زنجبیل مکمل غذایی است که برای آرتریت استفاده می شود

آیا زنجبیل سعی دارد علائم آرتروز شما را بهبود بخشد؟

زنجبیل (Zingiber officinale) یک گیاه استوایی است که دارای گل سبز / بنفش و ساقه زیر زمینی است که معطر است. ریشه خشک یا تازه گیاه زنجبیل به عنوان یک ادویه در آشپزی و برای اهداف دارویی استفاده می شود.

استفاده از داروی زنجبیل

زنجبیل مکمل غذایی است که برای درمان علائم همراه با آرتریت روماتوئید و استئو آرتریت استفاده شده است .

به نظر می رسد زنجبیل با کاهش درد مفاصل و کاهش التهاب کار می کند . ادعا شده است که زنجبیل در بیماران مبتلا به بیماری رینود گردش خون را افزایش می دهد.

مطالعات نشان داده اند که عصاره زنجبیل از TNF-alpha ، COX-2 و lipoxygenase جلوگیری می کند و اثر ضد التهابی آن را توضیح می دهد. در سال 2012، یک مطالعه in vitro با عصاره زنجبیل به نام Eurovita Extract 77 انجام شد. نتایج نشان داد که عصاره زنجبیل واکنش های التهابی را در سلول های سینوویال و همچنین استروئید کاهش می دهد.

زنجبیل همچنین به عنوان درمان برای استئوآرتریت مورد مطالعه قرار گرفت. در یک محاکمه شامل بیش از 200 شرکت کننده در مطالعه، عصاره یوروویا 33 و عصاره یوروویات 77 به مدت 3 تا 6 هفته و بدون تسکین درد کمر درد بعد از ایستادن و پیاده روی کاهش یافته است. با این حال، به این نتیجه رسیدم که شواهد کافی از مطالعات برای حمایت از توصیه زنجبیل برای استئوآرتریت وجود ندارد.

زنجبیل نیز برای کاهش تهوع، استفراغ و استفاده از آن برای درمان بیماری حرکت و تهوع ناشی از شیمیدرمانی استفاده می شود. یک مطالعه 2005 نشان داد که زنجبیل Helicobacter pylori را کشته است، که یک باکتری است که با زخم معده مرتبط است.

زنجبیل به عنوان پودر، عصاره، تنتور، کپسول و روغن موجود است.

دوز توصیه شده تا 2 گرم در سه دوز تقسیم شده در روز و یا تا 4 فنجان چای روزانه است.

اثرات جانبی

عوارض جانبی کمی وجود دارد که در هنگام مصرف در زادان با دوزهای کمی همراه است. عوارض جانبی رایج عبارتند از: گاز، نفخ، سوزش سر دل و تهوع.

هشدارها و هشدارها برای زنجبیل

زنجبیل می تواند با رقیق کننده خون (مانند کومادین) ارتباط برقرار کند. اگر زگیل دارید، نباید از زنجبیل استفاده کنید. ممکن است دیگر تعاملات بالقوه دارو نیز وجود داشته باشد. قبل از اضافه کردن آن به رژیم درمان، زنجبیل را با پزشک خود مشورت کنید. اطمینان حاصل کنید که در مورد تمام داروها و مکملهایی که مصرف میکنید به پزشک خود اطلاع دهید.

_منابع:

_{زنجبیل برای آرتریت. دسترسی به 2014/05/23.
http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/guide/ginger.php}

_{زنجبیل. NCCAM به روز شده در آوریل 2012.
http://nccam.nih.gov/health/ginger/}

_{مکمل های غذایی برای استئوآرتریت. پزشک خانواده آمریکایی. گرگوری PJ و همکاران 15 ژانویه 2008
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.html}

_{بید دل H، Rosetzsky A، Schlichting P، و همکاران. یک مطالعه تصادفی، کنترل شده با پلاسبو، مطالعه متقاطع عصاره زنجبیل و ایبوپروفن در استئوآرتریت. خرگوش استئوآرتریت. 2000؛ 8 (1): 9-12.}

_{Altman RD، Marcussen KC. اثرات عصاره زنجبیل در درد زانو در بیماران مبتلا به استئوآرتریت. آرتروز ریم . 2001؛ 44 (11): 2531-2538.}