استفاده از نوشابه برای درمان سرماخوردگی

یاد بگیرید چگونه این درمان خانگی برای کاهش علائم سوزش سر دل شما کار می کند

شما ممکن است از استفاده از نوشابه گازدار به عنوان یک درمان خانگی برای سوزش سر دل بخوانید و از اینکه آیا کار می کرد، شنیده اید. این می تواند، اما این یک تعمیر موقت است. بیشتر بدانید که چه چیزی باعث سوزش سوزی و نحوه استفاده از نوشابه می شود.

علل سوزش سر دل

تجربه معمول سوزش سر دل مانند این می شود. احساس سوزش در شکم فوقانی در پشت سینه شروع می شود و سینه شما احساس می کند که در آتش است. درد سوزش و قفسه سینه ممکن است از دیافراگم شما به گلویتان برود و ممکن است با طعم و ترشح آن و احساس غذا دوباره وارد دهان شود.

با وجود نام، سوزش سر دل با قلب ارتباط ندارد. این یک مشکل گوارشی است که زمانی رخ می دهد که اسید معده با لنز مریض تماس بگیرد و موجب تحریک شود. این می تواند اتفاق بیفتد، زمانی که اسفنکتر مری (LES) - ماهیچه ای که بین مری و معده باز می شود - تضعیف شده یا آرام است و به درستی کار خود را انجام نمی دهد. به جای اینکه فقط باز شود تا غذا به معده شما برسد، می تواند باز شود و ریفلاکس اسید معده را به مری شما بازگرداند.

اغلب افراد گرسنگی سوزی را تجربه می کنند، معمولا پس از غذا، اما برخی افراد سوزش سوزی مکرر یا شدید دارند.

نوشابه سودا به عنوان یک درمان سر درد

یکی از راه های درمان رفلاکس اسید با آنتی اسیدها است. نوشابه های گازدار، همچنین به عنوان بی کربنات سدیم شناخته می شود، یک آنتی اسیدهای طبیعی است . اگر یک قاشق چای خوری پودر نوشیدنی 8 اونس آب را بریزید و آن را بنوشید، می تواند اسید معده را خنثی کند و به طور موقت سوزش سر بخشی ناشی از ریفلاکس اسید را کاهش دهد.

در این روش برخی از اشکالات وجود دارد. هنگامی که نوشابه های گازدار را به آب اضافه می کنید، دی اکسید کربن را آزاد می کنید و باعث می شود که آن را فشرده کنید. این فیزز می تواند LES را باز کند، به شما اجازه می دهد تا به حالت خفگی و کمک به کاهش فشار ناشی از نفخ برسد. متاسفانه، باز کردن LES همچنین می تواند مقادیر معده شما را به ریفلاکس به مری ادامه دهد.

در حالی که بسیاری از مردم از نوشابه های گازدار برای درمان سوزش سر دل خود استفاده می کنند، مهم است که توجه داشته باشیم که هیچ گونه آزمایش بالینی برای حمایت از اثر نوشابه های گازدار بر سوزش سر دل نداشت. قبل از سوزاندن نوشابه یا هرگونه درمان دیگر برای سوزش سر دل، قبل از سعی کنید با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص به دلیل اینکه علائم شما ممکن است به شرایطی که از درمان پزشکی سود می رسند اشاره کنند.

راه های دیگر برای درمان سرماخوردگی

شما همچنین می توانید سوزش سر دل را با اجتناب از مواد غذایی که موجب سوزش سوزی و انتخاب شیوه زندگی است، می تواند سوزش سردل را کاهش دهد .

• اجتناب از غذاها و نوشیدنی هایی که عضله LES را تضعیف می کنند. این غذاها شامل شکلات، نعناع نعناع، ​​نوشیدنی های کافئین، الکل، غذاهای چرب و غذاهای چرب و سرخ شده است.
• اجتناب از غذاها و نوشیدنی هایی که ممکن است مری را تحریک کنند. این شامل میوه های مرکبات و آب میوه، گوجه فرنگی و محصولات گوجه فرنگی، فلفل قرمز و فلفل سیاه است.
• خوردن وعده های مکرر و کوچکتر خوردن وعده های غذایی بزرگ باعث افزایش فشار معده و عضله LES می شود. خوردن پنج یا شش وعده غذایی کوچک به جای سه عدد بزرگتر بهتر است. و به یاد داشته باشید که خیلی سریع بخورید قرار دادن چنگال یا قاشق آن در بین گزش ها می تواند به این کار کمک کند.
• الکل مصرف نکنید نوشیدن الکل قبل، در طول و یا بعد از غذا می تواند باعث سوزش سفتی شود زیرا الکل عضله LES را تضعیف می کند.

وقتی دکتر شما را ببیند

اگر دچار سوزش سر دل شده و نیاز به استفاده از نوشابه یا داروهای ضد التهاب بیش از دو بار در هفته دارید، باید پزشک خود را ببینید. شما ممکن است بیماری ریفلاکس معده داشته باشید و دکتر شما قادر خواهد بود که درمان موثرتری را پیشنهاد دهد.

> منابع

> بیماری ریفلاکس معده (GERD). کلینیک مایو.

> گرگرفتگی و GERD: گزینه های درمان GERD. مرکز ملی اطلاعات بیوتکنولوژی.

> درمان GER و GERD. موسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیه.