اضافه کردن خودآزمایی وولار به روال معمول در خانه

چگونه این خودآزمایی را انجام دهید و چرا ضروری است

شما احتمالا قبلا گفته شده اید که مهم است که خودتان بررسی سینه های خود را به طور منظم انجام دهید تا اطمینان حاصل شود که هیچ جزیی یا غلط های غیر طبیعی شکل نگرفته است. آنچه کمتر شناخته شده است این است که خود آزمون معده - معاینه در خانه برای بررسی ناهنجاری های احتمالی مربوط به ولو شما نیز می تواند ارزشمند باشد.

چرا زنان باید خود آزمایشی وولار را انجام دهند؟

نه با واژن اشتباه گرفته می شود، ولو، جنون های بیرونی است که از لوبیا مورا، Minora Labia و Clitoris تشکیل شده است .

با انجام آزمايش خودبخودی، شما قادر خواهید بود تا هر گونه ناهنجاری که ممکن است عفونت، سرطان دهان و یا سایر شرایط را قبل از اینکه مشکل بزرگتر شود تبدیل شود.

خود آزمایشی از وولوو همچنین می تواند در تدریس شما در مورد عادت های ظاهری برای ولو شما مفید باشد. دو ولوس به طور یکسان نگاه نمی کنند و با ظهور ولوو آشنا می شوند، اگر ناهنجاری ها در آینده پیشرفت کنند، متوجه خواهید شد.

چقدر یک زن باید یک خودآزاری وولار را انجام دهد؟

این امتحان باید یک بار در ماه، بین دوره های قاعدگی انجام شود. اگر دیگر تمایل به قاعدگی نداشته باشید، باید تاریخ دقیقی را که برای انجام آزمایش خودآزاری انجام می دهید تعیین کنید.

آیا برای انجام این آزمون نیاز به تجهیزات خاصی دارید؟

شما فقط باید دو چیز را برای انجام خود آزمایشی از خود بپوشانید: یک منطقه خصوصی برای انجام امتحان، جایی که نمی خواهید قطع شود، و یک آینه. خود امتحان فقط باید حدود پنج تا 10 دقیقه طول بکشد.

چگونه می توانم یک خودآزمون وولار را انجام دهم؟

1. ایستادن، نشستن و یا نشستن بالای بالای یک آینه دستی، مطمئن شوید که شما می توانید تناقضات خود را به وضوح ببینید. اگر این چیزها را آسانتر کند، ممکن است از شریک زندگی خود بخواهید که به شما کمک کند.

2. ناحیه ای که موهای شکمیش رشد می کند را بررسی کنید. به دنبال هر مول، لکه، ضایعات، ضربه و یا بثورات.

3. بعد، پیدا کردن clitoris خود را. به دنبال رشد، ضربه، یا تغییر رنگ بگردید.

4. Labia majora خود را بررسی کنید (لب های بیرونی) و احساس می کنید برای هر ضربه. همچنین، به صورت بصری برای هر مول، بثور، رشد یا ضایعات نگاه کنید.

5. این چک را با لوب های کوچک خود (لب های داخلی) تکرار کنید.

6. در نهایت، نگاهی به درون خود نگاه دارید. فضای بین فضای بین واژن و مقعد است . باز هم، برای بثورات، ضربه، رشد و ضایعات نگاه کنید.

گزارش هر گونه مشکوک یا غیر طبیعی به پزشک خود، حتی اگر به نظر می رسد کوچک است.

بیشتر خواندن

سرطان وولار چیست؟ سرطان وولار یک نوع نادر نوع سرطان است که بر روی ولو تاثیر می گذارد. چند نوع سرطان وجود دارد و در مراحل اولیه، به ندرت علائم دارد. با این حال، پیشرفت بیماری، علائم میتواند شامل خالها، تودهها یا ریزشهای ناحیه تناسلی باشد، به همین دلیل انجام منظم خودآزمایی بسیار مهم است.

بررسی خودکشی پوست: چگونه علائم سرطان پوست را علاج کنیم . یکی از دلایل اصلی بالا بردن میزان سرطان پوست، توانایی تشخیص آن در مراحل اولیه است. با این حال، تشخیص زودرس متکی بر افرادی است که نقش مهمی را در مراقبت های بهداشتی خود ایفا می کنند و یاد می گیرند چگونه بدن خود را برای نقاط بالقوه سرطانی بررسی کنند.