جایگزینی زانو و بهبودی

روز جراحی جایگزین زانو عمدتا روزی است که از روند شما بهبود می یابد. اما این فقط مربوط به استراحت نیست بسته به زمان روز جراحی شما ممکن است از شما خواسته شود که در صندلی یا کنار تخت نشسته باشید.

بیماران فعالیت های ساده ای از جمله پمپ های مچ پا، آسانسور پا و اسلاید پاشنه را آغاز می کنند. مهم است که بیماران داروهای کافی درد را بگذارند تا بتوانند در تمرینات توانبخشی خود شرکت کنند.

همانطور که بیماران بیشتر در حال رفتن به خارج از بیمارستان هستند زودتر، پزشکان با فعالیت هایی که بیمار در طول روز از عمل جراحی دورتر می شود، تهاجمی تر می شود. در برخی موارد، بیماران ممکن است در روز جراحی جایگزین زانو به خانه بازگردند ، اگر چه این یک پیشرفت جدید است که نسبتا به ندرت انجام می شود.

بعضی از پزشکان شما را به دستگاه حرکتی تبدیل می کنند که CPM نامیده می شود. مزیت یک CPM به وضوح ثابت نشده است، و اکثر جراحان این روزها مجبور نیستند از دستگاه استفاده کنند مگر اینکه نگرانی خاصی در مورد تشکیل بافت اسکار وجود داشته باشد پس از عمل جراحی جایگزینی زانو .

بستری شدن

در طول بستری شدن، با پزشکان فیزیکی و شغلی ملاقات خواهید کرد. درمانگر فیزیکی بر روی حرکت، تقویت و پیاده روی کار می کند. درمانگر شغلی با شما در آماده سازی برای انجام وظایف مانند شستشو، پانسمان و سایر فعالیت های روزانه کار می کند.

درمان برای هر بیمار در سرعت های مختلف پیشرفت می کند. عواملي كه بر ميزان پيشرفت شما تأثير مي گذارند عبارتند از قدرت خود را قبل از جراحي، وزن بدن و توانايي اداره علائم دردناك. نوع و میزان جراحی همچنین می تواند توانایی شما برای شرکت در درمان فیزیکی را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

تخلیه / توانبخشی

معمولا بیماران معمولا 2 تا 4 روز پس از عمل جراحی جایگزین زانو را دفع می کنند، اگرچه برخی از بیماران ممکن است زودتر یا بعدا به خانه بروند.

مهم است که بیماران مجروح بتوانند به راحتی در خانه های خود زندگی کنند و فعالیت های منظم ای را انجام دهند، مانند رفتن به حمام و تهیه غذا.

اگر بیماران به این نکته نرسند که با خیال راحت بتوانند به محیط خانه خود بازگردند، ممکن است توصیه شود که توانبخشی در بیمارستان بستری باشد. این اجازه می دهد تا برای کار بیشتر با درمانگران و خدمات پشتیبانی 24 ساعته. در حالی که برای توانبخشی در بیمارستانی مزایای وجود دارد، مزایای رفتن به خانه نیز وجود دارد. اول، بیماران خارج از محیط مراقبت های بهداشتی هستند و بنابراین در معرض خطر ابتلا به عفونت بیمارستانی قرار دارند . ثانیا بودن در خانه نیاز به انجام بسیاری از فعالیت های اساسی دارد که توانبخشی مؤثر است. بیماران که به خانه می روند، ممکن است خدمات خانه را به صورت لازم تنظیم کنند. این ممکن است شامل یک متخصص درمانگر و / یا پرستار باشد.

پیاده روی:

اکثر بیماران اولین اقدامات خود را پس از جراحی با کمک واکر انجام می دهند. بیماران با تعادل خوب و بدن فوقانی بدن ممکن است تصمیم به استفاده از عصا کنند. انتقال به یک عصا بستگی به دو عامل دارد. اول، محدودیت های جراح شما - نه همه جراحان اجازه می دهد وزن کامل در پایه در هفته های اولیه پس از عمل قرار می گیرد. دوم، توانایی شما برای به دست آوردن قدرت.

• زمان معمول برای بازگشت: 2 تا 4 هفته با یک نیشکر؛ 4 تا 6 هفته بدون کمک

پله ها:

بسیاری از بیماران باید به سمت پله ها حرکت کنند تا وارد خانه هایشان شوند و یا از آنها عبور کنند. بنابراین، درمانگر شما با شما کار خواهد کرد تا قدمهای بالا و پایین را با استفاده از عصا یا واکر کار کنید.

• زمان معمول برای بازگشت: 1 هفته با کراچ / واکر؛ 4 تا 6 هفته بدون کمک

رانندگی:

بازگشت به رانندگی بستگی به تعدادی از عوامل ، از جمله قسمت عملکرد شما و نوع وسیله نقلیه (استاندارد یا اتوماتیک) دارد. بیماران باید بتوانند از پدال گاز و ترمز استفاده کنند. تحت هیچ شرایطی بیماران باید هنگام مصرف داروهای ضد درد رانندگی کنند.

• زمان معمول برای بازگشت: 4 تا 6 هفته

کار:

بازگشت به کار وابسته به فعالیتی است که شما باید با شغل خود انجام دهید. بیماران که در موقعیت نشسته کار می کنند، با پیاده روی محدود، می توانند در مورد بازگشت به حدود 4-6 هفته از زمان عمل جراحی برنامه ریزی کنند.

بیماران فعال در محل کار ممکن است به زمان بیشتری نیاز داشته باشند تا بتوانند به وظایف کامل بازگردند. کارکنان باید قبل از تعویض زانوی، وظایف کاری خود را در نظر بگیرند. به عنوان مثال، بیماران ممکن است قادر به بازگشت به فعالیت هایی مانند بلند کردن سنگین پس از جایگزینی زانو نیستند.

• زمان معمول برای بازگشت: 4 تا 10 هفته، بسته به تعهدات کاری

_منابع:

_{روک DS و همکاران "اثر تمرین قبل از عمل بر روی اندازه گیری وضعیت عملکردی در مردان و زنان تحت عمل جراحی آرتروز رباط کامل و آرنج". آرتریت روماتیسم. 2006 اکتبر 15؛ 55 (5): 700-8.}