بیمارستان ها به دلایل مختلف خطرناک هستند. اول، تنها بیماران بستری در بیمارستان هستند که بسیار بیمار هستند، کسانی که نیاز به جراحی دارند که نمی توانند در یک مرکز سرپایی انجام شوند یا کسانی که صدمات جدی دارند. در همه موارد، این بیماران در معرض خطر ابتلا به عفونت هستند که به آنها " عفونت های بیمارستانی " اطلاق می شود، زیرا ایمنی آنها به خطر افتاده است و یا به دلیل زخم های باز هستند. تنها راه حفاظت از خود و یا یکی از عزیزان از آلوده بودن این است که بدانید چگونه از عفونت های بیمارستانی جلوگیری کنید.
به گفته CDC، حدود 1.7 میلیون آمریکایی در سالمندان در بیمارستان ها آلوده می شوند. اکثريت مبتلا به ايمن هستند نزدیک به 100،000 آنها میمیرند. اکثر این عفونتها قابل پیشگیری هستند. هدف شما به عنوان یک بیمار بستری برای جلوگیری از آمار عفونت بیمار است.
در حالی که برای جلوگیری از هر عفونت بیمارستانی غیرممکن است، در اینجا چند گام می توانیم تلاش کنیم تا خود یا یکی از عزیزان شما را از ابتلا به عفونت در حین بیمارستان نگه داریم:
می دانید چگونه بیماری های بیمارستانی گسترش می یابد
عفونت ها هم از طریق لمس و هم از طریق هوا پخش می شوند. افراد سالم معمولا می توانند آنها را از بین ببرند یا ممکن است فقط از آنها مضطرب شوند. اما کسی که دارای سیستم ایمنی خطرناک یا زخم باز است، در معرض ابتلا به بیماری بسیار خطرناک و یا حتی مرگ از یک عفونت قرار می گیرد. برای ما عاقلانه است که چگونه این عفونت ها گسترش می یابد:
لمس: هر سطح در یک بیمارستان مشکوک به حمل میکروب های عفونی است. از تلفن به راه دور تلویزیون، به استتوسکوپ پزشکان، به کاتترهای مورد استفاده در بیماران، به پارچه کتانی، رخت خواب، حمام و دستگیره ها - به مردم - همه چیز.
در رده لمسی شامل عفونت هایی است که از طریق ابزار و دستگاه هایی مانند دستگاه های جراحی یا کاتتر معرفی می شوند .
هوابرد: بعضی از میکروب های عفونی ممکن است از طریق سرفه یا عطسه هوشیار باشند. هم اتاقی با پنومونی می تواند پاتوژن ها را به هم اتاقی دیگر منتقل کند. یک بیمار مبتلا به عفونت فوقانی تنفسی می تواند سالن ها را بچرخاند، بیهوشی را بکشد، و سرفه و یا عطسه کردن میکروب ها به بیمار دیگر.
بسیاری از عفونت هایی که در بیمارستان ها پخش می شوند قدیمی و آشنا هستند. شما شنیده اید که عبارت "عفونت استاف" یا پنومونی است. آنها فقط دو نفر از کل یک عفونت بیمارستانی هستند . دیگران ممکن است از شما خبر نداشته باشند. همه این عفونت ها می تواند مرگبار باشد:
- MRSA
- C.Diff
- VRE
- CRKP
- Fasciitis necrotizing (pronouncing fas-eye-tis)، همچنین به عنوان باکتری های گوشت خوار شناخته می شود
- عفونت های خطی مرکزی ژرم مخصوصی نیست، بلکه یک روش انتقال است
- شما همچنین ممکن است واژه های " سپسیس " یا "سپتیکمی" - انتقال خون عفونت را شنیده باشید
پاک ترین بیمارستان برای مراقبت یا درمان خود را انتخاب کنید
متاسفانه، ما همیشه لوکس انتخاب بیمارستان را نداریم. در موارد اضطراری ممکن است نتوانید برای خودتان صحبت کنید. اگر در هنگام خارج شدن از بیمارستان مریض میشوید، احتمالا هیچ چیزی در مورد بیمارستان های در آن محل نمی دانید. اما اگر در صورت امکان و قطعا اگر شما در خانه هستید و می دانید ممکن است لازم باشد که در برخی موارد در بیمارستان بستری شوید، لازم است قصد داشته باشید که بیمارستان پاک ترین است.
برای تحقیق در مورد بهترین بیمارستان برای شما انتخاب کنید. بدانید که چه می توانید در مورد رکورد رکود عفونت بیمارستانی و انتخاب کمترین میزان آلودگی را انتخاب کنید. شما ممکن است بخواهید که با دکتر خود نیز بحث کنید.
