آیا لیموری Deglycyrrhizinated می تواند سوزش سر دل را کاهش دهد؟

درمان طبیعی برای علائم سرماخوردگی

شیرینی پزی (Degliacyrrhizinated licorice) (DGL) یک درمان طبیعی است که گاهی توصیه می شود تا علائم سوزش سر دل و سایر بیماری های گوارشی را تسکین دهد. در حالی که بسیاری از مردم برای درمان سوزش سر دل خود از شیرینی استفاده می کنند، مهم است که توجه داشته باشیم که هیچ آزمایش بالینی برای حمایت از اثر شیرین بیان بر سوزش سر دل نداشت. همچنین مهم است که قبل از تلاش برای شیر دادن یا درمان های دیگر برای سوزش سر دل خود مشورت کنید.

لیموترش Deglycyrrhizinated چیست؟

شیرین بیان ( Glycyrrhiza Glabra )، که به عنوان "ریشه شیرین" ترجمه شده است، برای هزاران سال در غذاها و داروها در سنت های شرق و غرب مورد استفاده قرار گرفته است. شیرین بیان می تواند فشار خون را افزایش دهد و اثرات نامطلوب داشته باشد. به عنوان یک نتیجه، گلیسیرید گلیسریزیزه شده گاهی استفاده می شود، زیرا این شکل از شیرینی پزی به نظر نمی رسد عوارض جانبی مشابهی داشته باشد.

علت گرگرفتگی چیست؟

در یک دستگاه گوارشی بدون مشکل، این چگونگی کار است. شما غذا را در دهان خود می خورید و بلوز (غذای جویدن مخلوط با بزاق)، آن را به مرفین یا لوله بلعید بلعید. این لوله عضلانی انقباض های کوچک، به نام peristalsis ، برای انتقال مواد غذایی به معده است. مری و معده بوسیله یک گروه از فیبرهای عضلانی به نام اسفنکتر مری (LES) نامیده می شوند. به طور معمول، LES به عنوان یک شیر عمل می کند، که اجازه می دهد غذا به داخل معده منتقل شود و بسته شود تا غذا و آب گوارش را از جریان به مری ادامه دهد.

اما اگر اسفنکتر شل شود، وقتی که نباید یا ضعیف شود، اسید معده میتواند به مری به سمت عقب حرکت کند و حس سوزش را به عنوان سوزش سر بخوریم.

چگونه شیرینی پزی Deglycyrrhizinated کار می کنند؟

DGL باعث کاهش اسید معده یا کاهش ریفلاکس اسید نمی شود. با این حال، DGL ممکن است بافت معده و مری را که با اسید معکوس ریفلاکس شده است تحریک کند.

همچنین ممکن است به عنوان ضد التهابی عمل کند تا التهاب بافتهای مرتبط با سوزش سر دل را متوقف کند. DGL مورد استفاده قرار گرفته است تا برخی از امراض را برای درد معده و مری که می تواند با ریفلاکس اسید ایجاد شود، فراهم می کند. با این حال، این کار توسط آزمایش های بالینی پشتیبانی نشده است.

درمورد استفاده از DGL

شما باید از DGL استفاده نکنید اگر شما با فشار خون بالا تشخیص داده شده و یا برای درمان فشارخون دریافت کرده اید.

روشهای دیگر برای کاهش سرماخوردگی

جلوگیری از سوزش سر دل حتی مهمتر از درمان علائم است. در اینجا برخی از تغییرات شیوه زندگی می تواند به کاهش سوزش سوزی کمک کند:

• اجتناب از غذاها و نوشیدنی هایی که عضلات LES را تضعیف می کنند : این غذاها شامل شکلات، نخود سیاه، نوشیدنی های کافئین، الکل، غذاهای چرب، و غذاهای چرب و سرخ شده است.
• اجتناب از غذاها و نوشیدنی هایی که ممکن است باعث تخریب مری شود: شامل میوه های مرکبات و آب میوه، گوجه فرنگی و محصولات گوشتی، فلفل قرمز و فلفل سیاه.
• خوردن وعده های مکرر و کوچکتر: خوردن وعده های غذایی بزرگ باعث افزایش فشار داخل معده و عضلات LES می شود. بهتر است پنج یا شش وعده غذایی کوچک را به جای سه عدد بزرگتر بخورید. و به یاد داشته باشید که خیلی سریع بخورید قرار دادن چنگال یا قاشق آن در بین گزش ها می تواند به این کار کمک کند.

• الکل مصرف کنید: مصرف الکل قبل یا بعد از یا بعد از غذا می تواند باعث سوزش سفتی شود زیرا الکل عضله LES را تضعیف می کند.

_منابع:

_{"گرگرفتگی، فتق هیاتال، و بیماری ریفلاکس معده (GERD)". انتشارات NIH شماره 030882 ژوئن 2003. انتشارات NIH شماره 030882. مرکز ملی اختلالات گوارشی (NDDIC).}

_{"گیاهان در یک نگاه - ریشه شیرین بیان" مرکز ملی طب مکمل و جایگزین}

_{"شیرین بیان: داروهای ضد التهابی و ضد زخم" مرکز ملی بیوتکنولوژی اطلاعات}

_{رینزلر، کارول و کن DeVault، MD. سوزش سر دل و رفلکس برای Dummies. Wiley Publishing، Inc، 2004}