درد مداوم درد جدیدی است

درد مزمن، درد دراز مدت، درد مداوم و یا درد ثابت - چه چیزی در یک نام است؟

در حالی که شما ممکن است از هر یک از این اصطلاحات برای توصیف همدردی ناخوشایند از احساسات ناخوشایند که ممکن است به طور منظم تجربه کنید، درد مداوم ممکن است به شما یک روش بهتر برای درک و مقابله با بیماری شما کمک کند.

به همین دلیل است:

تعریف مداوم درد

بسیاری از بیماران و پزشکان شروع به جایگزینی عبارات مانند درد مزمن، درد مزمن پشت، درد گردن مزمن، و غیره، با درد پشتی مداوم، درد گردن و غیره کرده اند.

دلیل سوئیچ ناشی از متخصصین مراقبت های بهداشتی و انجمن درد است که طی دهه گذشته متوجه شده اند و گزارش می دهند که بیماران تمایلی به ارتباط با درد مزمن به عنوان یک بیماری که نیاز به درمان دارند و باید انجام شوند. وقتی که این راه را تنظیم می شود، درد مزمن چیزی است که بیماران دائما در حال تلاش برای رفع یکبار و برای همه هستند.

در حالی که درد مزمن پشتی به یک وضعیت احتمالا غیر قابل تحمل اشاره می کند، با استفاده از کلمه persistent در جای زخم های مزمن، درد طولانی تر است که انتظار می رود یا ترجیح می دهد. این شرح مختصر تر می تواند فرصت های جدیدی را برای زندگی به وجود آورد.

حاد در مقابل درد مداوم - تفاوت چیست؟

هنگامی که ابتدا گردن یا پشت خود را آسیب می گذارید، در مرحله ای حاد (و بعدها بعد از حاد) قرار می گیرید. در این نقطه، و تا حدود 3 ماه، درد شما تجربه می شود عمدتا به علت التهاب و آسیب بافت. شما ممکن است از علائمی که در حوادث حاد و غیروابسته آسیب به عنوان درد که حساس است رخ دهد.

چیزی آسیب می بیند و شما آن را احساس می کنید.

اما پس از حدود 3 ماه، سیستم عصبی مرکزی به تجربه میپیوندد. سیستم عصبی مرکزی که از مغز و نخاع شما تشکیل شده است یک سیستم پیام پیچیده است. بعضی از مشاغل بسیاری از آن شامل دریافت محرک است که بعدها ممکن است درد یا حس دیگری مانند گرم، خجالت و غیره ایجاد شود.

- ارسال پیام به بخش های دیگر سیستم عصبی، جمع آوری پاسخ موتور (حرکتی) به احساساتی که شما احساس می کنید و طبقه بندی تجربه درد خود را به یک روش منحصر به فرد به شما است.

بافت دائمی خود را ثابت کنید

مغز ارگاني است که محرک هايي را که از دنیاي بيرون در مي آيند حس مي کند. پس از آن شما می توانید بدانید اگر درد دارید و دقیقا همان چیزی است که درد آن احساس می کنید. مغز همچنین نقش مهمی در شکل گیری پاسخ های مرتبط مانند هر افسردگی ایفا می کند که ممکن است همراه با درد باشد، تصمیم گیری در مورد نگرش مثبت نسبت به تغییر اجتناب ناپذیر در شیوه زندگی ناشی از آسیب و خیلی بیشتر.

و مغز می تواند احساسات شما، از جمله درد، را به صورت شخصی تعریف کند. به عبارت دیگر، آن نقش نقش شما را در کار، خانواده، زندگی اجتماعی و بخشی از فرهنگ خود در شرایط فیزیکی بافتهای خود بازی می کند. مغز همچنین مسئول تغییر در شخصیت به علت درد است، این فقط برخی از راه های مغز یک تجربه از آسیب های خود را که فردی به شما تعلق دارد، هماهنگ می کند.

تغییرات در مغز شما پس از آسیب پشت و گردن، بیشتر طول می کشد تا آسیب بافتی که احتمالا به آن آسیب می رساند، باشد.

دانستن این کلید برای حرکت با پس از آسیب زدن به زندگی شماست.

ماندگار می تواند شما را با امید بیشتر از مزمن فراهم کند

هنگامی که از اصطلاح "درد ماندگار" استفاده می کنید، اشاره به آسیب بافتی بیرون می آید و تاکید بیشتر بر روی نحوه عملکرد سیستم عصبی مرکزی شما، مجدد مغز و نخاع شما است.

درست است که برای برخی افراد، تعویض مزمن برای مداوم، تغییری را که احساس می کنند تغییر نمی دهد؛ برای آنها، به هر طریقی که میگویید، هنوز به معنای تقویت درد و / یا سایر احساسات ناخوشایند است.

اما شما توانایی انتخاب دارید.

طیف گسترده ای از تکنیک ها و روش ها در طی چند دهه گذشته توسعه داده شده و یا افزایش یافته است که ممکن است به شما کمک کند که دستگیره حجم را کم کنید و یاد بگیرید که چگونه فرآیند تفکر خود را روشن کنید تا به احساسات شما پاسخ ندهید.

این شامل درمان رفتاری شناختی، درمان های جایگزین و تمرین پایداری هسته می شود .

درک تفاوت بین درد مزمن و مداوم با آسیب باکتریایی که بایستی حل شود و مداوم با اشاره به اینکه در کل شما چگونه محرک هایی را که باعث درد می شوند را پردازش می کنید، ممکن است به تصمیمات خوب زندگی خود کمک کنید . و در نتیجه، شما ممکن است علائم گذشته و محدودیت ها را پیدا کنید ساده تر از فکر شماست!