Dehydroepiandrosterone (DHEA) یک هورمون استروئید موجود در فرم مکمل غذایی است. به طور طبیعی در بدن شما پیدا شده است، آن را در غده فوق کلیه ساخته شده است. DHEA موجود در مکمل های غذایی یک نوع مصنوعی از هورمون تولید شده از دیوسژنین (ماده ای است که در یامای سویا و وحشی یافت می شود) است.
اگرچه بسیاری از محصولات یام سویا و وحشی به عنوان منابع طبیعی DHEA به بازار عرضه می شوند، موسسات ملی هشدار می دهند که بدن نمی تواند ترکیبات یام ویتامین خود را به DHEA تبدیل کند.
چرا مردم مکمل های DHEA را مصرف می کنند؟
در بدن شما، DHEA به هورمون های جنسی مرد و زن مانند استروژن و تستوسترون تبدیل می شود. طرفداران پیشنهاد می کنند که استفاده از DHEA در فرم مکمل می تواند سطوح استروژن و تستوسترون خود را افزایش دهد و در برابر مشکلات بهداشتی مرتبط با عدم تعادل هورمون و / یا کاهش میزان هورمون مرتبط با پیری محافظت کند.
از آنجا که سطح پایین DHEA در برخی از افراد مبتلا به بیماری هایی نظیر دیابت ، سرطان پستان، بیماری قلبی ، پوکی استخوان و بیماری کلیه تشخیص داده شده است، مکمل های DHEA معمولا به عنوان درمان جایگزین برای درمان یا پیشگیری از چنین شرایطی مورد استفاده قرار می گیرند.
استفاده از DHEA
گفته می شود DHEA برای درمان یا پیشگیری از مشکلات بهداشتی زیر است: بیماری آلزایمر، سندرم خستگی مزمن ، افسردگی ، اختلال نعوظ ، خستگی، فیبرومیالژیا ، لوپوس ، علائم یائسگی ، سندرم متابولیک ، مولتیپل اسکلروز و بیماری پارکینسون .
DHEA نیز گفته می شود که روند پیری را کاهش می دهد، عملکرد ورزشی را بهبود می بخشد، افزایش میل جنسی، کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
علاوه بر این، مکمل های DHEA اغلب به عنوان عوامل تقویت کننده تستوسترون به عنوان افزایش توده عضلانی و کاهش حجم چربی استفاده می شود.
تحقیق در DHEA
در اینجا یک نگاهی به علم پشت مزایای بالقوه سلامت از مصرف مکمل های DHEA:
1) پوکی استخوان
تا کنون، مطالعات علمی که اثرات DHEA را بر سلامت استخوان ارزیابی می کنند، نتیجه های متفاوتی را به همراه داشته است. اخیرا تحقیقات در مورد DHEA و پوکی استخوان شامل یک مطالعه منتشر شده در Clinical Endocrinology در سال 2015 است که در آن محققان ضریب تراکم معدنی استخوان 1089 مرد سالم را اندازه گیری کردند و دریافتند که افرادی که دارای بالاترین میزان خون DHEA هستند، به کسانی که سطح پایین DHEA دارند.
از سوی دیگر، یک مطالعه منتشر شده در سال 2008 بین المللی پوکی استخوان نشان می دهد که مکمل های DHEA ممکن است باعث افزایش تراکم مواد معدنی استخوان در زنان شود اما نتوانند سلامت استخوان را در مردان افزایش دهند.
در این مطالعه، 225 بزرگسال سالم (55 تا 85 ساله) هر روز برای یک سال هر دو مکمل DHEA یا پلاسبو مصرف کردند. در پایان مطالعه DHEA ظاهرا تأثیر مثبتی بر برخی از معیارهای چگالی مواد معدنی استخوان در زنان دارد. با این حال، شرکت کنندگان مرد، تغییرات قابل توجهی در تراکم معدنی استخوان پس از درمان با DHEA نشان ندادند.
2) افسردگی
طبق بررسی تحقیقاتی که در سال 2014 میلادی انجام شده است، DHEA ممکن است در درمان افسردگی مفید باشد.
در تجزیه و تحلیل خود از 22 مطالعات منتشر شده اخیر، نویسندگان بررسی دریافتند که مکمل DHEA با بهبود قابل توجهی در میان بیماران مبتلا به افسردگی همراه است. علاوه بر این، بررسی نشان داد که DHEA ممکن است نشانه های افسردگی را در افراد مبتلا به بیماری های شایع مانند اسکیزوفرنی و anorexia nervosa تسکین دهد.
تحقیقات اضافی
تحقیقات جدید نشان می دهد DHEA نشان دهنده وعده در درمان برخی از شرایط دیگر سلامت، از جمله سندرم خستگی مزمن، فیبرومیالژیا، علائم یائسگی و سندرم متابولیک است. با این حال، قبل از استفاده از DHEA در درمان هر یک از این شرایط، تحقیقات بیشتری لازم است.
عوارض جانبی و نگرانی های ایمنی
از آنجا که DHEA هورمون است، باید تحت نظارت یک متخصص بهداشت حرفه ای مورد استفاده قرار گیرد. علاوه بر این، کودکان و زنان حامله یا پرستار نباید از DHEA استفاده کنند.