با این حال، در نظر داشته باشید که پزشک شما ممکن است یا ممکن است حق ورود به بیمارستان را در نظر بگذارد که بهترین است. اگر او نمیتواند به شما در انتخاب بیمارستان بستری شود، باید تصمیم بگیرید که آیا میخواهید پزشکان را تغییر دهید .
اگر بیمه شما این اجازه را می دهد، یا اگر بتوانید هزینه آن را بپردازید، یک اتاق خصوصی بخواهید. داشتن یک اتاق برای خود، این احتمال را که توسط یکی دیگر از بیماران آلوده می شود، کاهش می دهد.
یکی دیگر از احتیاط: زمان های خاصی از سال وجود دارد که خطرناک تر از دیگران است، و فرصت هایی را برای بیماران برای عفونت فراهم می کند. یاد بگیرید زمانی که آن زمان است، و چگونه از آنها اجتناب کنید .
یک دکتر را با نرخ پایین عفونت انتخاب کنید
هنگامی که شما می دانید که چه بیمارستان تمیز ترین است، پس از آن چه پزشکان حرفه ای که نیاز دارید، بپرسید که در آن بیمارستان مجوز می گیرید. یک تحقیق زمینه ای برای انتخاب دکتر مناسب برای شما انجام دهید .
قبل از پذیرش بیمارستان، با پزشک خود مشورت کنید تا مرحله ای را برای کاهش خطر ابتلا به عفونت خود تنظیم کنید. او ممکن است یک صابون مخصوص به نام صابون کلرهگزیدین را توصیه کند، هربار که برای یک هفته قبل از بستری دوش می دهید استفاده کنید. او ممکن است یک تجویز به شما بدهد تا یک یا دو روز قبل از عمل جراحی آنتی بیوتیک مصرف کند. همچنین ممکن است به شما بگوید که سیگار کشیدن را نیز متوقف کنید زیرا مطالعات نشان می دهد که ارتباط سیگار کشیدن با میزان آلودگی بیشتر است.
پیش از زمان اقامت در بیمارستان خود را آماده کنید
درک چگونگی گسترش عفونت، شما می توانید پیش از زمان آماده سازی کنید، با بسته بندی کردن مواردی که به شما کمک می کند تا این میکروب ها را از بین ببرید.
موارد ضروری شامل موارد زیر است:
- دستمال مرطوب و اسپری ضد عفونی به شما کمک می کند که میکروب ها را بر روی سطوح بکشید. نگران نباشید همه چیزهایی را که شما یا بیمار دوست دارید از بین ببرید، یکی از آنها لمس می شود یا لمس می شود. تلفن، تلویزیون راه دور، میز کنار تخت، رول تخت، سطوح حمام، دستگیره درب دستشویی، صندلی و دیگران. اسپری بالش و ملافه. موثرترین دستمال مرطوب و اسپری حاوی سفید کننده است که برای از بین بردن برخی از میکروب های خطرناک ضروری است.
- علامت خود را با استفاده از پوستر نئون و یک نشانگر دائمی نشان دهید که می گوید: «لطفا قبل از تماس با من، دست های خود را بشویید.» سپس آن را در یک محل برجسته در اتاق بیمارستان خود، ترجیحا فقط بالای سر خود آویزان کنید تا هر مراقبین آن را ببینند.
- اگر یک هم اتاقی شما شروع به سرفه کند، ممکن است یک ماسک فیلتر کردن مثانه مفید باشد. ماسک ها را در داروخانه محلی پیدا کنید. اطمینان حاصل کنید که آنها نوع میکرو فیلتر شده و اجازه نمیدهند که فرد دیگری بسته را باز کند، اگر قبلا دست آنها را شست ند.
اصرار بر شستن دست
اصرار ورزید که هر کسی که شما را لمس کند یا چیزی را لمس کند، دست خود را برای حداقل 30 ثانیه با استفاده از صابون و آب بشوید.
همه ارائه دهندگان می دانند که قرار است دستانشان را بشویند ، اما آنها همیشه این کار را انجام نمی دهند. آنها عذرخواهی می کنند! اگر آنها را بیرون بیاورید، ممکن است لحظه ای خجالت بکشند، اما اجازه دهید آنها بمانند. آنها بهتر می دانند
اگر شما نمی بینید آنها دستشان را شستشو می دهند، سپس مودبانه، اما متقاعد کننده، از آنها بخواهید که این کار را انجام دهند. بهانه ای را قبول نکنید که قبل از آمدن به اتاق آنها دستان خود را بشویید. استفاده ساده از ضدعفونی کننده دست یا حتی بدتر از دستکش را قبول نکنید. ضدعفونی کننده کافی نیست و دستکش از آنها محافظت می کند، اما نه شما، بیمار.
