درمان شغلی باعث آرامش آرتریت می شود

جبران برای محدودیت های عملکردی

توانایی انجام فعالیت های معمول زندگی روزمره می تواند به شدت تحت تاثیر آرتروز باشد. محدودیت های فیزیکی مرتبط با بیماری باعث می شود تا وظایف معمول و دشوارتر انجام شود.

یک درمانگر شغلی بخشی جدایی ناپذیر از تیم مراقبت های بهداشتی است که برای مبارزه با اثرات آرتروز کار می کند. درمانگر حرفه ای یک متخصص مراقبت های بهداشتی آموزش دیده و دارای مجوز می باشد که می تواند ارزیابی کاملی از تاثیر این بیماری را در فعالیت های خانه و کار انجام دهد.

درمانگر همچنین تأثیر آرتریت را بر روی سرگرمی ها و فعالیت های تفریحی در هنگام ارزیابی خود در نظر می گیرد.

ارزیابی شغلی

درمانگر با انجام یک مصاحبه کامل تاریخچه را از بیمار می گیرد. در مورد سهولت و دشواری وظایفی که مربوط به:

• بهداشت شخصی
• مراقبت از مو
• غذا خوردن
• نوشیدن
• تزئین
• وارد شدن و خارج شدن از تخت
• رفتن از نشستن به ایستادن
• رانندگی
• تمیز کردن
• پخت و پز
• خريد كردن
• کار کردن
• ارتباط جنسی

درمانگر همچنین یک معاینه فیزیکی را انجام می دهد که بر محدوده حرکات و ناهنجاری های مشترک قابل مشاهده است که ممکن است در فعالیت بدنی دخالت کند. درمانگر شغلی نیازمندی به پلاکت ها یا حمایت هایی را که ممکن است به فرد مبتلا به آرتریت کمک کند ارزیابی می کند. درمانگر می تواند به طراحی پینت های سفارشی و وسایل کمک کمک کند.

غلبه بر محدودیت ها

این کار از کارشناس درمانگر برای ایجاد یک برنامه برای کمک به غلبه بر محدودیت های عملکردی است.

تکنیک های حفاظت مشترک نیز برای کمک به کاهش استرس در مفاصل، حفظ انرژی و جلوگیری از آسیب های مفصلی بیشتر ضروری است.

اصول حفاظت مشترک

برخی از اصول حفاظت مشترک عبارتند از:

• صرفه جویی در انرژی با تعادل کار با استراحت
• از مکانیک بدن خوب استفاده کنید
• بجای ایستاده در هنگام کار بشینید

• در صورت امکان از مفاصل بزرگتر استفاده کنید
• هنگام بلند کردن، از دو دست به جای یک استفاده کنید
• اسلاید اشیاء به جای بلند کردن
• اجتناب از گرفتن تنگ یا حرکت دادن دستها
• از وسايل کمکي استفاده کنيد تا جابجايي محدوده از دست رفته و درد ناشي از آرتريت را جبران کند

درمان شغلی روش های مختلفی را برای ایجاد فعالیت های روزمره زندگی آسان تر برای انجام دادن ارائه می دهد، اما بیمار باید مایل باشد از تجهیزات و دستورالعمل های درمانگر استفاده کند.

به درد تو گوش کن

درد می تواند با فعالیت های زندگی روزانه تداخل داشته باشد. درد می تواند شما را از انجام یک کار متوقف کند و همچنین می تواند یک سیگنال باشد که شما بیش از حد کار می کنید. مهم است که درد را کنترل کنید و تاثیر منفی آن را کم کنید. آیا می دانید چگونه دردتان را بهتر مدیریت کنید ؟ آیا برخی از عادت ها و روال های شما واقعا سطح درد شما را افزایش می دهد ؟

خط پایین

همانطور که درمانگر شغلی مصاحبه اولیه خود را انجام می دهد، هدف این است که آنچه را که می خواهید انجام دهید و آنچه که شما دشوار انجام می دهید تعیین کنید. برنامه ای برای رسیدن به اهداف شما به صورت فردی و سفارشی به نیازهای شماست.

اهداف و رویکردها ممکن است تعدیل شود، اگر اهداف و اهداف هنوز پس از یک دوره زمانی وجود داشته باشد. پس از همه، این نقطه کامل در پشت کار شغلی - تنظیم و سازگاری است.

درمانگر می خواهد شما را در محیط خودتان ببیند، چه در خانه و چه در محل کار، در ارزیابی اولیه و دوباره به عنوان بخشی از یک ارزیابی مجدد برای تعیین اینکه آیا عملکرد به اندازه کافی بهبود یافته است.

براساس گزارش ایالات متحده و جهان، در زمینه کار شغلی، "پارادایم های پیشگیرانه تر و پیشگیرانه تر به جای پارادایم های واکنش دهنده ارتجاعی" در جریان است.

_منبع:

_{کتاب پزشکی آرتروز مرکز پزشکی دانشگاه دوک، دیوید S. Pisetsky، MD}

_{درباره کاردرمانی انجمن مراقبت های شغلی آمریکا، Inc.، دسترسی به 16/02/1386.
https://www.aota.org/about-occupational-therapy.aspx}

_{کار درمانی. اخبار و اخبار ایالات متحده.
http://money.usnews.com/careers/best-jobs/occupational-therapist}