عوارض جانبی که معمولا با DHEA مرتبط است عبارتند از: درد شکمی، آکنه، حساسیت پستان، عمیق تر شدن صدای زنان، رشد مو صورت، خستگی، چربی پوست یا چرب، ریزش مو، دلتنگ شدن قلب، فشار خون بالا، بی خوابی، ضربان قلب نامنظم یا سریع مننژیک نامنظم، طاسی الگوی مردانه، اختلال خلقی، احتقان بینی، انقباض بیضه ها، خارش پوست، اضطراب ادراری، افزایش تهاجم و افزایش وزن در دور کمر. DHEA ممکن است تولید کلسترول و هورمون هایی مانند انسولین، هورمون های تیروئید و هورمون های آدرنال را تغییر دهد. از لحاظ نظری، DHEA ممکن است خطر ابتلا به سرطان های حساس به هورمون مانند سرطان سینه، تخمدان و پروستات را افزایش دهد.
اگر چه تحقیقات در مورد ایمنی مصرف طولانی مدت یا منظم DHEA در حال حاضر فاقد آن هستند، نگرانی وجود دارد که ممکن است باعث تغییر عملکرد کبد، دخالت در کنترل کلسترول، تأثیر هورمون ها (مانند انسولین، هورمون های تیروئید و هورمون های آدرنال) شود افزایش خطر لخته شدن خون. بنابراین، افراد مبتلا به بیماری های کبدی، دیابت، کلسترول بالا، اختلالات تیروئید، اختلالات لخته شدن خون، اختلالات هورمونی یا حساسیت به هورمون (مانند سرطان پستان و سرطان پروستات) باید هنگام استفاده از DHEA احتیاط کنند. کسانی که سابقه بیماری قلب یا سکته دارند باید از مکمل های DHEA اجتناب کنند.
از آنجایی که سطح DHEA بالایی با اختلالات روانپریشی مرتبط است، افراد مبتلا به اختلالات روانپریشی یا در معرض خطر ابتلا به DHEA تنها تحت نظارت ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود هستند.
همچنین ممکن است مکمل های DHEA می تواند توانایی بدن برای تولید DHEA را به تنهایی مهار کند.
از لحاظ نظری، مکمل DHEA ممکن است با اثربخشی داروهای ضد پریشیوتیک، داروهای HIV، باربیتورات ها، استروژن و ضد قرص های خوراکی، تستوسترون، بنزودیازپین ها، کورتیکواستروئیدها، انسولین، لیتیوم، داروهای سرطانی و داروهای تجویزی که توسط همان آنزیم های کبدی مانند DHEA .
> منابع
> Freitas RP، Lemos TM، Spyrides MH، Sousa MB. "تأثیر کورتیزول و DHEA-S بر درد و سایر علائم در زنان بعد از یائسگی با فیبرومیالژیا". J پشت اسکلتی عضلانی Rehabil. 2012؛ 25 (4): 245-52.
> Gómez-Santos C، Hernández-Morante JJ، Tébar FJ، Granero E، Garaulet M. "اثر افتراق خوراکی dehydroepiandrosterone -sulfate در ویژگی های سندرم متابولیک در زنان چاق قبل و بعد از یائسگی". کلین اندوکرینول (Oxf). 2012 اکتبر؛ 77 (4): 548-54.
> Himmel PB، Seligman TM. "یک مطالعه آزمایشی با استفاده از Dehydroepiandrosterone (DHEA) در درمان سندرم خستگی مزمن." J Clin Rheumatol. آوریل 1999؛ 5 (2): 56-9.
> Lee D، Kim H، Ahn SH، Lee SH، Bae SJ، Kim EH، Kim HK، Choe JW، Kim BJ، Koh JM. "ارتباط بین سطح دی هیدرواپیاندروسترون سولفات سرم (DHEA-S) و تراکم معدنی استخوان در مردان کره ای". کلین اندوکرینول (Oxf). 2015 اوت 83 (2): 173-9.
> موسسات ملی بهداشت "DHEA: مکمل MedlinePlus." فوریه 2015
> Panjari M، Davis SR. "DHEA برای زنان یائسه: بررسی شواهد." Maturitas 2010 ژوئن؛ 66 (2): 172-9.
> Peixoto C، Devicari Cheda JN، Nardi AE، Veras AB، Cardoso A. "اثرات dehydroepiandrosterone (DHEA) در درمان افسردگی و علائم افسردگی در سایر بیماری های روانپزشکی و پزشکی: یک بررسی سیستماتیک". اهداف مواد مخدر 2014؛ 15 (9): 901-14.
> von Mühlen D، Laughlin GA، Kritz-Silverstein D، Bergstrom J، Bettencourt R. "اثر مکمل dehydroepiandrosterone بر تراکم مواد معدنی استخوان، نشانگرهای استخوان و ترکیب بدن در افراد مسن: آزمایش DAWN". Osteoporos Int. 2008 مه؛ 19 (5): 699-707.