عوامل "سکوت" حتی در ورزشکاران می توانند شانس را افزایش دهند
هنگامی که شما به آمار نگاه می کنید، فرض بر این است که خطر ابتلا به حمله قلبی در افراد جوان نسبتا کم است. در حقیقت، از 735،000 حملات قلبی که در ایالات متحده در هر سال گزارش شده است، فقط در حدود 4 درصد افراد بین 35 تا 44 ساله هستند.
در حالی که این ممکن است نشان دهد شما هیچ چیز نگرانی در مورد تا زمانی که شما به خوبی به 50s یا 60s خود، دوباره فکر کنید.
در حالی که خطر کلی ممکن است کم باشد، تعدادی از عوامل "سکوت" می توانند این شانس را به میزان قابل توجهی افزایش دهند حتی اگر شما به طور کامل سلامتی کامل داشته باشید.
آمار مربوط به حمله قلبی
حمله قلبی، همچنین به عنوان یک انفارکتوس میوکارد شناخته می شود، هنگامی رخ می دهد که خونریزی به بخش قلب مسدود می شود. بدون بازگشت سریع جریان خون، آن قسمت از عضله قلب، مرد. حملات قلبی اغلب نتیجه ای از بیماری عروق کرونر (CAD) است که در آن یک ماده واکسینه به نام پلاک به تدریج در دیواره های شريانی تجمع می یابد.
بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری بیماری، بیماری قلبی عامل اصلی مرگ در مردان بین 45 تا 54 ساله و همچنین افرادی است که بیش از 65 سال سن دارند. همین امر در مورد زنان بالای 65 سال است. علاوه بر این، در هر چهار سال یکبار مرگ و میر در ایالات متحده یک نتیجه مستقیم از بیماری قلبی است. از این تعداد، CAD سالانه حدود 610،000 مرگ و میر را تشکیل می دهد.
عوامل خطر برای حمله قلبی عبارتند از:
- فشار خون بالا
- کلسترول بالا
- سیگار کشیدن
- دیابت
- رژیم غذایی نامناسب
- داشتن اضافه وزن یا چاق
- شیوه زندگی غیر فعال
- نوشیدن بیش از حد
عوامل خطر در جوانان
در حالی که ممکن است منطقی باشد فرض کنید که حملات قلبی در افراد جوانتر به سبب شیوه زندگی ناسالم (سیگار کشیدن، چاقی، فقدان ورزش) است، اما همیشه اینطور نیست.
اغلب، یک حمله قلبی با سلامتی ترین افراد با هشدار کمتری برخورد می کند. ما این را حتی در بین ورزشکاران نخبه مانند جورج جیم فیکسکس که در حمله قلبی در 43 سالگی فوت کرد، در حالی که افسانه ی پیاده روی یا فوق العاده ماراتن، مایکا True که در 58 سالگی در زمان ریاست گاه به گاه در کشور فوت کرد، فوت کرد.
در هر دو مورد، مردان هیچ یک از عوامل خطرساز معمول مرتبط با بیماری قلبی را نداشتند. در عوض، آنها نارسایی های قلبی ناشناخته ای داشتند که آنها را در معرض خطر غیرعادی قرار می داد.
به عنوان یک فرد ممکن است فکر کند به عنوان یک اتفاق غیر معمول نیست. در واقع برخی از مطالعات نشان می دهد که هر یک از 500 ورزشکار دبیرستانی دارای یک بیماری قلبی پیش از قاعدگی است که ممکن است در جوانان بی اهمیت باشد، اما بعد از آن در خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارد. سایر افراد ممکن است شرایط جدیتری داشته باشند که ممکن است در 20 یا 30 سالگی به یک حمله قلبی منجر شود.
در میان برخی از علل شایع تر:
- کاردیومیوپاتی هیپرتروفی یک بیماری ارثی است که توسط سلول های عضلانی بزرگ افزایش می یابد. این افزایش باعث می شود دیواره های بطن چپ ضخیم شود، به طور موثر مسدود کردن خون. این شایعترین علت حمله قلبی در ورزشکاران جوان است.
- بیماری کاوازاکی ، یک اختلال کودکی نادر، باعث التهاب حاد عروق خونی می شود. وقتی که آن را در معرض شریان های عروق کرونر قرار می دهد، می تواند قلب خون غنی از اکسیژن را از بین ببرد و منجر به سرعت غیر ضروری ضربان قلب (تاکی کاردی)، التهاب قلب و نارسایی قلبی شود .
- با توجه به اثرات طولانی مدت تمرینات استقامتی بیش از حد، ممکن است که آلرژی قلبی ایجاد شود. با گذشت زمان، استرس بیش از حد می تواند بر فعالیت قلب تاثیر بگذارد و باعث ایجاد یک رویداد قلبی شود. گزارش های مربوط به کالبد شکافی Micah True نشان می دهد که این موضوع باعث مرگ وی می شود.
جلوگیری از حمله قلبی در جوانان
پیشگیری از بیماری های قلبی در جوانان همانند بزرگسالان سالخورده است: رژیم بهتر، ورزش منظم، کنترل وزن، بررسی های معمول، و ترک سیگار.
فراتر از آن، امروزه بسیاری از مقامات بهداشتی خواستار یکسان سازی غربالگری قلب برای ورزشکاران دبیرستانی شده اند، همانگونه که بسیاری از کالج های NCAA آن را مورد نیاز می دانند.
این شامل بازنگری در مورد عوامل خطر قلبی قلب ورزشکار، فشار خون، علائم مرتبط با قلب، سابقه خانوادگی و سایر امتحانات در دفتر است.
ارزیابی به منظور پرچم افرادی که نیاز به ارجاع به یک متخصص قلب برای تست های بیشتر، از جمله الکتروکاردیوگرام (ECG) یا سونوگرافی قلب را پر می کند .
> منابع:
> مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC). "آمار بیماری قلب." آتلانتا، جورجیا؛ به روز شده در تاریخ 24 اوت 2017.
> مارون، B .؛ فریدمن، A.، Kligfield، P. و همکاران. "ارزیابی ECG 12 سرب به عنوان یک تست غربالگری برای تشخیص بیماری قلبی عروقی در جمعیت های سالم جمعیت جوانان (25-25 ساله)". جریان. 2014؛ 130 (15): 1303-34. DOI: 10.1161 / CIR: 000000000000025.