توجه ویژه به مکمل مشترک پرفروش GNC
یک مکمل غذایی که به منظور بهبود سلامتی مشترک ، به نام Instaflex شناخته شده است، در توصیف های تلویزیونی از ورزشکاران شناخته شده مانند داگ فلوتی، فوتبالیست حرفه ای فوتبال و کارلا اوربک، فوتبالیست آمریکایی، محبوب شده است.
Instaflex یک محصول گران قیمت است اما این که بسیاری از ورزشکاران قسم می خورند. آیا مزایای مورد نظر برچسب قیمت را تضمین می کند؟
و تحقیق، اگر چه، واقعا به ما بگویید؟
تحقیقات بالینی کنونی
در سال 2013، محققان آزمایشگاه انسانی عملکرد دانشگاه آپالاچی در کارولینای شمالی، استفاده از Instaflex Joint Support را در 100 مرد و زن 50 تا 75 ساله که سه بار در روز به مدت هشت هفته دریافت کردند مورد بررسی قرار دادند.
به نظر می رسد که Instaflex در مقایسه با یک دارونما به بهبود نمرات سفتی و همچنین توانایی فرد برای انجام فعالیت های روزانه کمک کند. در حالی که مثبت بود، نتیجه گیری عمدتا بر اساس ادراک فردی خود از بهبود بود.
وقتی دیگر، تشخیص اندازه گیری قابل اندازه گیری بود، مانند عملکرد یک فرد در آزمون پیاده روی شش دقیقه ای یا آزمایش خون مورد استفاده برای اندازه گیری التهاب ، بهبودی مشاهده نشد.
این نشان می دهد که افرادی که پاسخ مثبتی را گزارش می دهند، حداقل تا حدی ممکن است اثر پلاسبو را تجربه کنند، در نتیجه اعتقاد فرد به درمان دارویی اغلب به بهبود درک شده در سلامت تبدیل می شود.
فرمول های موجود
چند فرمول Instaflex وجود دارد، هر کدام با مواد مختلفی که در سایر مکمل های مکمل و مکمل ماهی یافت می شود. این شامل:
- گفته می شود پس از هفت روز، کمک های Instaflex Joint Assistance را امدادرسانی می کند اما ممکن است برای دریافت مزایای گزارش شده به مدت سه ماه طول بکشد. سه کپسول باید صبح یا عصر مصرف شود. آنها حاوی هشت مکمل هستند: گلوکوزامین سولفات، متیل سولفونیل متیان (MSM)، عصاره پوست عصاره زیتون، کنسانتره ریشه زنجبیل، عصاره بواسولیا سروتا، عصاره ریشه زردچوبه، کاینن و اسید هیالورونیک.
- پشتیبانی Instaflex Bone همچنین دارای دوز توصیه شده روزانه سه کپسول در روز است و حاوی شش ماده فعال: کربنات کلسیم، ویتامین D3، ایپفرلون، گیاه هورستانه، گلوکوزامین سولفات و سیلیس.
- گفته شده است که پشتیبانی Instaflex عضله برای کاهش عضلات، کاهش درد و شل شدن عضلات بهبود می یابد. سه کپسول روزانه مصرف می شود که هر کدام شامل ویتامین D3، ویتامین E، کلسیم، منیزیم، پتاسیم و L-گلوتامین مونوهیدرات می باشند.
- Instaflex Advanced به عنوان یک کپسول روزانه مصرف شده و شامل عصاره زردچوبه، رزوراترول، عصاره بواسولیا سررا ، کلاژن نابالغ، اسید هیالورونیک و عصاره فلفل سیاه است.
بررسی مواد تشکیل دهنده
بسیاری از مواد تشکیل دهنده کلیدی در فرمولاسیون Instaflex در مجموعه ای از مکمل های سلامتی و ورزش یافت می شوند و ارتقاء می یابند. بحث در مورد این که آیا این ترکیبات نتایجی را که قول داده اند، بحث می کنند یا خیر. در میان آنها:
- گلوکوزامین سولفات جایگزین ماده ای است که در غضروف و مایعات سینووییل وجود دارد که مفاصل را روغن می کنند. این فرم از ماهی های دریایی استخراج می شود. اثربخشی گلوکوزامین در سالهای مورد بحث قرار گرفته است و توسط آکادمی آمریکایی جراحان پوکی استخوان برای درمان استئوآرتریت زانو توصیه نمیشود.
- متیل سولفونیل متیان (MSM) به طور معمول از گیاهان، میوه ها، سبزیجات، گوشت و محصولات لبنی ما مصرف می شود. مطالعات نشان داده اند که MSM تسکین ناخوشایند درد و تورم را فراهم می کند اما سفتی مفصلی را از بین نمی برد
- پوست بید به عقب بر می گردد (400 سال قبل از میلاد)، زمانی که بیماران توصیه می کردند که برای کاهش التهاب و تب تبخال استفاده شود. پوست پوستی از بتای سفید حاوی سالیسی، یک ماده شیمیایی است که برای تولید آسپرین در دهه 1800 استفاده می شود.
- ریشه زنجبیل ممکن است به علت مهار آنزیم هایی که باعث پاسخ التهابی می شود، اثرات ضد التهابی داشته باشد. با این حال، هیچ مدرکی برای حمایت از استفاده از زنجبیل برای درمان استئوآرتریت وجود ندارد.
- Boswellia serrata در هزاران سال در پزشکی آیورودا مورد استفاده قرار گرفته است. عصاره غنی شده از گیاه دارای خواص ضد التهابی و تسکین دهنده درد بوده و عوارض جانبی قابل توجهی ندارد. تعدادی از مطالعات نشان داده اند که Boswellia serrata کاهش قابل توجهی از درد و بهبود عملکرد آماری را نشان می دهد.
- کاین یک ادویه است که به طور عمده از Capsicum annum و Capsicum frutescens مشتق شده، که ماده فعال آن کپسایسین است . اکثر مطالعات مربوط به کپسایسین نشان داده اند که این ماده شیمیایی می تواند درد را هنگام استفاده از فرمول های موضعی کاهش دهد. مشخص نیست که فرمول دهانی یک مزیت مشابه را ارائه دهد.
- گفته شده است که اسید هیالورونیک اثر محافظتی روی غضروفی دارد و ممکن است تولید مواد شیمیایی درگیر در التهاب را کاهش دهد. تزریق اسید هیالورونیک در افراد مبتلا به درد مفصلی ثابت نشده است که طولانی مدت است و اغلب برای خرید زمان قبل از جراحی جایگزین زانو استفاده می شود. بعید به نظر می رسد که یک فرم شفاهی کمک های هدفمند را فراهم کند.
اخطارهای محصول
به عنوان پشتیبانی مشترک Instaflex حاوی مواد تشکیل دهنده از مواد مخدر حاصل از مواد مخدر، افراد مبتلا به آلرژی به صدف ها توصیه می شود برای جلوگیری از محصول. تولید کنندگان همچنین توصیه می کنند که قبل از استفاده از مکمل های ضد بارداری، قبل از مصرف هر دوی آنها، باردار، پرستاری، مصرف داروهای دیگر، یا سابقه بیماری قلب را داشته باشید.
> منبع:
> Nieman، D .؛ شانلی، ر. لو، B. و همکاران. "یک مکمل غذایی رژیم غذایی باعث کاهش درد مفاصل در بزرگسالان جامعه می شود: یک آزمایش اجتماعی دوسوکور، کنترل دارونامه .." Nutr J. 2013؛ 12 (1): 154.