بله، گاهی اوقات دشوار است که بخواهید بپرسید، چرا که فکر می کنیم این مودبانه نیست یا ما از مجازات می ترسیم. (من این را "خدمتکار در سوزن سوپ من" می بینم، جایی که ما می ترسیم که دکتر یا پرستار کاری بدی یا ناسالم یا خطرناک انجام دهد و ما در مورد آن نمی دانیم)
در اینجا چند راه برای مودبانه از پزشکان می خواهم که دست ها را با حداقل خجالت و ناراحتی برای هر دو خود بپوشانند .
جلوگیری از گسترش میکروب ها از سطوح ناامن
از تهیهکنندگان بخواهید تا چیزهایی را که با دستمالهای ضدعفونی کننده شما را لمس می کنند پاک کنید تا آن را به شما لمس کند. ده ها تن از سطوح در نظر گرفته شده به عنوان بخشی از مراقبت شما وجود دارد، که میکروب ها می توانند در آن زندگی کنند، و آنها را نا امن سازد. استتوسکوپ پزشک یا پرستار می تواند میکروب ها را حمل کند، همانطور که می تواند یک کیسه IV جدید یا کاتتر که نیاز باشد قرار گیرد.
دیگر پرسنل بیمارستان ممکن است به اتاق شما بیایند و حتی با وجود بهترین نیتهایشان، با آنها میکروب را نیز حمل کنند. کارکنان تمیز کردن، افراد تحویل مواد غذایی، کارکنان تعمیر و نگهداری - فقط باید در مورد هشدار باشد تا در هر زمان چیزی در اتاق شما شخص دیگری را لمس کند، پس از اتمام آن باید پاک شود یا اسپری شود.
مطمئن شوید که بازدیدکنندگان شما را آلوده نمی کنند
بازدیدکنندگان میتوانند کمک خوبی برای نشان دادن چگونگی مراقبت از آنها برای شما باشند. آخرین چیزی که یک بازدید کننده هرگز قصد انجام آن را ندارد، عفونت است.
اطمینان حاصل کنید که هر کسی که از شما بازدید می کند، از جمله طرفدار شما، دست هایش را قبل از دست زدن به دست شما می گیرد. از آنها بخواهید دست های خود را بشویند، از آنها بخواهید که شما را ببوسند (بهترین نیت می تواند برای یک بیمار خطرناک باشد)، حتی از آنها بخواهید که روی تختتان نشست یا ریل تخت خود را لمس نکنید.
در اینجا یک لیست خوب از دستورالعمل ها برای دادن بازدیدکنندگان شما قبل از اینکه آنها به دیدن شما می آیند. ارائه این دستورالعمل ها به بازدیدکنندگان پیش از زمان، به آنها کمک خواهد کرد تا این عفونت ها را جدی بگیرند.
اصطبل کاتترها را حذف یا جایگزین ASAP کنید
کاتترها مانند یک دعوت حکاکی به یک جوانه هستند! سوند به یک بدن خوب و گرم بدن انسان یک کاتتر را به راحتی میکروب هایی مانند استاف (MRSA) معرفی می کند که به سرعت در سراسر بدن گسترش می یابد.
وقتی کاتتر ها برای اولین بار وارد می شوند، باید مراحل بهداشتی انجام شود. سپس، مناطق اطراف محل قرار دادن کاتتر باید تمیز باشند تا میکروب های عفونی را از استفاده کاتتر به عنوان مسیر سریع به بدن بیمار نگه دارند.
کاتتر اغلب بخش مهمی از مراقبت موثر است، اما آنها باید به طور مرتب برداشته شوند یا جایگزین شوند تا احتمال گسترش میکروب ها کاهش یابد.
برنامه ای برای بار شما نمی توانید برای خود دفاع کنید
اگر بیمار هستید، پس می دانید بارها شما را با بیهوشی یا مسکن می خوابید یا از دست می دهید. شما به کسی نیاز دارید که در کنار شما در بیمارستان بستری باشد برای آن زمان که نمی توانید از خود دفاع کنید.
پیش از آن زمان را تنظیم کنید که کسی در کنار شما نشسته باشد 24/7، نه فقط در طول ساعتهای بازدید. فردی را انتخاب کنید که به اندازه کافی تحسین برانگیز باشد تا بر ایمنی اصرار کند. آنها را با دستورالعمل (این مقاله یک شروع خوب است) در مورد چگونگی رفتن به خفاش برای شما. اطمینان حاصل کنید که آنها نیز سایر مشکلات امنیتی بیمارستانی مانند اشتباهات مواد مخدر یا تشخیص اشتباهات بیمار را درک می کنند زیرا عفونت تنها مشکلات ایمنی در بیمارستان نیست.
اگر شما یک دوست و یا همسایه ای نداشته باشید که بتواند این وظایف محافظتی را برای شما انجام دهد، در نظر بگیرید که یک متخصص حرفه ای بیمار را استخدام کنید .