیست؟
DHEA هورمون استروئیدی و پیشرونده آندروژن ها (تستوسترون) در زنان است.
غده فوق کلیه اکثریت DHEA موجود در زنان را تولید می کند در حالیکه تخمدانها مقدار کم این هورمون استروئید قدرتمند را به خود اختصاص می دهند.
سطوح DHEA به طور طبیعی کاهش می یابد. تا زمانی که شما 80 ساله است، مقدار DHEA تولید شده توسط بدن شما فقط پنج تا 10 درصد از مقدار تولید شده در بالاترین سطح خود را در طول جوانان و زود رس می باشد.
بسیاری از ادعاها برای DHEA مطرح شده است. ممکن است شنیده باشید که می تواند:
- سطح انرژی خود را افزایش دهید
- کمک به کاهش وزن
- سرعت روند پیر شدن را کاهش دهید
- تقویت سیستم ایمنی بدن شما
- خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهد
- حافظه خود را بهبود بخشید
با این حال، دانشمندان هنوز متوجه نیستند که DHEA چگونه کار میکند، چه هدفش در بدن است و اینکه DHEA امن و موثر است.
یافته های اخیر
محققان بر اساس یک مطالعه کوچک آلمانی منتشر شده در مجله پزشکی نیوانگلند (NEJM) دریافتند که DHEA در 24 زن مبتلا به نارسایی بالای آدرنال جنسیت و رفاه را بهبود می بخشد.
مطالعه دو سوکور نشان داد زناني که 50 ميلي گرم DHEA روزانه مصرف مي کردند، افزايش چشمگيري در مورد چگونگي علاقه آنها به جنسيت، علاقه مندان به فعاليت جنسي و ميزان رضايت جنسي و روحي آنها نشان داد.
این زنان همچنین گزارش هایی را در مورد مشکلات سلامت روانی مانند ویژگی های وسواس فکری، افسردگی، اضطراب و سایر شرایط روحی گزارش کرده اند.
بیشترین بهبودی ها چهار ماه پس از شروع درمان دیده شد.
عوارض جانبی تقریبا 20 درصد از شرکت کنندگان در این مطالعه را گزارش کردند و شامل پوست چرب، آکنه و افزایش سطح موی بدن بود. علاوه بر این، یک زن گزارش داد که ریزش مو . کاهش میزان DHEA زن باعث ریزش مو شد.
یکی دیگر از مطالعات کوچک 22 بیمار مبتلا به افسردگی عمومی که در مجله آمریکایی روانپزشکی منتشر شده ، 50 درصد کاهش افسردگی را در نزدیک به نیمی از شرکت کنندگان انجام دادند. نویسندگان این تحقیق معتقدند آزمایشهای بزرگتر برای ارزیابی ایمنی مصرف DHEA مورد نیاز است و هورمون باید تحت نظارت پزشکی گرفته شود.
بنابراین باید با DHEA مکمل باشد؟
برخی معتقدند که DHEA برای درمان جایگزینی هورمون در طول دوره یائسگی مفید است و توصیه می کند که دوز کم این مکمل را مصرف کنید. با این حال، با توجه به مکمل های این هورمون قدرتمند، اختلاف قابل ملاحظه ای وجود دارد، و پیش از شروع مصرف این مکمل، توصیه های دقیق توصیه می شود.
مشکل اصلی در مطالعات DHEA این است که اکثریت شامل تعداد کمی از شرکت کنندگان (همانطور که در مطالعات بالا اشاره شد).
جستجوی "DHEA" در هر موتور جستجو در بسیاری از صفحات فروشندگان مکمل DHEA نتیجه می گیرد.
مهم است قبل از خرید هر یک از این محصولات به صورت آنلاین یا فروشگاه محلی خود توجه داشته باشید که مکمل DHEA به هیچ وجه برای FDA تایید نشده است و چون DHEA به عنوان یک مکمل غذایی محسوب می شود ، تولید کنندگان DHEA هیچ تعهدی برای اثبات آن ندارند محصولات آنها امن یا موثر هستند.
قبل از اینکه هر گونه مکمل های OTC را امتحان کنید، ابتدا یک توصیه خوب برای بحث در مورد آن با متخصص سلامت خود است.
منابع:
Wiebke Arlt، MD، Frank Callies، MD، Jan Christoph van Vlijmen، Ines Koehler، Martin Reincke، MD، Martin Bidlingmaier، MD، Doris Huebler، MD، Michael Oettel، Ph.D.، مایکل Ernst، MS، Heinrich ماریا Schulte، MD و برونو آللیو MD؛ "جایگزینی Dehydroepiandrosterone در زنان با نارسایی قلبی"؛ NEJM، جلد 341: 1013-1020، 30 سپتامبر 1999، شماره 14؛ http://content.nejm.org/cgi/content/full/341/14/1013.
اوون M. Wolkowitz، MD، ویکتور I. Reus، MD، آدری Keebler، BA، نیکولا Nelson، BA، Mirit Friedland، BA، Louann Brizendine، MD و یوجین رابرتس، Ph.D .؛ "درمان دوگانه افسردگی عمده با Dehydroepiandrosterone"؛ ام آی جی روانپزشکی 156: 646-649، آوریل 1999؛ http://ajp.psychiatryonline.org/cgi/content/full/156/4/646.